Nyheter
Arkiv | Vetenskap och hälsa

Är LCHF farligt?


4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor20%1 stjärna0%5 röster710 visningar
Kan LCHF vara farligt? Och i så fall – på vilket sätt?

Sex av de mest framstående LCHF-läkarna i världen svarar på frågorna i den här korta videon.

Du kan se en del av videon ovan, och hela videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Finns det potentiella faror med LCHF?

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, föreläsningar, andra videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments0

Är LCHF dåligt för sköldkörteln?

Is Low Carb Bad for the Thyroid? - Answers to Common Questions4,1 av 5 stjärnor5 stjärnor42%4 stjärnor28%3 stjärnor28%2 stjärnor0%1 stjärna0%7 röster706:28


Kan LCHF påverka sköldkörtelns funktion? Kan det förvärra symtomen – eller finns det möjliga fördelar? Så här besvarar fem av världens ledande LCHF-läkare dessa frågor i denna 6 minuter långa video, som hittills fått 5/5 i betyg:

Är LCHF dåligt för sköldkörteln? Läkare besvarar vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera.

Läs vidare →

comments0

Blir man deprimerad på LCHF?

Kan man bli deprimerad på LCHF? - Answers to Common Questions4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor22%3 stjärnor0%2 stjärnor11%1 stjärna0%9 röster902:42


Blir man deprimerad på LCHF? Kan LCHF förvärra symtomen – eller brukar symtom på depression i de flesta fall bli bättre? Låt några av de främsta LCHF-läkarna i världen förklara sin syn på saken. Se den 3 minuter långa videon, med svensk text:

Blir man deprimerad på LCHF? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera. Läs vidare →

comments0

Är LCHF en extrem kosthållning?

Extrem

Är LCHF en extrem kost? Det tror många, men vad säger några av de ledande LCHF-läkarna i världen? Se den här 6 minuter långa videon, med svensk text, som hittills har fått 4,9 av 5 i betyg:

Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera. Läs vidare →

comments11

Behöver hjärnan kolhydrater?

Allt

LCHF kan vara fantastiskt för att gå ner i vikt och minska blodsockret. Men är det inte farligt för hjärnan? Behöver inte hjärnan kolhydrater för att fungera?

Vi bad några av de ledande LCHF-läkarna i världen om deras snabba och spontana svar.

Hela den 6 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Behöver hjärnan kolhydrater? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera. Läs vidare →

comments2

Kan LCHF vara dåligt för ditt kolesterol?


Kan LCHF vara dåligt för ditt kolesterol? Förmodligen inte… men kanske.

De flesta får utmärkta kolesterolvärden på LCHF. Det enda värdet som vanligtvis stiger är det goda HDL-kolesterolet, vilket är fantastiskt. Detta har också visats i studier, där folk i genomsnitt förbättrar sitt kolesterol och minskar sin risk.

Men även om majoriteten förbättrar sitt kolesterol får en liten minoritet ett betydligt högre värde för LDL-kolesterol. Detta sker oavsett vilken typ av mätning vi gör. Är det farligt? Ingen vet med säkerhet. Så vad gör vi? Ska vi ignorera det?

Dr Sarah Hallberg (känd från TEDx) säger nej – vi kan inte ignorera dessa personer. I denna presentation från detta års LCHF-konferens i Vail diskuterar hon vad vi borde göra istället – och hur vi bör tänka om vårt kolesterol på LCHF.

Denna föreläsning har tidigare enbart funnits tillgänglig för våra medlemmar (gratis att testa en månad), men nu kan alla se den ovan.

Läs vidare →

comments6

The New York Times: Innan du spenderar $26 000 på en fetmaoperation, gör så här

nyt

Den här fantastiska artikeln om lågkolhydratkost och diabetes av dr Sarah Hallberg är på första sidan av The New York Times Sunday Review idag:

NYT: Before You Spend $26,000 on Weight-Loss Surgery, Do This

Bör vi verkligen fortsätta att rekommendera personer med diabetes extrema och dyra operationer, eller många dagliga mediciner (av vilka alla medför en risk för biverkningar)?

Ska vi göra det, och hålla tyst om det mycket naturligare och billigare alternativet, som kan vara mycket effektivare?

För att sänka blodsockernivån behöver diabetiker höja insulinnivån, antingen genom att ta läkemedel som ökar den egna produktionen eller genom att injicera insulin direkt. En patient med diabetes kan ha fyra eller fem olika läkemedel för att reglera blodsockret, med en årlig prislapp om tusentals dollar.

Ändå finns det ett annat, effektivare sätt att sänka blodsockernivåer: Ät mindre av det som höjer blodsockret.

Det verkar självklart för mig. Förhoppningsvis kommer många läsare av The New York Times att hålla med.

Läs vidare →

comments0