Arkiv | Stenålderskost RSS feed for this section

Kan man bota MS med riktig mat?

Den här fantastiska TED-historien publicerades för två veckor sedan och har redan 60 000 visningar på YouTube. Antagligen har många läsare redan sett den, men för alla andra – här är den.

Dr Terry Wahls fick svår MS och trots moderna mediciner så blev hon sjukare och sjukare. För ett par år sedan kunde hon knappt röra sig, hon hade svårt att göra annat än halvligga i sin specialanpassade stol. Då börjande hon äta riktig mat, strikt stenålderskost. Antagligen den hälsosammaste mat man kan tänka sig. Hon hann inte nämna det i föreläsningen men hon tog också D-vitamin. Hon försökte efterlikna livet våra förfäder levde, som jägare och samlare.

Nu, ett par år senare, är hon uppe och går, cyklar och rider igen. Fantastiskt.

Historien är bara en anekdot, den kan inte bevisa något på egen hand. Men det finns många skäl att tro att vår moderna livsstil och vår moderna skräpmat i längden gör oss sjuka. Dr Wahls liv är en färgstark illustration av vad som kan vara möjligt.

111

Low-Carb favoriter i repris

Har du lyssnat på Livin’ La Vida Low-Carb Show? Om inte så borde du göra det.

Jimmy Moore har intervjuat de största namnen inom mat och hälsa i åratal nu och hans takt bara ökar. Nu är det fyra gäster i veckan, två per podcast. Han planerar att dela upp dem framöver, det kommer att göra det ännu lättare att lyssna på sina favoriter.

Varje år röstar Jimmy’s läsare och lyssnare fram fem gäster från det gångna året som bjuds in igen till ”Encore Week”. Detta års återkommande gäster är: Paul Jaminet, Gary Taubes, dr. William Davis, dr. Jack Kruse och dr. Andreas Eenfeldt (that’s me). Klicka på namnen för intervjuerna från i år.

Encore Week kommer i början av januari (och jag ser till att bli inspelad med bättre ljud denna gång). Om du har något du vill att Jimmy ska fråga gästerna kan du mejla till honom på livinlowcarbman@charter.net.

3

LCHF eller stenålderskost: Vad är bäst?

Här är en intervju jag spelade in i augusti i Los Angeles, under Ancestral Health Symposium. Slutligen ligger den nu på YouTube.

Vår svenske dr Staffan Lindeberg, en av pionjärerna inom stenålderskost, är kritisk till lågkolhydratkost. Är det onödigt att minska på kolhydratmängden så länge som man äter riktig mat? Det diskuterar vi i intervjun och vissa detaljer är vi oense om.

Intervjun ger också svar på det många har undrat över: hur var det egentligen med grisarna på ön Kitava? Läs vidare →

200

En stenålders-present

Goda nyheter! Den stora konferensen om stenålderskost i Los Angeles i augusti är visserligen slutsåld sedan länge. Men du kommer att kunna se alla föreläsningar ändå.

Planen är att filma alla föreläsningar och lägga ut dem gratis på nätet efter konferensen, för att sprida kunskapen. Och talarna är inte vilka som helst, de inkluderar alla stora stjärnor på området. Plus mig.

Hela listan på föreläsare och ämnen

54

På jakt efter den perfekta maten

Den här filmen om lågkolhydrat- / stenålderskost har varit under produktion i flera år nu, men förhoppningsvis ska den släppas mot slutet av 2011. Den här trailern är ny. Även om den kunde ha haft med några fler apostrofer för att se proffsigare ut så tror jag att filmen kommer att bli mycket intressant.

För att få klart filmen så behövs donationer. För $100 (drygt 600 kr) får du bland annat en DVD när filmen är klar (naturligtvis kan du även donera en mindre summa). Tydligen har man samlat in $11 000 online på några dagar sedan trailern släpptes (Paleo är hett).

Jag bidrog just med $100. Vill du också hjälpa till?

Mer

16

Lucy, köttätare?

Enligt nya rön kan våra förfäder ha ätit kött från stora djur redan för 3.4 miljoner år sedan, tidigare än man trott. SVT: Lucy var köttätare

51

Stenåldersman mot vegan

The Colbert ReportMon – Thurs 11:30pm / 10:30c
Exclusive – Backstage With John Durant
www.colbertnation.com
Colbert Report Full Episodes2010 ElectionFox News

Ganska sannolikt resultat, eller vad säger du? Tidigare om stenålderskost

46

Grottmännen i New York

John Durant och hans köttätande vänner vet hur man får uppmärksamhet:

Aftonbladet: Stenålder i stan

TidigareGrottmannen och drömkvinnan / New York Times-artikel

Har du sett den här sidan? Bra om stenåldersliv och -träning:
MovNat: Explore your true nature

52

Grottmannen och drömkvinnan

Kommer ni ihåg artikeln om stenålderskostätare i New York? Här är en kul intervju med en av dem. Hans önskemål på en eventuell date är… ovanliga.

The Colbert ReportMon – Thurs 11:30pm / 10:30c
John Durant
www.colbertnation.com
Colbert Report Full EpisodesPolitical HumorSkate Expectations

Mer om stenålderskost.

28

Caveman and the city

Kul artikel i New York Times

28