På Bokus har man ett helt gäng gästbloggare om hälsa nu i början av året. En verkar mest inriktad på träning. Alla andra förespråkar varianter av lågkolhydratkost:
| Alla inlägg (978) | Annika Dahlqvist (46) | Claude Marcus (51) |
| Dansk kostdebatt (1) | Dietisternas Riksförbund (12) | DN Debatt (6) |
| Finsk matrevolution (6) | Fredrik Paulún (7) | Gary Taubes (20) |
| Intermittent fasta (4) | Jan Hammarsten (5) | Jäv/lobbyism (44) |
| Jonas Colting (27) | Kaloriräkning (10) | Karin Ahlborg (13) |
| Katrin Zytomierska (11) | Ketonmätning (19) | KOSTDEBATTEN (7) |
| Lågkolhydratkostens historia (8) | Läkartidningen (18) | Lars-Erik Litsfeldt (8) |
| Livsmedelsverket (138) | Mai-Lis Hellenius (18) | Martin Ingvar (1) |
| Matrevolution i Danmark (6) | Matrevolution i Finland (8) | Matrevolution i Norge (27) |
| Matrevolution i Sverige (130) | Mats Reimer (7) | Mättat fett (34) |
| Misslyckade fettsnåla råd (14) | Myter om LCHF (32) | NuSI (1) |
| Opålitlig forskning (6) | Professor CE-A (8) | Professor mot fettskräck (31) |
| Professor Tim Noakes (1) | Robert Lustig (20) | Sten Sture Skaldeman (9) |
| Stephan Rössner (31) | TV om kost (98) | Varningar för LCHF (12) |
| Viktväktarna (6) |
Populära inlägg
Alla inlägg
Bokus goes low carb
Paulúns LCHQ visas upp
Uppdatering: Läs recensionen av LCHQ genom att klicka här
Något kolhydratfattigare GI men fortfarande lite föråldrad rädsla för naturligt mättat fett. Paulún vandrar några steg åt LCHF-hållet med sin kommande bok LCHQ (”low carb high quality”):
Fungerar det? Ja, säkert.
Paulúns nya: LCHQ
Uppdatering: Läs recensionen av LCHQ genom att klicka här
Fredrik Paulún är trendkänslig när det gäller mat och hälsa, och nu är lågkolhydratkost hetare än någonsin. Men efter att i åratal pratat om diverse mer eller mindre fantasifulla risker med LCHF vore det magstarkt att ge ut en egen bok i ämnet.
Lösningen? En ny förkortning: LCHQ. Gissningsvis innebär det mindre kolhydrater än Paulún tidigare rekommenderat, men fortfarande råd att undvika naturligt mättat fett. Att döma av omslaget blir det istället mycket fett från oliver. Läs vidare →
Paulún lanserar ”LCHP”
KiF: Fredrik Paulún lanserar ”LCHP” i dagens Expressen
Uppdatering: Enligt Fredrik Paulún var det tidningen som ringde upp och ville diskutera ”LCHP”. Han bara uttalade sig. Inte mer spännande än så alltså!
Fortsatt debatt: Dahlqvist vs Paulún
Debatten går vidare på Aftonbladet. Annika Dahlqvist har skrivit ett hyfsat svar på tal. Fredrik Paulún därmot, min gamla idol på området, verkar ha levt i en grotta utan kontakt med omvärlden. Han är lika omotiverat rädd för naturligt mättat fett som någonsin. Tragiskt.
Paulún om ”arga LCHF-människor”

Äter du LCHF-kost? Vill du bli hånad? Läs dagens inlägg på Paulúns blogg: Arga LCHF-människor. Se upp bara, risken är att du blir arg. ![]()
Kostdoktorn vs Paulún (Fitness Magazine)

Nya numret av Fitness Magazine (ute idag) innehåller fyra sidor om LCHF och träning. Jag är intervjuad och svaren ställs mot Paulúns – underhållande läsning? Dessutom finns en intervju med Dessi. Nu med artikeln och kommentar. Läs vidare →
Välkommen till Sveriges största hälsoblogg och till en friskare framtid! Av Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin. Mer / Kontakta
- 1
LCHF botade diabetes redan på 1700-talet!
168 - 2
Problemet med lågkolhydratbröd
69 - 3
Har du provat att äta LCHF-ost?
46 - 4
Vad är de viktigaste sakerna i livet?
43 - 5
Fler intervjuer med experter på väg!
39 - 1
LCHF botade diabetes redan på 1700-talet!
168 - 2
Hur lite kolhydrater ingår i LCHF?
112 - 3
Tre generationer av viktråd
88 - 4
Lätta margarin – för de lättlurade
75 - 5
Problemet med lågkolhydratbröd
69 - 1
Visst sänker LCHF-mat ditt insulin kraftigt!
323 - 2
KAKLCHF i Expressen
254 - 3
SVT Debatt om LCHF nu på nätet
223 - 4
Slutrapport: Två månaders strikt LCHF och ketonmätning
203 - 5
Är LCHF-magasinet gubbigt?
201 - En veckaEn månadEtt år
- 1
Nytt - 2
LCHF för nybörjare - 3
D-vitamin: Solenergi åt dig? - 4
Gå ner i vikt – de bästa tipsen - 5
Bra hälsoprodukter - 6
Allt om blodtryck - 7
Snabbkurs i kolesterol - 8
Diabetes – normalisera ditt blodsocker - 9
Frågor och svar om LCHF (Kostdoktorns FAQ) - 10
Alkohol och vikt - 11
Vetenskapen, maten och hälsan - 12
Omega 3 – behöver du det? - 13
Den västerländska sjukan: metabolt syndrom - 14
Föreläsningar - 15
Matrevolutionen - 1 - 56 - 1011 - 15
- LCHF botade diabetes redan på 1700-talet!
- Max Mustermann: 10% carbohydrates, 50% fat and…
- Lasse1: Såg någon hur mycket av…
- Lasse1: Ursäkta föregående från mobilen.Alex: vad…
- lasse: Säkert intressant för dig. Vi lchfare…
- lasse: Spelar det någon roll egntligen…
- Varför du inte kan lita på LCHF-produkter
- Ann Kristin: Jag odlar egen stevia (Sötflockel)…
- Mathias Jonsson: Det bästa är att helt…
- Thess: HejNågon som vet vilken Steviaprodukt…
- Alis: I just start lchf for…
- Maria Jonsson: Det är samma sak som…
- Månadens hälsobluff: Aqua Detox
- Laila Nilsson: Den som påstår att utan…
- Alkohol och LCHF
- Anita "den förste :)": Har testat Local och det…
- Fler kommentarer













































8








