80 kilometer blandad cykling, löpning och simning bland berg och glaciärsjöar utgör SOS Triathlon.

Jonas Colting, knappast en kolhydratkramare, var först över mållinjen (på första försöket). 10 minuter innan förra årets segrare. Läs vidare →

Jimmy Moore har just intervjuat triathlonstjärnan Jonas Colting på sin stora amerikanska low-carb blogg. Nu kan ni lyssna på hur Colting låter – och han spar inte på krutet! Läs vidare →

Många har frågat efter den. Här är till slut andra delen av intervjun med Jonas Colting, triathlonstjärnan som satsar på naturlig mat utan stora mängder kolhydrater.

Vi pratar träning, mat vid tävlingar och fusk med semlor. Samt om hur en världsmästare plötsligt kan få svårt att orka ta sig till affären. Läs vidare →

Härom veckan intervjuade jag Jonas Colting, triathlonstjärnan som rekommenderar naturlig mat utan raffinerade kolhydrater. Här är första delen – om kost och idrott, och vad man kan äta under träningsperioder. Läs vidare →

Undrar du över något relaterat till träning på naturlig lågkolhydratkost? Här är din chans att fråga Sveriges kanske största expert på området – triathlonstjärnan Jonas Colting. Läs vidare →

Senaste Runners World innehåller en intressant debattartikel av triathlon-stjärnan Jonas Colting.

Han hävdar att svenska idrottare luras till ett ”fanatiskt ätande av flingor, gryn, bröd, pasta och andra raffinerade produkter av i bästa fall tveksam till i värsta fall usel kvalitet”. Läs vidare →