”Jag är 80 år och jag är arg”

oldwoman-800x533

Varför blev Suzi, 80 år, arg när hon upptäckte DietDoctor och LCHF? Läs hennes mejl så kommer du att förstå:

Mejlet

Jag är 80 år och jag är arg.

När jag växte upp var nästan alla smala. Det räcker med att titta på gamla fotografier och filmer för att få det bekräftat. Om någon ville gå ner något kilo drog man ner på kolhydraterna en period. När jag var höggravid la jag på mig för mycket. Jag fick rådet att dra ner på kolhydraterna och bar sedan fram ett välskapt barn. Någonstans längs vägen lärde jag mig att fett bränner fett. Jag minns ett samtal med en kollega som berättade för mig att han bytt ut margarin mot smör. Jag var fast övertygad om att smör var det bästa valet, det är naturligt och människan har ätit det i långa tider.

När jag kom hem sent om kvällen, hungrig efter en lång dag, brukade jag äta två kokta ägg, en brödskiva och massor av smör. Jag minns tydligt hur jag la om min kost till två skivor bröd, ett ägg och inget smör alls. Trots att jag trodde mig veta vad jag mådde bäst av att äta, blev jag skrämd av de officiella kostråden. Jag var rädd om min hälsa eftersom både min far och min bror (de var båda storrökare) hade dött av hjärtinfarkt. Min bror lämnade tre små barn efter sig och naturligtvis var jag rädd för samma öde. Under de 50 år som sedan följde kämpade jag konstant med min vikt.

I början av november upptäckte jag Diet Doctor och LCHF. Jag minns inte riktigt hur, men jag är så glad att jag gjorde det.

Under stor iver har jag läst det mesta här på bloggen, jag har följt kostråden (som för övrigt är exakt det jag trodde på som ung) och jag har stadigt gått ner i vikt. Trots att jag lever ensam och försöker undvika matlagning tog jag mig an tvåveckorsutmaningen. Nya, enkla recept och till och med en komplett inköpslista har gjort det lätt. Jag fortsatte att gå ner i vikt i samma takt, som väntat, och upptäckte dessutom att jag uppskattar matlagningen. Den kommer jag att fortsätta med. Går jag ner fyra kilo till så väger jag exakt samma som jag gjorde som ung vuxen.

Jag vet inte hur jag hittade till din sida, men jag är så tacksam att jag gjorde det. Tack, Team Kostdoktorn! Ni har gett mig min kraft och mitt välbefinnande åter, dessutom litar jag återigen på mitt eget omdöme. Som en ren bonus tycks också två av mina stora hälsoproblem vara som bortblåsta.

Tack!

Suzi

Kommentar

Jag tror att jag förstår hur du känner, Suzi. Många människor lider på samma sätt som du har gjort. Grattis till att ha återvunnit din hälsa och ditt välmående!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

Jason Fung
Dodssugen-pa-att-ata


”Till slut uppfyllde jag löftet jag gav mamma”

Mer än 300 tidigare framgångshistorier

Kursvideo

Hur du äter LCHF - presentationsbildEric Westman

Video - Hur insulin styr din vikt3De 5 bästa tipsen för vikten

 

6 kommentarer

  1. Jonas A
    Extremt kul att internet kan överbrygga generationsklyftor. Stor tummen upp till Suzi!
  2. vivisfaxarn
    Vilken solskenshistoria! En berättelse man blir glad av - även om Suzi var arg först.
  3. Xiro
    Så tragiskt att bli grundlurad bort från häsosam livsstil av etablissemanger, och drabbas av ohälsa i massor av år. Men fantastiskt att få en så fin chans till comeback! Viva Suz och kostdoktorn!
  4. Sonja
    det är en stor konspiration av livsmedelsproducenter bara försöker sälja sina billiger kolhydrater och konstgjorda food-skapelser (like corn flakes o annat skit) som man ser här! när jag läser en sån historia blir jag så arg och mestadels äveneftersom att livsmedelsindustrin (o annat industri förresten) har så stor inflytelse med sina lögner, falska råd, falska livsmedel som smakar så gott för många att de gör folk sjuka att t.ex. mina vänner och familj fortsätter att lyssna på de och tror på de och blir eller förblir sjuk än att lyssna på mig och min bra exempel att vara nästan normalviktig, mår toppen och är aldrig sjuk.
  5. Ingamaj
    Vi har alla blivit grundlurade av de kostråd som vi fick på 70-talet. Och att vi kan köpa allt över disk nu.
  6. Kjell Hällström
    Jag kan bara säga att jag som 67 åring läste och uppskattade vad kostdoktorn rekommenderade.Varför ? Jo lite övervikt+ en supersvår förkylning som lamslog bukspottkörteln så insulinproduktionen upphörde.Jag tog råd om LCHF kost som ni rekommenderade och började motionera mer,och då vaknade bukspottkörteln till liv igen,för varje vecka minskade sprutor med insulin och jag gick från skyhöga 27 till 5-8 UTAN sprutor. Jag mäter sockerhalten och är helt OK nu utan sprutor som var mitt mål, Jag fortsätter med LCHF kost med få undantag,fester,utlandsresor, men jag är otroligt tacksam att få kraft,ork livsglädjen tillbaka,Tack Kostdoktorn.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av