Nyheter
Arkiv | Sjukdomar

Fetma under graviditet – en allvarlig risk som det talas tyst om

group_of_pregnant_women_holding_bellies-b397cd58

Ann Fernholm tar upp ett känsligt, men oerhört viktigt, ämne på sin blogg Ett sötare blod.

Vi föräldrar MÅSTE bli medvetna om hur fredagsmysande, lördagsgodisätande och barnkalasande påverkar kommande generationer. För när våra barn utvecklar fetma, ökar risken att deras kommande barn tar skada.

Och innan vi går vidare. Det jag kommer skriva om är ett känsligt ämne. Alla ni mammor där ute som kanske har haft övervikt eller fetma under graviditeten, och som har drabbats av något nedan, till er vill jag säga: Det ni inte visste, kunde ni inte göra något åt.

Ett sötare blod: Fetma under graviditet – varför pratar vi inte mer om riskerna?

Läs vidare →

comments0

Så påverkas kvinnors hormoner av det man äter

Fox

Kan man behandla kvinnliga hormonstörningar, svårigheter att få barn och klimakteriebesvär genom att ändra vad man äter? Och kan kaffe vara farligt för dig?

Om du frågar läkaren och fertilitetsexperten dr Michael Fox så är svaret ja. Här är hans föreläsning från LCHF-kryssningen 2015, den finns nu på medlemssidorna med svensk text:

Kvinnor, hormoner och mat – presentation med Dr. Fox

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler videokurser, intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

Läs vidare →

comments3

Potatiskonsumtion innan graviditet länkad till graviditetsdiabetes

preggers1

En ny studie visar att kvinnor som äter mycket potatis innan de blir gravida löper större risk att utveckla graviditetsdiabetes, en form av typ 2-diabetes:

Samma sak har visats med vanlig typ 2-diabetes – folk som äter mycket potatis får också oftare den versionen av diabetes.

Detta är förstås bara statistiska samband, så de här studierna i sig bevisar inte att potatis orsakar diabetes. Men potatis innehåller absolut snabba kolhydrater som höjer blodsockret. Att undvika de kolhydraterna är jättebra för att behandla typ 2-diabetes, så det skulle inte förvåna mig om det kunde förebygga det också.

Läs vidare →

comments3

”Ju mer jag lär mig om bröstmjölk, desto mer förundrad blir jag”

feature-570

Bröstmjölk är verkligen en fantastisk sak, och långt bättre än någonting vi kan tillverka för att ersätta den. Den anpassar sig till och med till barnets specifika behov. Om du över huvud taget är intresserad rekommenderar jag den här långa fascinerande artikeln:

The Stranger: The More I Learn About Breast Milk, the More Amazed I Am

Jag inser att alla mammor inte kan amma, och vårt samhälle gör det ofta mycket svårare än det borde vara. Jag är bara tacksam att mina två döttrar har haft förmånen att börja sina liv med att få amma länge (den första 20 månader, den andra håller fortfarande på vid 15 månader). Något som kan ha till och med fler fördelar än de som nämns i artikeln ovan.

comments7

Så slipper du graviditetsillamående [medlemsvideo]

fox

Vill du ha tips om hur man kan undvika eller minska på graviditetsillamående? Nu finns vår femte och avslutande intervju med LCHF-förespråkaren och fertilitetsspecialisten dr Michael Fox på medlemssidorna:

Så slipper du graviditetsillamående

Mer om medlemskap: du kan anmäla dig till en gratismånad på mindre än en minut vilket också ger tillgång till videokurser, fler intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

Tidigare med dr Fox: Läs vidare →

comments1

Maximera dina chanser att bli gravid: 4 gånger dr Michael Fox

foxfox

foxfox

Vill du lära dig mer om hur du maximerar dina chanser att bli gravid? Vi har nu fyra nya svensk-textade intervjuer med dr Michael Fox att se. Han lär vara den läkare i världen som har mest erfarenhet av effektiv kostbehandling för att normalisera hormonnivåer och maximera chanserna att bli gravid.

Vid övervikt och oregelbunden mens finns vanliga hormonella problem som ofta sätter käppar i hjulet (så kallad PCOS). Detta kan effektivt behandlas med strikt lågkolhydratkost.

Dr Fox berättar också om vinsten av att inte träna hårt eller på annat sätt stressa, för att maximera fertilitet.

Som bonus pratar han också om klimakteriebehandling, samt det verkligt kontroversiella ämnet: om kaffe-drickande kan vara stressande för kroppen.

Se alla intervjuerna på medlemssidorna

Mer om medlemskap – du kan anmäla dig här till en gratismånad på mindre än en minut vilket också ger tillgång till videokurser, fler intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

comments2

Fråga dr Michael Fox om kost, LCHF, fertilitet… och kaffe

MichaelFoxQA24001-1600x900

Vi är stolta över att kunna presentera ännu en världsledande expert redo att svara på frågor på vår engelskspråkiga medlemssida. Genom det svenska medlemskapet har du även tillgång till allt på de engelskspråkiga medlemssidorna.

Dr Michael D. Fox är specialist inom reproduktionsmedicin. Han har stor erfarenhet av strikt LCHF och andra livsstilsförändringar – i kombination med läkemedel om det behövs – för att maximera chansen att bli gravid och för att behandla PCOS. Han är också mycket kunnig inom andra områden av kvinnohälsa.

Du kan lära dig mycket om dr Fox arbete i våra intervjuer plus en 45-minuter lång föreläsning med honom, som alla finns tillgängliga på medlemssidorna. Och nu kan du också ställa frågor på medlemssidan, där han kommer att svara åtminstone en gång i veckan.

Ställ din fråga till dr Michael D. Fox på den engelska medlemssidan >

Prova medlemskap gratis en månad – det tar mindre än en minut att gå med >

Mer om dr Michael D. Fox och hans Jacksonville Center for Reproductive Medicine på deras hemsida JCRM.org

Intervjuer och föreläsningar med dr Fox

foxfox
foxfox

comments0

”Ditt arbete med LCHF kan mycket väl ha räddat mitt liv”

11178329_10206452691627270_5764002721598068460_n

Före och efter

Karen Melo delade på vår Facebook-sida Diet Doctor vad som har hänt henne efter sex månader av LCHF:

På Facebook

Jag vill bara berätta vad LCHF-livsstilen har gjort för mig på sex månader. Jag har gått ner 17 kg, stor förbättring av PCOS-symtom, blodtrycket har gått ner och tecknen på inflammation är helt borta! Tack för informationen du har på din hemsida!! Många ur personal inom sjukvård och träning har gett mig mycket dåliga råd hela mitt vuxna liv, delvis för att de inte förstod PCOS och dess påverkan på insulin. Ditt arbete med LCHF kan mycket väl ha räddat mitt liv. Ett stort tack.

Kommentar

Grattis, Karen! Läs vidare →

comments18

Bli gravid med MER bra mat och MINDRE träning

FoxFox

Har du svårt att bli gravid eller känner du någon kvinna med det problemet? Det finns två vanliga orsaker – utöver brist på lämplig partner. De två orsakerna är hormonstörningen PCOS samt överdriven stress (inklusive kaloribantning och träning!). Båda kan i bästa fall ha enkla lösningar.

Dr Michael D. Fox är en amerikansk läkare som är specialist på fertilitetsmedicin. Härom året gjorde jag två intervjuer med honom om hur många kvinnor som har svårt att bli gravida kan lösa de problemen. Det kan bokstavligen vara så enkelt som att äta MER (och bättre) samt träna MINDRE.

Intervjuerna har runt 50 000 visningar på YouTube. Nu finns de båda undertextade på svenska på våra medlemssidor, tack vare Inger Swanberg ur Team Kostdoktorn.

Ät LCHF, bli gravid
Träna mindre, bli gravid

Samtliga tidigare populära engelska intervjuer (20 stycken!) finns nu textade på svenska på medlemssidorna – ett jättejobb. Du kan prova medlemskap gratis i en månad. Välkommen in.

Prova medlemskap gratis en månad

Fler videor

Fler liknande videor, varav många kan ses helt eller delvis även utan medlemskap: Läs vidare →

comments4