Nyheter
Arkiv | Mat

LCHF-korvbröd

LCHF-korvbröd4,0 av 5 stjärnor5 stjärnor48%4 stjärnor25%3 stjärnor11%2 stjärnor7%1 stjärna7%54 röster54 Måttlig LCHFMåttlig LCHF69% Fett16% Protein5% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Medium 5 + 50 m5 minuter förberedelse50 minuter tillagningstid

Trodde du att du skulle behöva säga nej till korv med bröd bara för att du äter LCHF? Nej, här har du underbara små bröd som endast innehåller ett gram kolhydrater per bröd!

Receptet →

comments4

Gyllene LCHF-müsli

Gyllene LCHF-müsli4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor71%4 stjärnor15%3 stjärnor6%2 stjärnor3%1 stjärna2%222 röster222 Liberal LCHFLiberal LCHF76% Fett9% Protein11% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion Lätt 5 m + 1 h5 minuter förberedelse1 timme tillagningstid

Egen hemgjord müsli är guld värd. Tillsammans med fet grekisk yoghurt fixar du snabbt en mättande frukost på morgonkvisten. Gurkmejan ger fin färg och extra boost.

Receptet →

comments11

Lax med cowboysås

Lax med cowboysås4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor70%4 stjärnor20%3 stjärnor10%2 stjärnor0%1 stjärna0%10 röster10 Strikt LCHFStrikt LCHF78% Fett19% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion Lätt 10 + 30 m10 minuter förberedelse30 minuter tillagningstid

En riktig drömrätt för alla LCHF:are. Mycket smak, mycket smör och stekt lax. Fantastiskt gott och enkelt!

Receptet →

comments0

Ostsnurror

Ostsnurror4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor70%4 stjärnor15%3 stjärnor8%2 stjärnor2%1 stjärna2%194 röster194 Måttlig LCHFMåttlig LCHF72% Fett21% Protein5% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Medium 10 + 20 m10 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid

Läckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!

Receptet →

comments6

Smoothie med jordgubbar

Smoothie med jordgubbar4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor65%4 stjärnor13%3 stjärnor13%2 stjärnor6%1 stjärna1%82 röster82 Liberal LCHFLiberal LCHF84% Fett4% Protein11% Kolhydrater9 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid

Läskande och mättande är denna smoothie med kokosmjölk och jordgubbar. Praktisk att ta med när du är på vift. Gör en rejäl laddning på kvällen så kan hela familjen njuta till brunch eller frukost.

Receptet →

comments0

Frasiga lökringar

Frasiga lökringar4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor64%4 stjärnor22%3 stjärnor4%2 stjärnor5%1 stjärna2%87 röster87 Måttlig LCHFMåttlig LCHF72% Fett17% Protein10% Kolhydrater13 g kolhydrater / portion Medium 5 + 15 m5 minuter förberedelse15 minuter tillagningstid

Gör dina egna glutenfria lökringar enkelt i ugnen. Smakar otroligt gott som snacks eller till hamburgaren och annat grillat.

Receptet →

comments0

Auberginesallad med sardeller och mynta

Auberginesallad med sardeller och mynta3,4 av 5 stjärnor5 stjärnor40%4 stjärnor0%3 stjärnor40%2 stjärnor0%1 stjärna20%5 röster5 Måttlig LCHFMåttlig LCHF75% Fett16% Protein9% Kolhydrater9 g kolhydrater / portion Lätt 10 + 20 m10 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid

Italieninspirerad sallad som bjuder på fin sälta och krämig mozzarella. Strålande god!

Receptet →

comments0

Yoghurtpinnglass

Yoghurtpinnglass4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor68%4 stjärnor12%3 stjärnor6%2 stjärnor6%1 stjärna6%16 röster16 Liberal LCHFLiberal LCHF70% Fett5% Protein24% Kolhydrater8 g kolhydrater / portion Lätt 3 m3 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid

Mixa bär och yoghurt och vips har du sommarens godaste pinnglass! En riktigt favorit för alla som älskar fräsch glass.

Receptet →

comments0

Fläskkotlett med bacon och karamelliserad lök

Fläskkotlett med bacon och karamelliserad lök5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster3 Måttlig LCHFMåttlig LCHF67% Fett25% Protein7% Kolhydrater12 g kolhydrater / portion Lätt 10 + 30 m10 minuter förberedelse30 minuter tillagningstid

Fläskkotletter är både gott och prisvärt. Här serveras de tillsammans med en krämig röra av salt bacon och söt karamelliserad lök, utan tillsatt socker.

Receptet →

comments0

Auberginerullader

Auberginerullader4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor16%3 stjärnor16%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster6 Måttlig LCHFMåttlig LCHF82% Fett12% Protein6% Kolhydrater14 g kolhydrater / portion Medium 15 + 20 m15 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid

Auberginerullader med tre sorters ost och tomatsås att njuta av som vegetarisk huvudrätt eller tillbehör.

Receptet →

comments0