
En ny granskning visar att maten äldre serveras inte bara är smaklös - den innehåller alldeles för lite fett och protein. SVT Debatt tar upp ämnet ikväll (kan nu ses på nätet). Läs vidare →
| Alla inlägg (608) | Hund- och kattmat (4) | Kostdoktorns LCHF (11) |
| Kostfiber (8) | Kostförändringen (19) | Lågkolhydratkost (252) |
| Livsmedel, E-nr (73) | Mat till äldre (18) | Mat till barn (117) |
| Rå mat (1) | Recept (4) | Riktig mat (1) |
| Salt (2) | Socker/fruktos (6) | Sötningsmedel (9) |
| Stenålderskost (13) | Västerländsk skräpmat (55) | Vegankost (3) |

En ny granskning visar att maten äldre serveras inte bara är smaklös - den innehåller alldeles för lite fett och protein. SVT Debatt tar upp ämnet ikväll (kan nu ses på nätet). Läs vidare →
Kan en högfettskost förbättra minnet vid vanlig Alzheimer-demens? Det verkar så, åtminstone i vissa fall. Och forskning visar lovande resultat. Läs vidare →

Edna Parker gick nyligen bort, 115 år gammal. Hon var då världens äldsta människa. Jag snubblade över en artikel som tog upp hennes matvanor. (uppdaterad) Läs vidare →

Socialstyrelsens generaldirektör Lars-Erik Holm intervjuas idag i Helsingborgs Dagblad:
Mätglädje viktigare än näringslära
En mycket sympatisk intervju måste jag säga. Vilket är långt ifrån det första positiva från Holm…
Artikel i DN idag om ”Camillas Matuppror” som redan samlat 23,000 underskrifter. Läs om hur kvaliteten på skolmat och mat till våra äldre (i jakten på någon kronas besparing) blivit så dålig att den ibland knappt går att äta.
Läs vidare om Arlas fisksoppa ”Fabulous Fish” med 0,2 procent fisk i, och Rydbergs ”Lätt skagenröra” med 23 E-nummer i innehållsförteckningen. Tydligen gör de fyra konserveringsmedlen att produkten håller sig i sex veckor istället för en. Ett stabiliseringsmedel undviker att det under tiden släpper vatten på ytan. Vad de övriga 17 tillsatserna har för funktion framgår inte, men de gör säkert all möjlig nytta.
Blir du upprörd så skriv på upproret.
Kul… här är en 105-åring som ätit ägg och baconfrukost sedan han var 13 år. Han säger såhär:
- Jag tror att sådan mat är nyttig, mat som människor åt på den gamla goda tiden.
Jag tror han kan ha helt rätt.
”Anhörig till äldre” tipsar om nyheter om transporterna av mat till våra äldreboenden. Ett skräckexempel står Umeå för: där flygs maten in från Linköping. Hur bra är det för miljön? Och eftersom den maten ändå tydligen var billigast, hur står det till med matens kvalitet undrar man? Ledare i ÖP, Radioreportage i SR. Tillägg: Mer kritik från Östersund, ”tillfälligheter” svarar kommunen.
På Dr Dahlqvists blogg läser jag om en läsarfråga i Dagens Medicin. En sjuksköterska skriver där hur hon befriat sin man med typ 2 diabetes från insulin sedan nästan två år – genom att ”befria honom från sin dietist”. Läs vidare →
…eller är kräm med mjölk en bra middag? Döm själva.
Tillägg: Socialchefen räknar med förbättring ”inom några månader förhoppningsvis”.
Välkommen till Sveriges största hälsoblogg och till Matrevolutionen! Av Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin. Mer / Kontakta
151
118
72
69
65
413
357
255
230
192
786
528
495
413
357| En vecka | En månad | Ett år |
Över 20 000 dagliga besökare gör Kostdoktorn till Sveriges största hälsoblogg. Skriver gör Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin.
Målet är att sprida ny kunskap och inspirera dig på vägen mot en bättre hälsa. Vill du också arbeta för en friskare framtid? Det finns mycket du kan göra.
