Nyheter
Arkiv | Vetenskap och hälsa

Chefredaktören på BMJ: Lärdomar från kontroversen om statiner

GettyImages-497256898-1600×1067

Har kolesterolsänkande läkemedel, statiner, bevisats vara mycket säkra och effektiva? Är det till och med dags att sluta debattera detta? Eller är det bara vad läkemedelsindustrin vill få dig att tro?

Fiona Godlee, chefredaktör för the British Medical Journal, har en stark åsikt:

Frågor om den vetenskapliga grunden för statiner fortsätter att dyka upp från många håll: hur stark är evidensen, hur stor är fördelen för individen vid den lägsta risken för hjärtsjukdom, hur väl noterades vanliga mindre biverkningar i studierna, hur representerades kvinnor och äldre i undersökningarna, hur påverkas kost- och träningsvanor av att man tar statiner, varför finns det en diskrepans mellan verklighetens upplevda muskelsmärta och vad som rapporterats i undersökningar, varför har negativa data inte fått samma granskning som positiva data och är kolesterol en tillförlitlig faktor när det gäller förebygga hjärtsjukdom?

Trots att Horton och Collins med kollegor vill avsluta diskussionen och ge sig själva sista ordet, är debatten om statiner som förebyggande medel i högsta grad levande. Det är en debatt som behöver lösas så genomtänkt, objektivt och öppet som möjligt och inte genom ”eminens-baserade” genomgångar, hur stora de än är, baserade på meta-analys av data som bara Collins, hans kollegor och industrin har sett.
– Fiona Godlee

The Lancet: Lessons from the Controversy Over Statins

Läs vidare →

comments0

Kommer mättat fett att täppa till mina blodkärl och ge mig hjärtinfarkt?

Top 14 low-carb fears

Är LCHF farligt? Kommer inte allt det där mättade fettet att täppa till mina kärl och orsaka hjärtsjukdom ?

Det finns många farhågor kring LCHF och de flesta är grundade i missförstånd och myter. Vi har sammanställt en stor guide för att reda ut de allra vanligaste missförstånden. Ska du vara oroad eller inte? Ta en titt:

Kommer mättat fett att täppa till mina blodkärl och ge mig hjärtinfarkt?

Läs vidare →

comments0

Virta Health: Reversera typ 2-diabetes med råd om ketogen kost

fb-virta-og.25c34a3874

Det nyligen lanserade företaget Virta Health kan hjälpa dig att reversera typ 2-diabetes med hjälp av ketogen kost, en app för mobil och råd av nutritionister och läkare.

Företaget vänder sig (än så länge) till den amerikanska marknaden, men det kan ändå vara spännande att följa deras arbete och hur det fungerar. Virta Health berättar:

De flesta av Virtas patienter kommer från ”employer-sponsored health plans” och Virta täcks av de planerna. För patienter som kommer direkt till Virta, erbjuder vi en möjlighet som kostar runt 400 dollar per månad under det första året. Virta har betalningslösningar på månads- eller årsbasis och erbjuder även ett stödprogram som baseras på betalningsförmåga. Efter att du har ansökt online kommer du att få mer information av Virta inklusive en prislista som du kan titta på innan du bokar en konsultation.

diaTribe: Virta Health: Reversing Type 2 Diabetes with Low-Carb Diets & Coaching

Läs vidare →

comments1

Fruktos och de toxiska effekterna av socker

high-fructose-corn-syrup.jpg

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

2009 höll dr Robert Lustig, barnendokrinolog vid University of California i San Francisco, en 90-minuters föreläsning med titeln “Sugar: The Bitter Truth”. Den lades ut på YouTube som en del av universitetets undervisningsserie i medicin. Sen hände någonting märkligt. Den blev viral.

Det var ingen rolig kattvideo. Det var inte en video med litet barn som kastar en baseball i skrevet på sin pappa. Det var en föreläsning i ämnet nutrition innehållande biokemi och avancerade grafer. Men det var någonting med just den här föreläsningen som fångade världens uppmärksamhet och vägrade släppa taget. Den har nu visats mer än sex miljoner gånger.

Vad var då det fängslande budskapet? Socker är giftigt. Läs vidare →

comments0

Periodisk fasta kontra kalorirestriktion – vad är skillnaden?

GettyImages-587813098-1600×1067

Är det någon skillnad på kalorirestriktion och fasta?

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Vissa hävdar att den positiva effekten av fasta enbart beror på att man intar färre kalorier. Om det vore sant, varför finns det då en så slående skillnad mellan det fantastiska misslyckandet som är kronisk kalorirestriktion och den fantastiska framgången som är fasta?

Kalorirestriktion som främsta strategi har prövats oräkneliga gånger under de senaste decennierna, och har misslyckats så gott som varenda gång. Ändå är fasta ofta effektivt när vanlig kalorirestriktion inte är det. Varför? Läs vidare →

comments0

Ett sötare blod: En av fem i Indien har diabetes

gulfnews1-1

Typ 2-diabetes ökar kraftigt i Indien, som på så många andra håll i världen. Ann Fernholm rapporterar på Ett sötare blod:

…vad gör man i ett land där en av fem har typ 2-diabetes? När landet har 1,25 miljarder invånare?

Ett sötare blod: En av fem har diabetes i Indien

Dr. Ann Fernholm är vetenskapsjournalist, fil. dr i molekylär bioteknik och grundare av Kostfonden. Hon driver också bloggen Ett sötare blod.

Läs vidare →

comments0

Ny studie: Typ 2-diabetes kan reverseras på tio veckor med LCHF

GettyImages-610573056-1600×1067

Den nya studien, utförd av Virta Health, visar på dramatiska förbättringar på typ 2-diabetes med LCHF. Många av patienterna lyckades till och med att sluta med sin medicinering. Det visar att typ 2-diabetes i allra högsta grad är en reversibel sjukdom:

Tidigare har vi inte haft kunskapen om att detta är möjligt. Jag var så tagen av resultatet och vi bör nu fundera på att använda den här metoden som standard, eftersom den överträffar nuvarande behandling.

Dr Sarah Hallberg

Express.co.uk: Diet ‘Reverses Diabetes in Just 10 Weeks’, Claims New Study

Läs vidare →

comments1

Ordförande för World Heart Federation om hur de aktuella kostråden fortsätter att svika

GettyImages-165688021-copy-1600×1385

Kostråden är varken hälsosamma eller vetenskapligt baserade

Hann du inte titta på den fantastiska föreläsningen med dr Salim Yusuf innan den togs bort? Sörj inte över det – här är några av höjdpunkterna sammanfattade i text:

Medpage Today: Top Cardiologist Blasts Nutrition Guidelines

De hittillsvarande kostråden har rekommenderat oss att minska fettintaget och kompensera med större andel kolhydrater… så ökade vi kolhydratintaget väsentligt i de flesta västerländska länder och det har sannolikt varit skadligt. Vi fick en stor överraskning. Faktum är att vi fann att det var skyddande att öka fettet.
– Dr Salim Yusuf

Du kan läsa om flera av höjdpunkterna i den här underhållande bloggen:

Dr. Michael Eades: Dr. Salim Yusuf and the PURE study – Saturated fat isn’t bad for you

Läs vidare →

comments3

Fasta och träning

Cycling Class at the Gym

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Är det möjligt att träna under fasta? Det är en fråga man ofta hör och det enkla svaret är ”ja”.

Många tror att mat ger nödvändig energi och att det därför är svårt att träna och fasta samtidigt. Vissa personer med fysiskt krävande arbeten känner att de inte kan fasta och samtidigt sköta sitt jobb ordentligt. Vad är då sant?

Låt oss tänka logiskt på vad som händer när vi äter. Läs vidare →

comments0