Är kött farligt för hälsan? Det påstods i en debattartikel i Expressen igår:
Köttskatt behövs för hälsans skull
Alla som någon gång debatterat frågan med veganer känner säkert igen argumenten, inklusive den extrema kolesterolskräcken. Huvudförfattaren har jag diskuterat frågan med tidigare. Han förespråkar veganism av i första hand etiska skäl, vilket förstås är en rimlig ståndpunkt.
Argumenten för att vi skulle bli veganer av hälsoskäl är betydligt svagare vetenskapligt. De är vanligen baserade på osäkra observationsstudier (exempelvis veganbibeln ”The China Study”) där personer som äter mindre rött kött brukar leva hälsosamt på andra vis. De röker mindre, äter mindre skräpmat och socker, äter mer fisk, mer grönsaker, motionerar mer osv. Så vad är orsaken till ibland något bättre hälsa bland alla dessa faktorer? Det går förstås inte att veta.
Trots denna orättvisa i jämförelsen finns det dessutom gott om undersökningar där köttätare ändå visats vara lika friska som andra.
Inga folkslag har någonsin levt som veganer förr i tiden, då hade de dött av vitamin B12-brist. Det är alltså onaturligt att helt undvika kött, hur etiskt man än tycker att det är. Ska man tro att något så onaturligt är nödvändigt för hälsan så bör man ha mer på fötterna. Det räcker exempelvis inte att hitta någon undersökning där rökande personer som äter sitt kött på McDonalds blivit sjukare än icke-rökande vegetarianer som lagar sin mat hemma.

















































100







111



































