Nyheter
Arkiv | Sjukdomar

Ingen nedgång i död i hjärtsjukdom, trots intensiv medicinering

 
CV-death
 

Ger intensiv behandling med kolesterolsänkande läkemedel färre antal döda i hjärtsjukdom, jämfört med mindre intensiv behandling? Inte enligt en översikt över det vetenskapliga läget. Bilden ovan visades vid konferensen American College of Cardiology, enligt en tweet från en kardiolog från Yale.

Om inte mer läkemedel är svaret, vad är det då? Kanske en livsstilsförändring för att reducera de metabola riskfaktorerna som lågt HDL, förhöjt blodsocker, högt blodtryck och övervikt? I så fall kan LCHF vara ett bra val.

Läs vidare →

comments0

Chefredaktören på BMJ: Lärdomar från kontroversen om statiner

GettyImages-497256898-1600×1067

Har kolesterolsänkande läkemedel, statiner, bevisats vara mycket säkra och effektiva? Är det till och med dags att sluta debattera detta? Eller är det bara vad läkemedelsindustrin vill få dig att tro?

Fiona Godlee, chefredaktör för the British Medical Journal, har en stark åsikt:

Frågor om den vetenskapliga grunden för statiner fortsätter att dyka upp från många håll: hur stark är evidensen, hur stor är fördelen för individen vid den lägsta risken för hjärtsjukdom, hur väl noterades vanliga mindre biverkningar i studierna, hur representerades kvinnor och äldre i undersökningarna, hur påverkas kost- och träningsvanor av att man tar statiner, varför finns det en diskrepans mellan verklighetens upplevda muskelsmärta och vad som rapporterats i undersökningar, varför har negativa data inte fått samma granskning som positiva data och är kolesterol en tillförlitlig faktor när det gäller förebygga hjärtsjukdom?

Trots att Horton och Collins med kollegor vill avsluta diskussionen och ge sig själva sista ordet, är debatten om statiner som förebyggande medel i högsta grad levande. Det är en debatt som behöver lösas så genomtänkt, objektivt och öppet som möjligt och inte genom ”eminens-baserade” genomgångar, hur stora de än är, baserade på meta-analys av data som bara Collins, hans kollegor och industrin har sett.
– Fiona Godlee

The Lancet: Lessons from the Controversy Over Statins

Läs vidare →

comments1

Ordförande för World Heart Federation om hur de aktuella kostråden fortsätter att svika

GettyImages-165688021-copy-1600×1385

Kostråden är varken hälsosamma eller vetenskapligt baserade

Hann du inte titta på den fantastiska föreläsningen med dr Salim Yusuf innan den togs bort? Sörj inte över det – här är några av höjdpunkterna sammanfattade i text:

Medpage Today: Top Cardiologist Blasts Nutrition Guidelines

De hittillsvarande kostråden har rekommenderat oss att minska fettintaget och kompensera med större andel kolhydrater… så ökade vi kolhydratintaget väsentligt i de flesta västerländska länder och det har sannolikt varit skadligt. Vi fick en stor överraskning. Faktum är att vi fann att det var skyddande att öka fettet.
– Dr Salim Yusuf

Du kan läsa om flera av höjdpunkterna i den här underhållande bloggen:

Dr. Michael Eades: Dr. Salim Yusuf and the PURE study – Saturated fat isn’t bad for you

Läs vidare →

comments3

Kostnaderna för hjärtsjukdom ökar snabbare än förväntat i USA

GettyImages-537406612

En ny oroande rapport från American Heart Association påpekar att kostnaden för hjärtsjukdom i USA passerar alla prognoser. Eller som AHA:s ordförande dr Steven Houser uttrycker det – ”kostnaden för hjärtsjukdom ökar snabbare än vår förmåga att bekämpa den”:

Medpage Today: CVD Burden in U.S. Expanding Faster Than Expected

Risken för hjärtsjukdom kan reduceras med hjälp av livsstilsförändringar och hälsosam kost. Vad det sista innebär är man oense om. Det faktum att problemet ökar med en alarmerande hastighet är bara ytterligare ett tecken på att de nuvarande kostråden med stor andel kolhydrater inte fungerar.

Läs vidare →

comments1

Experter: Riktlinjerna för salt är för restriktiva

GettyImages-516450576

Är det verkligen nödvändigt att dra ner på saltintaget så mycket som de nuvarande riktlinjerna förespråkar för att sänka blodtrycket? Enligt ett nytt expertutlåtande, är riktlinjerna alldeles för restriktiva och inte baserade på tillräcklig evidens.

Cardio Brief: International Experts Call Salt Guidelines Far Too Restrictive

Jag håller med, speciellt vill jag lyfta fram det här stycket:

Den nya rapporten trycker också på faran med att sänka natriumintaget för mycket, som i riktlinjerna från WHO och AHA. “Natrium” skriver författarna, “är essentiellt. Det innebär att det måste finnas ett U-format samband mellan natriumintag och kardiovaskulära händelser, men det finns ingen enighet om var minimirisken ligger.”

Salt ÄR essentiellt, varför nämner inte riktlinjerna ett minimiintag för optimal hälsa och välmående? Studier visar att för lite salt till och med kan vara farligt för hälsan.

Saltrestriktion betraktas huvudsakligen som ett sätt att reglera blodtrycket, även om effekten vanligen är måttlig. Finns det andra metoder än saltrestriktion för att reglera blodtrycket? Visst – som att hålla dina insulinnivåer låga. Vilket naturligtvis kan uppnås genom LCHF.

Så normaliserar du ditt blodtryck

Läs vidare →

comments1

Ordförande för World Heart Federation: Fett skyddar, kolhydrater skadar!

OBS: Videon har tagits bort; den innehåller opublicerade forskningsresultat och var inte menad att bli allmän.

Här är en fängslande föreläsning av professor Salim Yusuf, ordförande för World Heart Federation. Här är några av de kontroversiella, men troligen sanna, citaten:

  • ”När kolhydrater överstiger 40 procent ser vi en kraftig ökning av risken för hjärtsjukdom. Fett skyddar.”
  • ”Tvärtemot vad man vanligen tror har den nuvarande rekommendationen att minska på mättat fett inget vetenskaplig stöd.” (vid 20:20)
  • ”Ni har säkert hört talas om boken Big Fat Surprise av Nina Teicholz. Hon skakade om nutritionsvärlden. Men hon har rätt.” (vid 20:33)

Yusuf pratar också om misstaget med salt, där ett måttligt intag av natrium (3-5 gram per dag) kan vara optimalt.

Det här är en fantastisk föreläsning om du kan överse med den något överdrivna tillförliten till observationsdata vid några tillfällen (det bevisar vanligen inte orsak och verkan). Rekommenderas varmt, trots det!

Läs vidare →

comments3

Ivor Cummins om hjärtsjukdom och insulinresistens

Här är en intressant föreläsning om hjärtsjukdom av Ivor Cummins. Du kan se föreläsningen som hölls vid konferensen Low Carb USA Keto Getaway antingen genom att klicka ovan, eller på länken nedan.

Ivor Cummins mötte upp med Kostdoktorns kamerateam – Simon Victor och Giorgos Chloros – och spelade in ett antal intervjuer i Florida under förra veckan. Teamet har just kommit hem igen, efter att ha haft givande dagar med Cummins. Bildmaterialet – filmat med våra helt nya 4K-kameror – ser fantastiskt ut. Förhoppningvis publicerar vi en del av det inom kort.

Observera att inspelningen ovan inte är en del av Kostdoktorns produktion. Den är inspelad med Cummins kamera, men är bra nog för att vara sevärd.

The Fat Emperor: Fat Emperor in LC USA Keto Getaway Florida – Insulin vs. Cholesterol – and CAC!

Läs vidare →

comments0

14 farhågor kring LCHF – stor guide

Top 14 low-carb fears

Är LCHF farligt? Kommer det att skada alla organ i din kropp och förstöra planeten?

Det finns många farhågor kring LCHF och de flesta (men inte alla) är grundade i missförstånd och myter. Vi har sammanställt en ny stor guide för att reda ut de vanligaste missförstånden. Ska du vara oroad eller inte? Ta en titt:

14 farhågor kring LCHF (och om det finns anledning till oro)

Har du vänner eller släktingar (eller kanske en läkare) som oroar sig? Dela gärna med dig av guiden!

comments0

Ny meta-analys: Kött verkar INTE öka risken för hjärtsjukdom

Sliced Sirloin steak with chimichurri sauce

Människor har ätit kött under miljontals år, så vi borde var väl anpassade till det. Ändå tror en del fortfarande på den rätt absurda teorin att köttätande kan orsaka sjukdomar som hjärtsjukdom.

Det tunna vetenskapliga stödet för denna idé baseras mestadels på utvalda observationsstudier (med andra ord statistik), som inte kan bevisa orsak och verkan. Och även dessa svaga studier är högst motsägelsefulla. Exempelvis har det visat sig att – när man lägger ihop samtliga studier – folk i Asien som äter mer kött får märkbart mindre hjärtsjukdom, ett resultat som uppenbarligen inte går ihop med teorin.

Nu har den första, vad jag vet, meta-analysen av studier med hög kvalitet (randomiserad kontrollstudie) publicerats. Den hittar inget bevis på några negativa effekter av kött på riskfaktorer för hjärtsjukdom, inklusive kolesterol.

AJCN: Total Red Meat Intake of ≥0.5 Servings/d Does not Negatively Influence Cardiovascular Disease Risk Factors: A Systemically Searched Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

Jag är inte förvånad. Detta kanske tar kål på den bisarra idén att människor kan bli sjuka av att äta riktig mat, som kött.

Fram med de saftiga köttbitarna. Framförallt från gräsbetande djur, så blir köttet bra för klimatet också.

Läs vidare →

comments14

Studie som visar att statiner är ofarliga är ”fundamentalt bristfällig”

statins-large_transek9vkm18v_rkiph9w2gmnpphkrvugymkltqq96r_vp8-1

En ny artikel av dr Aseem Malhotra (bland andra) visar att en studie i the Lancet som påvisar att statiner skulle vara ofarliga är mycket bristfällig.

Decennier av felaktig information om kolesterol och den stora överdriften av statiners fördelar samt nedtoningen av risken för biverkningar har med stor sannolikhet lett till att miljontals människor världen över är övermedicinerade.
– Dr. Aseem Malhotra

Läs vidare →

comments2