Arkiv | Sjukdomar
left
right

Varning för godisätande barn!

Foto: Martin U.

Vägskylt i Polen

Hur sjukt är detta? Jag fick ett mejl med bilden ovan från Martin, på semester i Polen:

Läs vidare →

41

Tips till påskägget: Motgift

Påskägg

En läsare, Anders, skickade mig den här bilden från en Kvantum-butik i Stockholm. Godis till påskägget delar hyllutrymme med barntandborstar.

Ingen dum idé faktiskt. Det borde finnas tandborstar i alla godishyllor, som en påminnelse om att man (genast) bör borsta tänderna för att inte godiset ska skada tänderna.

Något annat som borde hänga bland godishyllorna är träningskläder. Som en påminnelse om att man genast bör ge sig ut och springa och förbränna sockret, innan det skadar resten av kroppen.

Utan onödigt socker (eller mjölmat) behöver man inte ständigt borsta tänderna eller tvångsmässigt träna för att hålla vikten.

Läs vidare →

44

”Störd tarmflora kopplas till fetma och diabetes”

Personer med fetma och diabetes har en mindre rik tarmflora enligt ny forskning:

SR: Störd tarmflora kopplas till fetma och diabetes

Genast börjar forskare och journalister tro att fel tarmbakterier ger dessa sjukdomar. Men det finns en enklare förklaring: För mycket dåliga kolhydrater (som socker) i maten ger fetma, diabetes typ 2 och en rubbad bakterieflora i tarmen.

Jag har skrivit om det tidigare: Hönan, ägget och tarmfloran

Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm bloggar också om det – samt sambanden med karies och vanliga magbesvärSocker stör bakterier i både mun och mage

 

29

Vill du få friska tänder?

teeth

De här tänderna håller än

Vill du ha hela friska tänder? Ät stenålderskost (eller LCHF) utan socker eller spannmål, liksom våra förfäder:

SR: Kolhydrater ger hål i tänderna

Npr.org: Ancient Chompers Were Healthier Than Ours

Är du det minsta förvånad? Läs mer eller bara se på bilderna:

Ingen karies på stenålderskost?

33

D-vitamin kan förebygga karies

Tillskott av D-vitamin kan minska risken för karies. Det är inte förvånande, eftersom D-vitamin är viktigt för skelettet:

DN: D-vitamin kan bita mot karies

Studien DN hänvisar till

Mer om D-vitamin / karies

2

Frukostjuicen kan fräta sönder dina tänder

Dricker du juice? Det kan ha en läskig effekt:

SvD: Juice farligare för tänderna än cola

22

Hur du kan undvika hål i tänderna

Förr: Hela tänder – hela livet

Våra förfäder borstade knappast tänderna dagligen och de hade inga tandläkare. Trots detta var de nästan helt fria från karies. Varför?

Utan modern mat med socker och stärkelse blir det knappt någon karies. Den kunskapen sprids nu även i GP:

Så förstördes våra tänder

Jag rekommenderar även ett äldre inlägg här:

Ingen karies på stenålderskost?

Har du ätit LCHF en tid? Vad säger din tandläkare?

164

Coca Cola fräter sönder barnens tänder

Tandläkare larmar om följderna av det ökade läskdrickandet bland barn. ”Sportdrycker” gör också sitt till.

32

Profeten: Weston A Price

Hur tufft var inte detta? En video där Weston A Price själv berättar, 1936, om sina fynd. Han reste till naturfolk runt om i världen som fortfarande åt sin traditionella mat. Ca 4 minuter in i videon kan han ses.

Här är mannen som sade samma sak som vi börjar göra nu. Han gjorde det för 75 år sedan. Läs vidare →

37

Ingen karies på stenålderskost?

Tänder från människor som begravdes på Gotland på stenåldern har undersökts för en doktorsavhandling. Intressantaste fyndet? Det fanns ingen karies. Läs vidare →

105