Nyheter
Arkiv | Övrigt

Så går man ner 110 kilo utan hunger – Lynne Ivey


5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%4 röster2 314 visningar
Hur kan man ner 110 kilo utan hunger?

Lynne Ivey har en fantastisk framgångsberättelse om hur man går ner 110 kg utan hunger och sen håller vikten! Se 10 minuter av intervjun ovan. Hela den 31 minuter långa intervjun finns tillgänglig (texad) med gratis provmånad eller medlemskap:

Så går man ner 110 kilo utan hunger – Lynne Ivey

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom föreläsningar, fler intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg Kostdoktorns veckomenyer.

Läs vidare →

comments2

Allt går åt rätt håll


4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster64 visningar
Arjun Panesar är grundaren av diabetesorganisationen diabetes.co.uk, som är mycket LCHF-vänlig. Det började som ett patientforum för diabetiker och LCHF spred sig eftersom det fungerade. Personer med andra hälsoproblem går också med och förbättrar sin hälsa med LCHF.

Det har kallats världens största LCHF-försök på grund av den stora mängden data. Jag mötte honom för ett samtal om hans erfarenheter med att hjälpa människor med typ 2-diabetes genom att använda LCHF.

Du kan se en del av intervjun ovan. Hela intervjun är tillgänglig (svenskt text och transkription) med provmånad eller medlemskap:

Allt går åt rätt håll – Arjun Panesar

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Varför LCHF? – dr Jeffry Gerber


5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster182 visningar
Dr Jeffry Gerber har länge behandlat patienter med LCHF, och här diskuterar vi vinsterna med det och om det finns några faror patienterna borde vara medvetna om.

Du kan se en del av intervjun ovan. Hela är tillgänglig (med svensk text och transkription) med provmånad eller medlemskap:

Varför LCHF? – dr Jeffry Gerber

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Frågor och svar om LCHF och prestation


3,3 av 5 stjärnor5 stjärnor33%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna33%3 röster98 visningar
I den här frågestunden besvarar Peter Defty, Jonathan Edwards och Alessandro Ferretti frågor som handlar om LCHF, ketogen kost och fysisk prestation.

Du kan se en del av frågestunden ovan. Hela frågestunden på 30 minuter är tillgänglig (textad) med provmånad eller medlemskap:

Frågor och svar om LCHF & prestation – med Peter Defty, Jonathan Edwards och Alessandro Ferretti

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se frågestunden direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Är mättat fett farligt?


LCHF fungerar utmärkt för viktnedgång och för att reversera typ 2-diabetes. Men kommer inte allt mättat fett att täppa till blodkärlen och ta död på dig? Det är vad vi fått höra under lång tid – trots att konventionella och vanliga experter till och med har börjat tvivla på det.

Så hur är det egentligen? Vi bad sex av världens ledande LCHF-läkare att ge sina snabba och spontana svar, och skapade videon ovan. Denna intervju har tidigare enbart funnits tillgänglig för våra medlemmar (gratis att testa en månad), men nu kan alla se den ovan.

Läs vidare →

comments0

Ska man äta lite av allt?


5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster1 706 visningarVad är poängen med LCHF egentligen, borde vi inte bara äta lite av allt?

I denna video ger sex av världens främsta LCHF-läkare sina snabba och spontana svar på den frågan. Ovan finns ett smakprov med dr Sarah Hallberg. Hela den 5 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Lite av allt? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments3

Är socker verkligen så dåligt?

Emily-Maguire-Sugar-Friend-or-Foe?-SD-20163,8 av 5 stjärnor5 stjärnor40%4 stjärnor30%3 stjärnor10%2 stjärnor10%1 stjärna10%10 röster1024:11

Är socker verkligen fienden? Har det inte en plats i kosten? Hur beroendeframkallande är det? Och vad gör det egentligen i kroppen?

Nutritionist Emily Maguire svarar på dessa frågor i sin föreläsning från Low Carb USA-konferensen.

Se den

Du kan se hela den 24 minuter långa föreläsningen på våra medlemssidor:

Socker: Vän eller fiende? – Emily Maguire

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Så för vi LCHF-revolutionen vidare


3,6 av 5 stjärnor5 stjärnor40%4 stjärnor20%3 stjärnor20%2 stjärnor0%1 stjärna20%5 röster185 visningar
Fler och fler börjar upptäcka de stora fördelarna med LCHF, men gör vi framsteg i någon större skala? Vad finns det för hinder för den globala revolutionen? Och vad ska vi göra för att se till att vi vinner?

Adam Kosloff besvarar de frågorna i sin föreläsning från konferensen Low Carb USA.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen är tillgänglig (textad) med provmånad eller medlemskap:

Så för vi LCHF-revolutionen vidare – Adam Kosloff

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Tävling – bli medlem nummer 30 000!

contestkd

Medlemsantalet på Kostdoktorn fortsätter att öka extremt snabbt. I början av detta år passerade vi 20 000 medlemmar för första gången. Otroligt nog närmar vi oss nu redan 30 000, och det vill vi fira! Vi har därför ordnat en ny stor pristävling.

Prispaketet

Prispaket för den lyckliga nummer 30 000 har fyra delar:

  1. Ett VIP-medlemskap som är gratis för evigt – och två till att ge bort till vänner eller familj. Detta är inte tillgängligt på annat sätt
  2. Ett bokpaket med många av de bästa LCHF-böckerna: Ett sötare blod, Matkärlek, Mera matkärlek, Matrevolutionen, Ät & lev paleo, GI-noll!, Varför blir vi feta?, Jills mat efter säsong och Autoimmun kokbok, läkande paleokost.
  3. En Ketonix-ketonmätare till ett värde av ca 1700 kr ($189).
  4. En coaching-session med mig, Andreas Eenfeldt, via Skype.

Två chanser att vinna

Är du redan medlem och vill ha en chans att vinna? Oroa dig inte! För att vara rättvisa mot våra tidigare medlemmar ger vi ut TVÅ kompletta prispaket som den ovan. En för medlem nummer 30 000, och en för en slumpmässigt utvald medlem (dragning tisdag den 14 mars).

Detta innebär att du har två chanser att vinna om du blir ny medlem!

Medlemskapet är gratis att prova i en månad. Om du säger upp det online inom 30 dagar betalar du ingenting.

En kostnadsfri provmånad ger också omedelbar tillgång till alla våra fantastiska LCHF-matsedlar, den främsta LCHF TV-kanalen på jorden och möjligheten att få dina personliga frågor besvarade av världsledande LCHF-experter.

Från den andra månaden – om du bestämmer dig för att behålla medlemskapet – är priset 79 kr per månad och varje krona går till att stödja Kostdoktorns organisation (exempelvis rättvisa löner till alla medarbetare i Team Kostdoktorn). Vårt mål är att hjälpa folk överallt att revolutionera sin hälsa.

Att testa vårt gratis medlemskap är tillräckligt för att vara med i tävlingen. Vi kommer att nå medlem nummer 30 000 mycket snart. Kommer det att vara du?

Prova en månad gratis och få en chans att vinna.

Mer om medlemskap


 

Gör LCHF enkelt

Få kunskap, redskap och inspiration för att gå ner i vikt utan hunger och må bättre än någonsin.

Gratis prov en månad, sen 79 kronor i månaden. Avsluta online när du vill.

Prova en månad gratis
Logga in


Lyckas utan planering.

Insikt, underhållning, inspiration.

Fråga Kostdoktorn.

 

Hjälp oss hjälpa miljoner.

 


comments2

Viktkampen för kvinnor 50+


4,0 av 5 stjärnor5 stjärnor33%4 stjärnor44%3 stjärnor11%2 stjärnor11%1 stjärna0%9 röster3 061 visningar
Varför kämpar så många kvinnor över 50 med sin vikt, även på LCHF?

Jacqueline Eberstein arbetade nära dr Robert Atkins (mannen bakom Atkins-kosten) under tre decennier och hon har mycket erfarenhet av att behandla människor med dessa problem. På Low Carb Cruise 2015 höll hon en föreläsning i ämnet. Vi fick också en pratstund om det och hon delade med sig av sina bästa råd.

Du kan se en del av intervjun ovan. Hela intervjun är tillgänglig (textad) med provmånad eller medlemskap:

Viktkampen för kvinnor 50+ – Jackie Eberstein

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom föreläsningar, andra intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0