Arkiv för kategori Kosttillskott

Unilevers margarin med tillsatt Omega-3 visade ingen nytta för hjärtinfarktpatienter i en ny studie. Margarinet hade främst tillskott av billigt kortkedjat Omega-3 (ALA) från växter förstås.

Sammantagna större studier på tillskott av fiskolja (långkedjat Omega-3, DHA och EPA) har däremot visat en skyddande effekt mot hjärtsjukdom.

Ät fisk, inte margarin, blir slutsatsen. Läs resten av det här inlägget »

Coca Cola blev nyligen stämda för marknadsföringen av Vitaminwater, för oseriösa hälsopåståenden. Reklamen går ut på att deras sockervatten är nyttigt.

Deras bisarra försvar i domstolen? ”Ingen konsument kan rimligen vilseledas att tro att Vitaminwater är en hälsosam dryck”. Är det ok att ljuga i sin reklam och sen försvara sig med att ingen vettig person skulle gå på det?

The Dark Side of Vitaminwater

Spaghetti är nästan rena kolhydrater. Men Dreamfields säljer sin pasta, gjord på vete och med samma utseende och smak som vanlig pasta, i Low-Carb butiker överallt. De påstår att det är lågkolhydratkost.

Hur är det möjligt? Är det sant? Läs resten av det här inlägget »

Lite att fundera på under kvarvarande solsäsong:

Om sol och D-vitamin i tidningen Hälsa / Mer om D-vitamin

Hur ser dina solvanor ut?

Grattis Chicago, som vann i natt!

Tidigare: Mot Stanley Cup-seger på D-vitamin?

Ser man på, det fanns mer intressant i denna tidningen. Som ett antal sidor om sol och D-vitamin, som börjar med en sida tips av mig. Det hade jag helt missat, tills en läsare mailade och tipsade mig!

Allt om D-vitamin

Chicago Blackhawks krossade motståndet i semifinalen till Stanley Cup, i fyra raka matcher. De är i final för första gången sedan 1992.

Är D-vitamin orsaken? Läs resten av det här inlägget »

Kan man få för mycket av det goda?

En ny studie testade att ge D-vitamin i en dos om året till gamla, för att förebygga fall och benbrott. De gav enorma 500 000 E en gång per år. Jo, du läste rätt, en halv miljon enheter. Resultatet blev inte vad man hoppats. Läs resten av det här inlägget »

Hur undviker man influensa? En ny studie på skolbarn visar att tillskott på D-vitamin är en bra början. Och det var inte allt. Läs resten av det här inlägget »

Kan fiskolja skydda mot detta ?

Det här är spektakulärt. En ny studie visar att tillskott av bara 1 gram Omega 3 fett per dag verkar kunna skydda mot schizofreni. Det är en väl designad dubbelblind studie och resultatet var tydligt. Vad betyder det? Läs resten av det här inlägget »