Arkiv | Mat
left
right

LCHF på rätt sätt

Eric Westman

Vill du lära dig mer om lågkolhydratkost från en av världens största experter? Här är tredje delen av fem – 14 minuter om hur man äter LCHF på rätt sätt. Hur du får en maximalt bra start och undviker vanliga misstag.

Intervjun finns textad på svenska på medlemssidorna. Om du vill se inledningen på första intervjun så går den att se för alla.

Del 1 och 2

Eric WestmanEric Westman

Fler videos

Fler liknande videos, varav många kan ses helt eller delvis även utan medlemskap: Läs vidare →

1

Forskare mot socker

Behöver folk verkligen forskare som berättar för oss hur farligt socker är? Ja, tyvärr behövs det. Och här är de.

Från Ann Fernholms blogg:

Nu satsar ett gäng amerikanska forskare på att minska sockerkonsumtionen i befolkningen: UCSF Launches Sugar Science Initiative. Deras organisation SugarScience ska arbeta för att föra ut den senaste kunskapen om hur socker skadar kroppen till allmänheten. Läs vidare…

Mer nytt

Historisk förlust för läskindustrin i USA

Efter lördagsgodis och fredagsmys kommer nu…

Sockerfritt i Haninges skolor!

12

Att bli en fettbrännande maskin

Eric Westman

Vill du lära dig mer om lågkolhydratkost från en av världens största experter? Här är andra delen av fem – 12 minuter om hur man blir en fettbrännande maskin, och vilka fördelar det har.

Intervjun finns textad på svenska på medlemssidorna. Om du vill se inledningen på första intervjun så går den att se för alla.

Fler videos

Fler liknande videos, varav många kan ses helt eller delvis även utan medlemskap: Läs vidare →

18

Historisk förlust för läskindustrin i USA

Läskindustrin i USA åkte härom dagen på en historisk förlust. För första gången inför man en straffskatt på läsk!

Först ut är staden Berkeley i Kalifornien som röstade med stor majoritet för att införa skatten som kommer att göra läsk märkbart dyrare:

SvD: Läskindustrin förlorade: Skatt införs

Politico: Berkeley breaks through on soda tax

Det kan ses som en strunthändelse – Berkeley är bara en stad på 80 000 invånare så vem bryr sig? Men symboliskt är det stort. Liknande förslag har vid ett 20-tal tillfällen röstats ned i olika städer i USA, efter enorma ekonomiska motinsatser från läskindustrin i form av reklam.

Bara i lilla Berkeley satsade läskindustrin runt 15 miljoner kronor på TV-reklam och andra annonser för att fälla förslaget. Det är nästan 200 kronor per invånare!

För att sätta summan 200 kronor per medborgare i perspektiv: under valåret 2014 satte de svenska politiska partierna sprätt på runt 35 kronor per svensk för reklam inför valen. Per invånare satsade alltså läskindustrin fem gånger mer än alla de svenska partierna tillsammans under hela valåret.

De måste ha köpt upp varenda annonsplats som var till salu. Ändå förlorade de.

Nu räknar expertkommentatorer med att flera städer i USA kommer att följa Berkeley. Och Mexiko har redan infört läskskatt i hela landet. När ska Sverige gå samma väg?

Läs vidare →

37

Efter lördagsgodis och fredagsmys kommer nu…

Vardagsgodis

Efter lördagsgodiset och fredagsmyset kommer nu helt ogenerat… vardagsgodiset!

Läs vidare →

41

Sockerfritt i Haninges skolor!

Många har tipsat mig om att Haninges skolor nu är sockerfria, vilket man är först med i landet:

Mitti.se: Här är skolorna sockerfria

Ett utmärkt val, undrar vilken kommun som blir nästa att införa samma sak?

Läs vidare →

23

Sveriges sundaste idrottsklubb?

Träning

En läsare skickade bilden ovan nyligen. Det verkar som att barn födda 2002 får en fin start på sitt hälsosamma idrottsliv hos Duvbo IK. Det är bra med extra motivation för träning.

Enligt obekräftade uppgifter är det svårare att få tonåriga pojkar till träningen i Duvbo. Men man lyckades till slut genom att bjuda på öl, cigaretter och TV-spel.

Läs vidare →

16

Läskens lov – vår största lögn

Striden mot sockeröverdoser fortsätter från GT:s chefredaktör Frida Boisen:

GT/Expressen: Läskens lov – vår största lögn

Läs vidare →

7

Vilken ”nyhet”

60

80-talet vill ha sina chips tillbaka…

9

Picknick hos Kostdoktorn

Picknick på vardagsrumsgolvet härom dagen, middag när familjens treåring får bestämma.

Läs vidare →

13