Nyheter
Arkiv | Vetenskap och hälsa

Varför är LCHF viktigt för dig?


4.5 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor50%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster46 visningar
Varför är LCHF viktigt för några av världens ledande LCHF-läkare? Ta del av snabba och spontana svar på den frågan.

Se dr Rangan Chatterjee svara i klippet ovan. Hela videon – med svar från flera av våra främsta LCHF-läkare – finns tillgänglig med en gratis prova-på månad eller medlemskap:

Varför är LCHF viktigt för dig? – Läkare besvarar vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments0

Är LCHF farligt?


4.3 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor25%1 stjärna0%4 röster501 visningar
Kan LCHF vara farligt? Och i så fall – på vilket sätt?

Sex av de mest framstående LCHF-läkarna i världen svarar på frågorna i den här korta videon.

Du kan se en del av videon ovan, och hela videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Finns det potentiella faror med LCHF?

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, föreläsningar, andra videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments0

Borde du äta långsamma kolhydrater för att mata dina tarmbakterier?


4.4 av 5 stjärnor5 stjärnor60%4 stjärnor20%3 stjärnor20%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster2,176 visningarBorde du äta långsamma kolhydrater för att mata dina tarmbakterier? Det är ett kontroversiellt ämne, framförallt på en lågkolhydratkonferens.

Detta stoppade inte stjärnan i BBC-programmet ”Doctor in the House”, dr Rangan Chatterjee. I denna föreläsning diskuterar han skillnaderna mellan lågkolhydratkost och kost med långsamma kolhydrater. Och vad tarmfloran kan göra för vår hälsa.

Denna föreläsning har tidigare enbart funnits tillgänglig för våra medlemmar (gratis att testa en månad), men nu kan alla se den ovan. Läs vidare →

comments1

Hur man får sjukdomar att försvinna – dr Chatterjees fantastiska TEDx-föreläsning

Dr Rangan Chatterjee kan få de flesta vanligt förekommande kroniska sjukdomar att försvinna, som typ 2-diabetes. I denna fantastiska TEDx-föreläsning förklarar han hur han gör. Det handlar inte om att skriva ut läkemedel – de kan vanligtvis bara behandla akuta åkommor.

För att behandla kroniska sjukdomar behöver vi sikta in oss på de underliggande orsakerna till att folk utvecklar sjukdomarna. Så det finns inget ”magiskt” med det som dr Chatterjee föreslår – det är något som alla läkare kan göra. Om de visste hur. Men sorgligt nog lär sig nästan inga läkare hur man gör det.

Jag tycker att alla borde se denna 18 minuter långa föreläsning, den är verkligen fantastisk. Dela gärna!

Läs vidare →

comments1

Är LCHF dåligt för sköldkörteln?

Is Low Carb Bad for the Thyroid? - Answers to Common Questions4.2 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor16%3 stjärnor33%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster606:28


Kan LCHF påverka sköldkörtelns funktion? Kan det förvärra symtomen – eller finns det möjliga fördelar? Så här besvarar fem av världens ledande LCHF-läkare dessa frågor i denna 6 minuter långa video, som hittills fått 5/5 i betyg:

Är LCHF dåligt för sköldkörteln? Läkare besvarar vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera.

Läs vidare →

comments0

Blir man deprimerad på LCHF?

Kan man bli deprimerad på LCHF? - Answers to Common Questions4.4 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor22%3 stjärnor0%2 stjärnor11%1 stjärna0%9 röster902:42


Blir man deprimerad på LCHF? Kan LCHF förvärra symtomen – eller brukar symtom på depression i de flesta fall bli bättre? Låt några av de främsta LCHF-läkarna i världen förklara sin syn på saken. Se den 3 minuter långa videon, med svensk text:

Blir man deprimerad på LCHF? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera. Läs vidare →

comments0

Vad är den främsta fördelen med LCHF?

What is the Main Benefit of Low Carb? - Answers to Common Questions4.7 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor0%3 stjärnor16%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster602:52


De flesta upplever många hälsovinster när de går över till LCHF. Men vilken är den största fördelen? Låt några av de främsta LCHF-läkarna i världen förklara vad de tycker är den största vinsten i folks liv. Se den här 3 minuter långa videon, med svensk text:

Vad är den främsta fördelen med LCHF? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera. Läs vidare →

comments0

Fyra enkla tips för att reversera typ 2-diabetes

Vill du ha fyra enkla tips på hur du kan reversera typ 2-diabetes? Se då denna korta video med BBCs Doctor in the House, dr Rangan Chatterjee.

De fyra tipsen är:

  1. Välj LCHF.
  2. Välj rätt typ av träning (styrketräning, intervallträning).
  3. Slappna av och stressa mindre.
  4. Sov bra, åtminstone 7-8 timmar per natt.

Även om jag tycker att dessa alla är utmärkta och viktiga tips vill jag lägga till ett till: periodisk fasta. Det kan verkligen kickstarta en vändning av typ 2-diabetes.

Läs vidare →

comments11

Dr Rangan Chatterjee på BBC: ”Läkare måste skaffa sig kunskap om hälsosam kost och livsstil”

Hälso- och sjukvårdssystemen i världen faller samman av tyngden från kronisk sjukdom, som orsakas av kost och livsstil. Och patienter vänder sig till sjukvårdspersonal för råd om hur man ska leva hälsosamt. Men sjukvårdspersonal har inte tillräcklig kunskap.

Det är dags att vi börjar lära dem, menar dr Rangan Chatterjee i den här morgonintervjun på BBC.

Läs vidare →

comments0

Är LCHF en extrem kosthållning?

Extrem

Är LCHF en extrem kost? Det tror många, men vad säger några av de ledande LCHF-läkarna i världen? Se den här 6 minuter långa videon, med svensk text, som hittills har fått 4,9 av 5 i betyg:

Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera. Läs vidare →

comments11