Arkiv | Kosttillskott RSS feed for this section
Alla inlägg (81)Antioxidanter (3)C-vitamin (1)D-vitamin (44)
Hälsobluffar (18)Omega-3 (14)

Betaglucare eller havrekli?

Kosttillskottet Betaglucare sägs av försäljaren vara bra vid diabetes. Läkaren Anders Tengblad har granskat saken. Effekten är obefintligt dokumenterad. Dessutom visar det sig finnas ett betydligt billigare alternativ:

DiabetesDoc: Betaglucare – dyrt havrekli

Tidigare hälsobluffar

51

The Swedish Diet: nu med lättklädda tjejer

Kolla in denna helt ogenerat smaklösa nya reklamvideo – ganska underhållande! Bluffen med ”The Swedish Diet” fortsätter.

Naturligtvis hjälper inte den dyra flaskan med koncentrerad fruktjuice dig att gå ner i vikt. Den enda studien på tillskottet (gjord i Puerto Rico) visade bara att man gick ner i vikt på två slurkar juice om dagen i en vecka… om man inte åt någon mat.

Hela recensionen av ”The Swedish Diet”

Tidigare hälsobluffar

Tack till Robin L för tipset!

35

Moore om Dreamfields-skandalen

Jimmy Moore testar själv: Dreamfields ”low carb” pasta eller vanlig pasta. Han får samma resultat som allt fler andra som testat: mer eller mindre identiskt.

Han intervjuar också pastapresidenten (i 45 minuter) och talar med en av forskarna bakom studien som visar att Dreamfields pasta och vanlig pasta har samma effekt. Jimmy Moore jobbar hårt:

Här är den roliga mannens kommentarer till skandalen:

Jag kunde inte hålla med mer.

31

The Swedish Diet… Inte

På kryssningen fick jag paketet ovan med namnet ”The Swedish Diet”, och utlovar snabb viktnedgång. Man kan undra om det har något med LCHF att göra, men det visar sig vara ganska långt därifrån!

Låt oss titta närmare på konceptet.

Läs vidare →

25

Dilbert: Bättre än solen?


Mer om D-vitamin / Mer Dilbert

Själv får jag snart gott om den äkta varan. Imorgon går flyget till Florida och den internationella lågkolhydratkryssningen.

13

Fyra landsting har ”tröttnat på att vänta på Livsmedelsverket”

SR: ”Mörkhyade bör äta extra D-vitamin”

Tidigare om D-vitamin

31

Mer om autism och D-vitamin

DN: Somaliska barn kartläggs

Personligen tycker jag det är hemskt att detta tar sådan tid. Tänk om en extremt billig och helt ofarlig åtgärd skulle förhindra ett livslångt svårt handikapp hos mängder av (mörkhyade) barn i Sverige? Varför då inte för säkerhets skull göra något redan nu? Kostnaden och riskerna lär vara obefintliga. Vinsten är potentiellt enorm.

Tidigare: Epidemi av ”sverigesjuka” ger handikappade barnMer om D-vitamin

105

”Tonårsflickor mår bättre av D-vitamin”

Tonårsflickor bör få i sig betydligt högre halter av D-vitamin än vad Livsmedelsverket rekommenderar, visar ny forskning. Vitaminbrist kan leda till hälsoproblem.

DN: Tonårsflickor mår bättre av D-vitamin

Artikeln baseras på en ny artikel i AJCN. Man beräknar där att flickor på runt 11 år (boende i Skandinavien) behöver ca 750 E D-vitamin dagligen under vintern bara för att undvika svårare brist (<50 nmol/L). Själv har jag rekommenderat 1000 E dagligen för barn under vinterhalvåret. Den här artikeln tycker jag stöder att det är en rimlig dos.

Efter att ha tagit många D-vitaminprov på mina patienter under vintern kan jag berätta att svårare brist är vanlig såhär års. Inte konstigt eftersom det är ett halvår sedan solen var stark nog i Sverige. Av patienter som inte tar tillskott eller har varit utomlands har nästan alla brist (<75 nmol/L) och inte så få ligger extremt lågt (10-20 nmol/L).

Allt om D-vitamin / Beställ D-vitamintillskott

64

SVT: ”Barn lider av D-vitaminbrist”

SVT: Barn lider av D-vitaminbrist, experter vill förlänga tid för tillskott.

Allt fler inser att D-vitamintillskott verkar vara bra för hälsan under det mörka vinterhalvåret i norden. Inte minst för barn, men det gäller även vuxna.

Allt om D-vitamin / Tidigare inlägg

Beställ D-vitamin

97

Scandlab: dyra och oseriösa hormontester

Är du trött eller mår dåligt? Känner du dig ur form? På Scandlab analyserar man din urin för en kostnad på tusentals kronor. Svaret verkar sen oftast bli att du lider brist på såväl sköldkörtelhormon som kortisol. Problemet? Inga avvikelser brukar hittas i konventionella blodprov i vården, trots de påstådda hormonbristerna.

På DN Debatt idag totalsågas Scandlabs hormontester av fem läkare som är specialister på området:

DN: ”Hjälpsökande luras betala för otillförlitligt hormontest”

Men vissa patienter upplever sig ha blivit hjälpta. Så vem har rätt? Läs vidare →

172