Nyheter
Arkiv | Sjukdomar

Att göra slut med sockerberoende

Thomson

Hur är det att vara sockerberoende? Och hur är det att kämpa för att bli av med det?

I denna föreläsning från Low Carb USA-konferensen talar Karen Thomson, tidigare modell och tillfrisknande kokain- och sockerberoende, om sin personliga resa för att sluta med socker (och andra droger). För henne var en stor del av lösningen att börja äta LCHF.

Det är verkligen en av de starkaste föreläsningarna från hela konferensen.

Hela den 21 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Att göra slut med sockerberoende – Karen Thomson

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, andra föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om videon: Läs vidare →

comments15

15 tecken på att du kan vara beroende av socker

Untitled-12-800x504

Äter du socker när du känner dig upprörd? Kan du inte föreställa dig ett liv utan det? Känns det som att du inte kan sluta äta när du börjat, trots att du bestämt dig för att ”bara ta en liten bit”?

Här är 15 tecken på att du kan vara sockerberoende:

DailyMail: The 15 Signs You Could Be a Sugar Addict

Studier visar att socker kan vara väldigt beroendeframkallande, så det är någonting som ska tas på allvar. Speciellt med tanke på att det i många fall leder till flera olika sjukdomar (inklusive fetma).

Känner du igen några av tecknen hos dig själv?

Läs vidare →

comments4

Äntligen, 100 sockerfria dagar!

iStock_000092989597_Full-800x533

Eden hade kämpat i åratal. Under några veckors tid kunde hon äta bra, men så tog sötsuget över och hon frossade i alla sorters sötsaker. Hon kunde inte gå ner i vikt, hon hade pre-diabetes och hon kände sig för trött för att jobba.

Till sist fann hon verktygen hon behövde för att göra sig fri från beroendet. Hon har nu varit sockerfri i hundra dagar, någonting som tidigare skulle varit omöjligt. Här är berättelsen om hur hon gjorde och hur det förändrade hennes liv.

Läs vidare →

comments2

Tips: Är du sockerberoende?

addict1-800x393

Många börjar med LCHF utan att inse att de är sockerberoende. Men hur vet du om du är sockerberoende eller inte? Och hur kan du göra dig kvitt beroendet?

Att kämpa mot ett sockerberoende kan vara lika tufft som att kämpa mot nikotinberoende. Den stora skillnaden är att du inte kan leva utan mat. Att försöka hantera ett sockerberoende utan kunskap och insikter kan vara riktigt, riktigt svårt.

Om du vill veta om du har ett beroende av socker eller någon annan slags mat kan du börja med att titta på kursen med vår expert på sockerberoende, Bitten Jonsson. Den första och andra delen är gratis för alla.

Läs vidare →

comments0