| Alla inlägg (185) | ADHD (5) | Akne (1) |
| Astma / Allergier (10) | Autism (5) | Beroende/missbruk (18) |
| Cancer (21) | Candida (2) | Demens (10) |
| Depression (4) | Epilepsi (3) | Fertilitet / PCOS (14) |
| Hjärtkärlsjukdom (36) | Högt blodtryck (8) | Infektioner (14) |
| Karies (3) | Leversjukdom (3) | Magbesvär (19) |
| MS (1) | Närsynthet (1) | Prostatasjukdom (8) |
| Schizofreni (2) | Sjukdomsgener (1) | Sömnapné (1) |
| Värkproblem (11) |
Lågkolhydratkost verkar kunna hjälpa mot betydligt fler hälsoproblem än de mest uppenbara (fetma och diabetes). Nu finns ett par artiklar om det ur Expressens senaste LCHF-bilaga på nätet:
LCHF mot migrän, orolig mage och akne
Lägg om kosten och lindra dina besvär
Har du märkt några oväntade hälsovinster?
Här är intressanta och vältajmade nyheter till alla med pollenallergi: En ny studie, liten men väldesignad, visar minskade allergiska besvär med tillskott av D-vitamin.
Deltagarna (35 pollenallergiker) fick antingen D-vitamin (4000 E dagligen) eller placebo under två veckors tid. Båda grupperna fick utöver det samma behandling. D-vitamingruppen visade sig få mindre besvär av nysande, nästäppa och rinnande näsa under dagarna:
Medscape: Oral Vitamin D Boosts Intranasal Steroid Effect in Rhinitis
OBS: Studien är ännu bara presenterad på en vetenskaplig konferens, den är inte publicerad ännu. Man behöver därför ta resultaten med en extra nypa salt. Resultaten behöver dessutom upprepas i en större studie för att bevisas. Men det låter ändå lovande.
Jag fick tips om den här hjärtevärmande historien i Nyan (Ålandstidningen) av Arons mamma Susanne. Tack också till Lars-Erik Litsfeldt som skickade bilden.
Hur undviker man influensa? En ny studie på skolbarn visar att tillskott på D-vitamin är en bra början. Och det var inte allt. Läs vidare →
Kommer ni ihåg Daniel Strandroth? Minus 50 kilo på åtta månader med LCHF-kost, det är imponerande. Igår intervjuade jag honom. Läs vidare →
(Uppdaterad 091011 – kommentar sist)
Har OLW gjort hälsomedvetna svenskar en riktig björntjänst? För att minska på mättat fett friterar man nu sina chips i 100% solrosolja.
Det är den Omega-6 rikaste ingrediens som finns. För mycket kanske ger dig inflammationssjukdomar.
300g påsen bör innehålla över 60 gram Omega-6 fett och bara ett halvt gram Omega-3. ”Allergikvoten” på chipsen blir chockerande höga 540.
Maten du äter påverkar sannolikt om du får (eller slipper få) astma, eksem, allergier, reumatism och tarmsjukdomar.
Här är ett förslag på maten som kanske botar de sjukdomarna, och varför. Med andra ord: jag vädrar en spännande teori. Konstruktiv kritik tack!
En ny undersökning i Västra Götaland visar att allt fler ungdomar får allergiska besvär. Ungefär varannan ung har sådana besvär idag.
Undersökningen visade ett annat intressant samband. Barn som åt mer smör och fisk hade mindre allergier. Mina klipska bloggläsare kanske direkt ser en trolig förklaring?
Jag har just suttit och läst på studier om margarinkonsumtion och allergibesvär. Det är skrämmande hur många studier som pekar på ett tydligt samband. Läs vidare →
215160744937215183160151147550414376363303| En vecka | En månad | Ett år |
155
