Nyheter
Arkiv | Övrigt

Är LCHF en extrem kost?


4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor0%3 stjärnor20%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster965 visningar
Är LCHF en extrem kost?

Se dr Rangan Chatterjee besvara den frågan ovan. Hela videon med frågor och svar – från ytterligare fyra läkare – är tillgänglig, textad, med provmånad eller medlemskap.

Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se frågestunden direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Att mäta ketoner i utandningsluft


5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster113 visningar
Varför vill man mäta ketoner – och specifikt ketoner i utandningsluft? Michel Lundell, som har utvecklat ketonmätaren Ketonix för utandningsluft, delar sin personliga historia och varför han uppfann Ketonix.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen är tillgänglig med svensk text på våra medlemssidor:

Att mäta ketoner i utandningsluft – Michel Lundell

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Så uppnår du en hälsosam livsstil med LCHF

Franziska Spritzler - Presentation (SD 2016)4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor60%4 stjärnor26%3 stjärnor13%2 stjärnor0%1 stjärna0%15 röster1541:41

Måste man vara väldigt strikt med kolhydraterna för att lyckas med LCHF? Eller finns det olika sätt att äta en väl utformad lågkolhydratkost? Och vad betyder väl utformad?

I den här föreläsningen ger Franziska Spritzler många praktiska insikter om hur man planerar en bra lågkolhydratkost och sakar du bör ta hänsyn till för att det ska passa dig.

Se den här

Du kan se hela den 42 minuter långa föreläsningen (textad) på våra medlemssidor:

Så uppnår du en hälsosam livsstil med LCHF – Franziska Spritzler

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

”Hur gör du det här?”


5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster590 visningar
Här är ytterligare ett fantastiskt fall med en person som har reverserat typ 2-diabetes. Kevin Benjamins läkare kunde knappt tro det.

Från galet höga blodsockernivåer med ett HbA1c på 115 – trots medicinering – till ett helt normalt blodsocker, utan mediciner! Dessutom gick han ner det mesta av sin övervikt. Allt med ett par enkla livsstilsförändringar, där mer träning inte ingick.

Du kan förmodligen gissa vad han gjorde (ja, det inkluderar LCHF och periodisk fasta). I denna intervju delar Kevin Benjamin med sig av sina bästa tips för hur du gör samma sak, och fortsätter med det i fem år, precis som han har gjort.

Hela den 21 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

”Hur gör du det här?” – Kevin Benjamin

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se hela intervjun direkt – liksom föreläsningar, fler intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg Kostdoktorns veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

Hyperinsulinism – vad insulin gör i kroppen


4,2 av 5 stjärnor5 stjärnor69%4 stjärnor15%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna15%13 röster2 110 visningarGenom att ta kontroll över insulinet i kroppen kan du reglera både din vikt och många andra hälsoaspekter.

Men exakt vad gör insulin i kroppen? Vilka faktorer höjer och sänker insulin? Hur kan du effektivt reglera din insulinnivå?

Dr Ted Naiman ger dig en massa kunskap i denna fantastiska presentation från Low-Carb Cruise 2016. Det var min favoritföreläsning från kryssningen, men jag trodde inte att alla skulle tycka om den lika mycket, eftersom den framfördes väldigt fort. Där hade jag fel! Det har redan blivit en av de mest populära videorna på Kostdoktorn.

Denna föreläsning ger dig många idéer som du kan börja använda direkt.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Hyperinsulinism – vad insulin gör i din kropp – dr Ted Naiman

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om föreläsningen: Läs vidare →

comments0

Behandla symtomen eller orsaken? – del 4 av videokurs med dr Fung


4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor61%4 stjärnor15%3 stjärnor15%2 stjärnor7%1 stjärna0%13 röster1 940 visningar
Vill du reversera din typ 2-diabetes? Vi publicerade just del 4 av vår exklusiva videokurs med dr Jason Fung på medlemssidorna.

Vi är glada över att få arbeta med en av världens ledande experter på ämnet, dr Jason Fung. Han hade vänligheten av resa hela vägen från Kanada hit till Sverige, bara för att spela in videokurser tillsammans med oss.

Ovan kan du se första delen av videokursen, gratis för alla. Det är en kort introduktion till hur man reverserar typ 2-diabetes och jag hoppas att du har nytta och nöje av den!

Behandla symtomen eller orsaken? – del 4 av diabeteskurs med dr Jason Fung

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se kursens övriga delar direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, fler videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg Kostdoktorns veckomenyer.

Läs vidare →

comments2

Behöver hjärnan kolhydrater?


4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor57%4 stjärnor28%3 stjärnor14%2 stjärnor0%1 stjärna0%7 röster1 268 visningar
LCHF kan vara fantastiskt för att gå ner i vikt och minska blodsockret. Men är det inte farligt för hjärnan? Behöver inte hjärnan kolhydrater för att fungera?

Vi bad några av de ledande LCHF-läkarna i världen om deras snabba och spontana svar och gjorde den här videon. Se en liten del ovan, där dr Sarah Hallberg besvarar frågan.

Se den här

Hela videon är tillgänglig (textad) med gratis provmånad eller medlemskap:

Behöver hjärnan kolhydrater? – Läkare besvarar vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom föreläsningar, fler intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg Kostdoktorns veckomenyer.

Läs vidare →

comments2

Hennes liv förändrades med LCHF!


5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster363 visningar
Efter en skada började Melanie äta kolhydratrik kost i tron att det var nyttigt och började gå upp i vikt. Så träffade hon en fantastisk LCHF-läkare och hennes liv förändrades. I den här intervjun berättar hon om hur hon nu hjälper andra.

Se den här

Se en del av intervjun ovan. Hela intervjun är tillgänglig (textad) med gratis provmånad eller medlemskap:

Hennes liv förändrades med LCHF! – Melanie Miller

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom föreläsningar, fler intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg Kostdoktorns veckomenyer.

Läs vidare →

comments0

För mycket protein – effekt på livslängd, åldrande och cancer


4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor16%3 stjärnor0%2 stjärnor8%1 stjärna0%12 röster2 036 visningar
Varför innebär en välkomponerad lågkolhydratkost rikligt med fett, så som LCHF, och inte rikligt med protein?

Kan för mycket protein vara problematiskt när det gäller åldrande och cancer?

Dr Ron Rosedale har tagit upp detta under lång tid. Här en mycket intressant föreläsning från den senaste ”Low Carb Vail”-konferensen.

Se den här

Se en del av föreläsningen ovan. Hela den 31 minuter långa föreläsningen är tillgänglig (textad) med gratis provmånad eller medlemskap:

För mycket protein – effekt på livslängd, åldrande och cancer – Dr Ron Rosdale

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom fler föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg Kostdoktorns veckomenyer.

Läs vidare →

comments2

Problemet är insulinresistens – del 3 av videokurs med dr Fung


4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor61%4 stjärnor15%3 stjärnor15%2 stjärnor7%1 stjärna0%13 röster1 940 visningar
Vill du reversera din typ 2-diabetes? Vi publicerade just del 3 av vår exklusiva videokurs med dr Jason Fung på medlemssidorna.

Vi är glada över att få arbeta med en av världens ledande experter på ämnet, dr Jason Fung. Han hade vänligheten av resa hela vägen från Kanada hit till Sverige, bara för att spela in videokurser tillsammans med oss.

Ovan kan du se första delen av videokursen, gratis för alla. Det är en kort introduktion till hur man reverserar typ 2-diabetes och jag hoppas att du har nytta och nöje av den!

Del 1-3

Diabeteskursen Del 1 - Dr Jason Fung4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor61%4 stjärnor15%3 stjärnor15%2 stjärnor7%1 stjärna0%13 röster1310:23The Essential Problem with Type 2 Diabetes, Part 2 - Dr. Jason Fung4,9 av 5 stjärnor5 stjärnor93%4 stjärnor0%3 stjärnor6%2 stjärnor0%1 stjärna0%15 röster1505:13Diabetes Video Course Part 34,4 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor20%1 stjärna0%5 röster509:32

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se kursens övriga delar direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, fler videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg Kostdoktorns veckomenyer.
Läs vidare →

comments0