Nyheter
Arkiv | Sjukdomar

Ny studie: Att ta statiner för att förebygga hjärtsjukdom kan förkorta livet för de över 65

GettyImages-498748143-1600×1067

Att ta kolesterolsänkande läkemedel (statiner) innebär inga fördelar om du är över 65 år och inte redan har hjärtsjukdom. Det är vad en ny interventionsstudie kommer fram till. Faktum är att det ser ut som om det finns risk för att statiner kan förkorta ditt liv!

Här är en intressant kommentar på studien av dr Ross Walker:

Hippokrates ed slår fast: “First, do no harm.”

Den överdrivna utskrivningen av statiner är sannerligen ett extremt bra exempel på en situation där den medicinska yrkeskåren kan orsaka mer skada än nytta.

Läs vidare →

comments0

Forskare från Cochrane stöder påstående att mättat fett inte täpper till kärlen

GettyImages-498302698-1-1600×1067

Mättat fett är INTE boven när det gäller hjärtsjukdom

Vad orsakar egentligen hjärtsjukdom? Har mättat fett någon skuld alls? Och vad kan du göra för att minska risken för att drabbas av hjärtsjukdom?

Om du är intresserad av frågor som dessa kan du lyssna på den här podcasten med dr Aseem Malhotra. Den har sin grund i en ledare om hjärtsjukdom som han är medförfattare till. Han beskriver där de verkliga orsakerna till hjärtsjukdom (det är inte mättat fett eller kolesterol i kosten).

Vill du hellre läsa än lyssna finns en transkription på engelska av podcasten nedan, med relevanta länkar.

Här är några kommentarer om podcasten av framstående forskare:

Aseem Malhotra har ett klart budskap tillsammans med fängslande argument om varför vi behöver anpassa vårt tänkande och våra strategier för att hantera hjärtsjukdom. Mättat fett, statiner, stent, stroke och socker är de fem nyckelämnen som diskuteras övergripande tillsammans med möjliga konsekvenser för framtida forskning.
– Prof Zbys Fedorowicz PhD,MSc D.P.H, BDS, LDS RCS (Eng)
Director Cochrane BAHRAIN

Aseem Malhotra slår huvudet på spiken. Prevention och behandling av hjärtsjukdom ska vara fokuserad på livsstilsförändringar, som medelhavskost och medveten rörelse.
– Dr. Esther van Zuuren, MD, Methods Editor of Cochrane Skin Group and Recommendations Editor of DynaMed

Aseem Malhotras argument är provokativa och övertygande. Hans talande utvärdering av orsak och behandling av hjärtsjukdom indikerar klart att vi borde omvärdera våra strategier för prevention och behandling.
– Hanno Pijl, MD, PhD internist-endocrinologist, Professor of Diabetology, Leiden University Medical Center

Läs vidare →

comments1

Ny meta-analys: INGET samband mellan mejeriprodukter och risk för hjärtinfarkt eller stroke

5126

Du kan fortsätta äta din ost, ditt smör och din feta yoghurt, de ökar inte risken för hjärtinfarkt eller stroke. Det har varit känt en tid.

Nu har en ny meta-analys av observationsstudier – delvis bekostad av mejeriindustrin – kommit fram till att det inte finns någon korrelation mellan dessa faktorer. De som äter ost och smör får inte mer hjärtsjukdom än andra.

Det finns en ganska utbredd, men felaktig, tro bland folk i allmänhet att mejeriprodukter generellt kan vara dåligt, men det är ett missförstånd. Det är en utbredd uppfattning, men vår forskning visar att den är felaktig.
– Professor Ian Givens

Läs vidare →

comments0

Triglycerider och hjärtsjukdom – vilket är sambandet?

head-and-heart-1-1600×1037

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Varför borde vi bry oss om höga triglycerider? Läkare är besatta av LDL-kolesterol men säger inte ett ord om triglycerider, trots att höga triglycerider starkt indikerar risk för hjärtkärlsjukdom, nästan lika starkt som LDL. Läs vidare →

comments1

Se filmen The Widowmaker


4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor71%4 stjärnor14%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna14%7 röster483 visningarMer än 700 000 amerikaner dör i hjärtsjukdom varje år. För många av dem är döden det första symtomet. Kunde en enkel hjärtundersökning av ha räddat många av dessa liv?

Filmen The Widowmaker avslöjar det dolda slaget som utspelar sig i det amerikanska sjukvårdsetablissemanget med att inte satsa på förebyggande, utan fokusera mer på hjärtkirurgi, istället för vad som vore bättre för patienterna.

Filmen The Widowmaker med hjärtläkare och personer som har överlevt en hjärtattack kan förändra hur du tänker om hjärtsjukdom – och det kan rädda ditt liv.

Du kan se filmens trailer ovan (transkription). Hela filmen är tillgänglig (med text och transkription) med provmånad eller medlemskap:

The Widowmaker

Bli medlem (gratis att testa en månad) så får du omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Dr Malhotra: Därför är det fel att koppla mättat fett till hjärtsjukdom

Att tala om för folk att de ska minska på intaget av mättat fett för att minska risken för hjärtsjukdom är en misslyckad strategi. Det är bara en värdelös undanmanöver från mer lovande strategier.

Det finns bättre sätt, enligt dr Aseem Malhotra, som nyligen blev intervjuad på Sky News (se video ovan). Fokus på livsstilsförändringar, som att hantera stress, motionera och äta LCHF-kost med mycket nötter och olivolja kan ha mycket större förebyggande effekter än kolesterolsänkande läkemedel.

Läs vidare →

comments1

Professor råder miljoner att sluta ta statiner

statins-uk-heart-disease-benficial-effects-795139

Kolesterolsänkande läkemedel, statiner, sänker inte risken för död, enligt ledande hjärtprofessor Sherif Sultan. Dessutom överväger ofta de negativa biverkningarna eventuella fördelar:

Professor Sultan pekade också på studier som visar ett samband mellan statiner och ökad risk för biverkningar som diabetes, grå starr, njursvikt, leversvikt, impotens, bröstcancer, nervproblem, depression och muskelvärk.

Han sa: “Man tar det här läkemedlet för att förebygga ett problem och skapar istället en katastrof.”

Express: Statins ‘Don’t Cut Heart Deaths Risk’ Says Leading Heart Professor

Läs vidare →

comments30

Experter: Den vanliga uppfattningen att mättat fett täpper till kärlen är ”helt enkelt fel”

MedDietf2

Uppfattningen att mättat fett täpper till kärlen är helt enkelt fel. Det är budskapet från tre hjärtläkare i en nyligen publicerad ledare som sammanfattar de övertygande bevisen:

BJSM: Saturated fat does not clog the arteries: coronary heart disease is a chronic inflammatory condition, the risk of which can be effectively reduced from healthy lifestyle interventions

Istället för att oroa sig för mättat fett och kolesterol råder hjärtläkarna oss att äta ”riktig mat” (som exempelvis medelhavskost med högt fettinnehåll), sluta röka, tänka över stress och motionera regelbundet. Se figuren ovan.

Här är huvudbudskapet i texten från dr Aseem Malhotra och hans kollegor:

Det är dags att byta perspektiv när det gäller hälsobudskapet om förebyggande och behandling av hjärtkärlsjukdom, bort från att mäta blodfetter och reducera intaget av mättat fett.

Hjärtkärlsjukdom är en kronisk inflammatorisk sjukdom och den kan lindras effektivt genom att promenera 22 minuter om dagen och äta riktig mat.

Media blåser upp det hela stort. Kritik från vissa, stöd från många andra:

Om du frågar mig har experterna troligtvis rätt. Det är absolut dags att sluta vara fixerad vid mättat fett och LDL-kolesterol, då sambandet med hjärtsjukdom ser ut att vara icke-existerande eller svagt. Om du blir hungrig av att äta fettsnål mat och det får dig att äta mer socker och raffinerade kolhydrater (som ofta är fallet) kan det till och med vara skadligt.

Många experter är fortfarande fast i en ålderdomlig uppfattning där de fortfarande är rädda för naturlig fett. Det är dags att släppa taget. Fett är din vän.

Läs vidare →

comments1

Svensk studie på LCHF

acl2

Västerbottens läns landsting efterlyser deltagare till en studie om LCHF. Studien är finansierad med ALF-medel (stat och landsting) från Hjärtcentrum, Norrlands Universitetssjukhus. Medel är också sökta från Norrländska hjärtfonden. Forskningsdeltagarna är anställda inom Hjärtcentrum vid Norrlands Universitetssjukhus respektive Kostvetenskapliga institutionen vid Umeå Universitet. Inga externa företag eller organisationer har sponsrat eller har intressen i studien.

Studien bedrivs i Umeå och utgår från att deltagarna kan komma till Umeå för intervju, provtagning samt lån av aktivitetsmätare. 30 deltagare kommer att inkluderas i ett första steg. Därefter är det möjligt att fler kan inkluderas. Ur informationsmaterialet för intresserade:

Lågkolhydratkost har under senare år varit en populär trend. LCHF (Low Carbohydrate High Fat) är en variant som blivit populär i Sverige. Anledningen till att välja en LCHF-kost kan vara många. Det kan röra sig om viljan att gå ner i vikt, minska risken för eller hantera sin diabetes, eller att minska sin risk för att insjukna i hjärt-kärlsjukdomar. Det finns ingen vedertagen definition av hur en LCHF-kost skall sättas samman. Det finns på olika hemsidor förslag på fördelning av mängd kolhydrater, fett och protein samt generella råd om kvalitet på kolhydrater och fett. Ur ett vetenskapligt perspektiv finns det mycket vi inte vet om LCHF- kostens effekter på hälsan.

Den här studien syftar till att kartlägga hur kostinnehållet ser ut hos de som äter LCHF-kost. Studien syftar också till att kartlägga vilka riskfaktorer rörande hjärt-kärlhälsa som finns hos de som äter LCHF.

Den som är intresserad av mer information eller av att delta kan mejla lchfstudien@gmail.com.

Kostdoktorns forum: Studie om LCHF i Västerbotten

Läs vidare →

comments0