Arkiv | Sjukdomar
left
right

Borde du äta kolesterolmedicin?

Tengblad

Anders Tengblad

Borde du äta kolesterolmedicin, en så kallad statin? Debatten går het och detta blir säkert ett kontroversiellt inlägg.

Vissa menar att ingen borde äta sådana mediciner, att de ger massor av biverkningar och inga fördelar eftersom hjärtsjukdom ”inte har med kolesterol att göra”.

Andra menar att de flesta människor (även friska) borde ta statiner dagligen för att förebygga hjärtsjukdom, då de är ”effektiva och nästan biverkningsfria”. Många läkare skriver för säkerhets skull ut statiner till alla sina patienter med ett kolesterolvärde över någon godtycklig siffra (exempelvis kolesterol över 5, vilket de flesta svenskar har).

För- och nackdelar

Sanningen ligger förstås någonstans mellan dessa extrema alternativ. Statiner har visats kunna minska risken för hjärtsjukdom, särskilt hos personer som redan är hjärtsjuka. Dock så har de även en tydlig risk för biverkningar, som ökad risk för diabetes, muskelvärk, svaghet, ökad trötthet och faktiskt aningen sänkt IQ, m.m.

Så vem tjänar på sådan medicin? Borde du äta den? Det har kommit nya riktlinjer från Läkemedelsverket som är ett stort steg i rätt riktning.

Här är ett klokt gästblogginlägg i ämnet från dr Anders Tengblad, som tidigare bloggade själv på bloggen DiabetesDoc:

Gästblogg

TengbladDet har kommit nya riktlinjer från Läkemedelsverket (5:2014) om förebyggande behandling med läkemedel. Riktlinjerna finns också med i Socialstyrelsens nya diabetesriktlinjer. Om du är 100 % motståndare till att ta läkemedel för att förebygga sjukdom så kommer du förstås inte gilla dessa riktlinjer. Personligen tycker jag riktlinjerna är bra. Fokus flyttas från målvärden till att behandla den totala risken. Läs vidare →

39

Dramatiskt förbättrad hjärthälsa i Sverige – och dubblat smörintag

hjärtinfarkter

Svenskar blir allt hjärtfriskare, allt snabbare!

Socialstyrelsen släppte just den senaste statistiken över risken för hjärtinfarkt i Sverige, fram till år 2013. Det är glädjande läsning för nästan alla… Utom de som desperat letar tecken till att ökat smörätande har något med hjärtsjukdom att göra.

Åren då LCHF varit populärt och smörförsäljningen i Sverige har mer än fördubblats – från 2008 – är markerade i grönt i bilden. Risken för hjärtsjukdom är inte på väg upp som vissa varnat för, tvärtom rasar risken snabbare än någonsin!

Svenskar äter mycket mer smör och blir samtidigt friskare i hjärtat snabbare än någonsin.

Hur ska de övervintrade fettfobikerna på Livsmedelsverket och den där välkända ”livsstilsprofessorn” förklara bort detta? Gissningsvis lär de fortsätta med sin vanliga taktik: att låtsas som att det regnar. Eller vad tror du?

Läs vidare →

97

Svenskarnas saltvanor helt ok enligt ny studie

Salt

Känner du någon som gått på skrämselpropagandan mot salt? Ytterligare en stor studie talar nu för att rädslan för salt är högst överdriven.

När man undersökte saltvanorna hos över 100 000 personer visade det sig att personer som saltade som en genomsnittlig svensk hade lägst risk för hjärt-kärlsjukdom. De som saltade mycket mindre – som Livsmedelsverket rekommenderar – hade en ökad (!) risk för sjukdom.

Dagens Medicin: Faran med svenskarnas saltintag tonas ner i stor studie

Per Wikholm: Största studien hittills utmanar Livsmedelsverkets saltvarningar

Studien bör tas med en nypa salt (haha) eftersom det som vanligt bara handlar om statistik. Men liksom tidigare studier talar den för att det är helt ok att salta på maten hemma med gott samvete.

Däremot kan det av många skäl vara klokt att undvika färdig- och skräpmat (liksom bröd) som har massor av tillsatt salt. Detta salt är till för att dölja den tråkiga smaken av billiga, dåliga råvaror.

Läs vidare →

23

Tjuvtitta på filmen Kolhydratladdad

Nu kan man se en tre minuters tjuvtitt på filmen Carbloaded (eller ”Kolhydratladdad”). Den handlar om de fettsnåla, söta och mjöliga orsakerna till fetmaepidemin:

Tjuvtitta på Carbloaded

Observera att du kan se filmen med svenska undertexter! Klicka bara på ”CC” i underkanten av videon och välj ”svenska”.

En av intervjuerna innehåller en förklaring jag tycker låter märklig – om hur kroppen släpper ut kolesterol för att laga skador i blodkärl. Det är en liknelse jag inte riktigt köper.

Att små skador i blodkärlen och inflammation är centralt i hjärtkärlsjukdom är däremot säkert sant. Som man nämner i videon blir resultatet som ett skrubbsår på insidan av blodkärlen som aldrig riktigt läker.

Många saker kan bidra till skador och resulterande inflammation i blodkärlen – exempelvis högt blodsocker, högt blodtryck, giftiga ämnen från rökning samt härsknade små täta LDL-kolesterolpartiklar (som man främst får av för mycket dåliga kolhydrater i kosten).

Vad säger du om videon?

Läs vidare →

20

Den förvånande orsaken till hjärtsjukdom

Den tidigare hjärtkirurgen Dwight Lundells text om vad som verkligen ger hjärtsjukdom spreds som en löpeld i sociala medier härom året. Jag fick massor av tips om den – folk tipsar mig fortfarande om den!

Här är min intervju med Lundell från förra året där han förklarar sina teorier i detalj. Tveklöst ligger det mycket i dem – allt fler läkare och experter lutar nu åt en liknande förklaringsmodell.

Vill du veta vad som verkligen ger hjärtsjukdom? Det är inte kolesterol.

Ovan har du en kort trailer till intervjun. Här är hela (för medlemmar): Läs vidare →

154

SvD: Industrins egna studier avslöjar riskerna med socker

Liten men frestande bild

Förtjänar du att unna dig dålig hälsa idag?

En ny genomgång av säkra vetenskapliga studier visar återigen att socker inte bara är dåligt för vikten. Socker är INTE bara tomma kalorier.

Socker har dessutom uttalat negativa effekter på hälsovärden, som blodtryck och blodfetter:

SvD: Industrins egna studier avslöjar riskerna med socker

Läs vidare →

48