Nyheter
Arkiv | Övrigt

LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet – Eric Westman


4.3 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna16%6 röster203 visningar
Vad är det bakomliggande problemet vid typ 2-diabetes? Och om vi vet det, hur kan vi behandla det?

Dr Eric Westman är en av de sanna pionjärerna inom LCHF, och har framgångsrikt behandlat patienter i decennier. I den här föreläsningen berättar han om sina erfarenheter, vetenskapen bakom dem och en praktisk guide till hur man reverserar typ 2-diabetes.

Se en tvåminuters glimt av föreläsningen ovan. Hela den 46 minuter långa föreläsningen ser du här (kräver medlemskap, kostnadsfritt första månaden):

LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments0

Så undviker du komplikationer från typ 1-diabetes


4.6 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor22%3 stjärnor11%2 stjärnor0%1 stjärna0%9 röster792 visningarVarför är rekommendationerna till diabetiker att äta en kolhydratrik kost inte bra? Hur ökar de sannolikt massivt risken för komplikationer? Och vad är alternativet?

Detta är en av de mest personliga och starka föreläsningarna från Low Carb USA-konferensen. Dr David Dikeman berättar om hur hans son diagnosticerades med typ 1-diabetes – och kom hem med kostråd som fick hans blodsockret att åka berg- och dalbana.

Dr Dikeman och hans fru hittade av en slump dr Bernsteins arbeten med lågkolhydratkost och började följa hans rekommendationer. Det förändrade helt sonens liv.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Så undviker du komplikationer av typ 1-diabetes – dr R. David Dikeman

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om föreläsningen, förutom att ha gett den ett betyg på 4,9/5: Läs vidare →

comments0

Data från ett år med ketos


5.0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst2,621 visningarVad skulle hända om du under ett helt år åt en kost med extremt lite kolhydrater, det vill säga ketogen kost, och tog alla möjliga sorters blodprov?

Dr Jim McCarter gjorde just det och presenterade sina resultat på detta års Low Carb Vail-konferens.

Denna föreläsning har tidigare enbart funnits tillgänglig för våra medlemmar (gratis att testa en månad), men nu kan alla se den ovan.

Innehållsförteckning

  0:13  Ge patienten kunskap
  2:15  Kolhydrater och berg och dalbanan med glukos-insulin
  5:15  Fördelarna med ketos
  7:00  Blodtryck och blodfetter
  8:15  Utmaningar

Feedback

Här är vad några av våra medlemmar sagt om föreläsningen: Läs vidare →

comments0

Ketogen kost för idrottare


Hur kan ketogen kost hjälpa idrottare att prestera bättre, förbättra uthålligheten och hindra att man ”springer in i väggen”? Dessa frågor ansågs tidigare vara kätteri, men nu börjar fler och fler uppmärksamma detta. Inte minst efter att två av de främsta cyklisterna i årets Tour de France använde sig av någon typ av LCHF-kost.

Världens möjligen främsta expert på ämnet är professor Stephen Phinney. I denna presentation från LCHF-konventionen delar han med sig av decennier av expertis.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Ketogen kost för idrottare – dr Stephen Phinney

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments0

Syftet med Kostdoktorn


Så vad är syftet med Kostdoktorn? Vad försöker vi uppnå?

I denna föreläsning talar dr Andreas Eenfeldt, grundaren av Kostdoktorn, om vårt mål att göra det möjligt för folk över hela världen att revolutionera sin hälsa. Huvudfokus i den närmaste framtiden är att göra LCHF enkelt för folk.

Du kan se en del av föreläsningen ovan.

Mer

Hela den 39 minuter långa föreläsningen går att se här: Matrevolutionen 2016

Du kan lära dig mycket mer om vårt uppdrag här: About Diet Doctor (engelska).

Läs vidare →

comments1

Ketogen kost och styrketräning

Wilson

Hur kan ketogen kost tillsammans med styrketräning förbättra kroppskompositionen enormt mycket? Hur kan idrottare använda sig av keto? Och varför ska man bry sig om att bygga muskler?

I denna presentation från den senaste Low Carb USA-konferensen ger dr Jacob Wilson dig svaret på alla dessa frågor. Det är verkligen en intressant föreläsning, framförallt för alla ketonördar där ute.

Hela den 36 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Ketogen kost och styrketräning – dr Jacob Wilson

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, andra föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om videon: Läs vidare →

comments0

Undvik de konventionella kostråden

Harcombe

Hur undviker du de konventionella kostråden? Vilka sju vanliga övertygelser är bara myter, och varför är det svårt för oss att äta verkligt nyttig mat?

I denna föreläsning från LCHF-konferensen slår dr Zoe Harcombe hål på vanliga myter så som ”5 om dagen”, fullkorn, animaliska fetter och flera andra saker.

Se hela föreläsningen

För att se hela föreläsningen kan du köpa tillgång till hela LCHF-konferensen för 49 USD från arrangörerna.

Eller så kan du se föreläsningen gratis här på vår medlemssida:
Undvik de konventionella kostråden – dr Zoe Harcombe

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om föreläsningen: Läs vidare →

comments2

Keto-anpassning och prestation


Missade du den första och fantastiska Low Carb USA-konferensen i San Diego 29-31 juli detta år? Misströsta ej.

Jag var där med mina medarbetare och filmade allt: föreläsningar, frågor och svar samt intervjuer med människor som hade fantastiska historier att dela med sig av. Och allt kommer finnas tillgängligt att se här på Kostdoktorn. Vartefter vi blir klara med att redigera och ordna svensk undertext kommer vi att publicera dem på medlemssidorna.

Den första videon är en av de bästa föreläsningarna på konferensen – professor Jeff Volek talar om keto-anpassning och prestation. Det är en fantastisk översikt över de många fördelarna med att få kroppen att förbränna fett som energikälla. Att tappa överflödig vikt utan att försöka är bara en av fördelarna. Volek diskuterar också hur man gör det samtidigt som man undviker många vanliga misstag.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Keto-anpassning och prestation – professor Jeff Volek

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Low Carb USA

Low Carb USA är den ledande LCHF-konferensen i USA. Nästa års konferens kommer hållas mellan den 3 och 6 augusti 2017 i San Diego. Boka nu så får du rabatt (50%).

Läs vidare →

comments0

Keto-anpassning och prestation – så använder du fett som energikälla

Volek

Missade du den första och utmärkta Low Carb USA-konferensen, som hölls i San Diego den 29 till 31 juli i år? Misströsta inte.

Jag var där med mina kollegor och filmade allt: föreläsningar, frågor och svar, och intervjuer med personer som hade fantastiska berättelser att dela med sig av. Och allt kommer bli tillgängligt här på Kostdoktorn. Vi släpper dem allt eftersom vi redigerar klart dem och svenskt text blir färdig.

Den första videon är en av de bästa föreläsningarna på hela konferensen, professor Jeff Volek pratar om keto-anpassning och prestation. Den ger en fantastisk översikt över fördelarna med att få kroppen att förbränna fett som primär energikälla. Att tappa överflödig vikt utan att ens försöka, är en av många fördelar. Volek förklarar också hur man ska göra, samtidigt som man undviker vanliga misstag.

Hela föreläsningen finns nu tillgänglig på våra medlemssidor:

Keto-anpassning och prestation – professor Jeff Volek

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments1

Läkemedlens dolda kostnader – Jackie Eberstein

Edwards

Kan läkemedel hindra dina försök att gå ner i vikt och bli frisk? Är det möjligt att det finns biverkningar som varken du eller din läkare vet om när du får mediciner utskrivna? Kan läkemedel orsaka näringsbrister, och bör du därför ta kosttillskott?

Jackie Eberstein förespråkar lågkolhydratkost som ett sätt att bli frisk på och möjligen sluta med (eller minska på dosen av) mediciner. I denna föreläsning pratar hon om vad vissa läkemedel kan orsaka i din kropp och vad du kan göra åt det.

Hela föreläsningen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

De dolda kostnaderna av läkemedel – Jackie Eberstein

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om föreläsningen: Läs vidare →

comments7