Kommentarer till I fablernas värld http://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=i-fablernas-varld Riktig mat för din hälsa Wed, 23 May 2012 20:01:40 +0200 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Av: Zizzyhttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132238 Zizzy Wed, 09 Sep 2009 09:21:33 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132238 JAS; Nja, även jag har dragit ned rejält på antal måltider om dagen. Just nu pendlar det mellan tre och två mål men jag siktar mot två varje dag. Jag njuter lääänge av min delikata frukost/brunch, sedan står jag mig bra fram till middagen. Jag njuter faktiskt mer av mina måltider nu än när jag stoppade i mig mat flera ggr om dagen! Det lustiga är att jag dessutom får en energikick framåt eftermiddagen. Jag trodde jag snarare skulle bli trött när det var så många timmar mellan målen men icke! :-) Jag trodde det skulle vara svårt att hoppa över lunch, mellanmål etc men det gick bra från första dagen jag testade. Magen kurrade förvånat till ett par ggr under dagen MEN jag blev aldrig speciellt hungrig! Det trodde jag inte! :-D Jag tror det har blivit en vana i det moderna samhället att stoppa i sig mat hela tiden... JAS;

Nja, även jag har dragit ned rejält på antal måltider om dagen. Just nu pendlar det mellan tre och två mål men jag siktar mot två varje dag.

Jag njuter lääänge av min delikata frukost/brunch, sedan står jag mig bra fram till middagen. Jag njuter faktiskt mer av mina måltider nu än när jag stoppade i mig mat flera ggr om dagen!

Det lustiga är att jag dessutom får en energikick framåt eftermiddagen. Jag trodde jag snarare skulle bli trött när det var så många timmar mellan målen men icke! :-)

Jag trodde det skulle vara svårt att hoppa över lunch, mellanmål etc men det gick bra från första dagen jag testade. Magen kurrade förvånat till ett par ggr under dagen MEN jag blev aldrig speciellt hungrig! Det trodde jag inte! :-D

Jag tror det har blivit en vana i det moderna samhället att stoppa i sig mat hela tiden...

]]> Av: JAShttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132180 JAS Tue, 08 Sep 2009 19:50:24 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132180 Mikael: Vad tråkigt att äta så sällan, det är ju en njutning att äta. Att äta frukost och läsa morgontidningen är en ren njutning. Måltider är mer än bara mat. Mikael: Vad tråkigt att äta så sällan, det är ju en njutning att äta. Att äta frukost och läsa morgontidningen är en ren njutning. Måltider är mer än bara mat.

]]> Av: Kenneth Johanssonhttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132030 Kenneth Johansson Mon, 07 Sep 2009 21:22:27 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132030 #19 Det var säkert på land vid den tiden då neanderthalaren dog. Havsytan låg lägre då under istiden på grund av att den stora inlandsisen band mycket vatten. #19 Det var säkert på land vid den tiden då neanderthalaren dog. Havsytan låg lägre då under istiden på grund av att den stora inlandsisen band mycket vatten.

]]> Av: Erik Whttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132023 Erik W Mon, 07 Sep 2009 20:25:22 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132023 Mikael: Det där låter farligt ;) Var det inte stockholmspolitikerna som krävde exakt 25% av energin i 4 mål mat om dagen för sjukhuspatienterna annars skulle de skadas allvarligt och enda leverantören var något amerikanskt företag med enummer som specialitet. Hur allt det här gick till på stenåldern för att de skulle överleva har jag svårt att förklara. Det tickar in vetenskapliga data ofta numera med kostanalyser. Senast var det en neandertalare som stupat i nordsjön för runt 50000 år sedan som de med isotopanalys bestämde att kosten bestod av 90% kött. Hittills har jag ännu inte stött på ett resultat från 5000+ år sedan där någon levt huvudsakligen eller överhuvudtaget av vegatabilier. En slump? Nu skall vi ju inte ens tänka oss tanken att våra dietister och kostprofessorer skall bemöda sig med sådant som vetenskap, det står de över i dubbel bemärkelse. Mikael:
Det där låter farligt ;) Var det inte stockholmspolitikerna som krävde exakt 25% av energin i 4 mål mat om dagen för sjukhuspatienterna annars skulle de skadas allvarligt och enda leverantören var något amerikanskt företag med enummer som specialitet.

Hur allt det här gick till på stenåldern för att de skulle överleva har jag svårt att förklara.

Det tickar in vetenskapliga data ofta numera med kostanalyser. Senast var det en neandertalare som stupat i nordsjön för runt 50000 år sedan som de med isotopanalys bestämde att kosten bestod av 90% kött. Hittills har jag ännu inte stött på ett resultat från 5000+ år sedan där någon levt huvudsakligen eller överhuvudtaget av vegatabilier. En slump?

Nu skall vi ju inte ens tänka oss tanken att våra dietister och kostprofessorer skall bemöda sig med sådant som vetenskap, det står de över i dubbel bemärkelse.

]]> Av: Mikael Janssonhttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132016 Mikael Jansson Mon, 07 Sep 2009 19:51:43 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132016 JAS, jag äter kl. 20 och nästa gång kl. 12 dagen efter; vad ville du ha sagt? ;-) JAS, jag äter kl. 20 och nästa gång kl. 12 dagen efter; vad ville du ha sagt? ;-)

]]> Av: JAShttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132015 JAS Mon, 07 Sep 2009 19:44:22 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132015 Jag äter den här frukosten kl 05.00 och äter sedan lunch kl 12.00. Håller mig mätt hela tiden. Man behöver inte knapra på bacon för att hålla sig mätt fram till lunch. Jag äter den här frukosten kl 05.00 och äter sedan lunch kl 12.00. Håller mig mätt hela tiden. Man behöver inte knapra på bacon för att hålla sig mätt fram till lunch.

]]> Av: JAUShttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132011 JAUS Mon, 07 Sep 2009 19:19:28 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132011 Jas: Plocka bort gröten, brödet och josen sen fyrdubblar du det som är kvar så har du en god och hälsosam LCHF-frukost. Jas: Plocka bort gröten, brödet och josen sen fyrdubblar du det som är kvar så har du en god och hälsosam LCHF-frukost.

]]> Av: Mikael Janssonhttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132005 Mikael Jansson Mon, 07 Sep 2009 19:00:09 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132005 Tja, gott, men det mättar dåligt. Tja, gott, men det mättar dåligt.

]]> Av: Tant Grönhttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132004 Tant Grön Mon, 07 Sep 2009 19:00:07 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132004 LCHF-Wannabe: katter ska inte äta hundfoder, det fattas nåt i hundfodret som katter måste ha - kommer inte ihåg just nu vad det är. Vill minnas att det har nåt med ögonen att göra. Taskig minne av LCHF eller??? :) Nä, det är bara länge sen jag hade koll på det där... F ö består min frukost av kaffe med grädde och kokosfett, när jag är hemma. På fm idag åt jag äggmuffins, det borde vara en kanonfrukost faktiskt. Jättegoda även kalla och lätta att göra - lätta att äta. LCHF-Wannabe: katter ska inte äta hundfoder, det fattas nåt i hundfodret som katter måste ha - kommer inte ihåg just nu vad det är. Vill minnas att det har nåt med ögonen att göra. Taskig minne av LCHF eller??? :) Nä, det är bara länge sen jag hade koll på det där...

F ö består min frukost av kaffe med grädde och kokosfett, när jag är hemma. På fm idag åt jag äggmuffins, det borde vara en kanonfrukost faktiskt. Jättegoda även kalla och lätta att göra - lätta att äta.

]]> Av: JAShttp://www.kostdoktorn.se/i-fablernas-varld/comment-page-1/#comment-132003 JAS Mon, 07 Sep 2009 18:58:14 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=8509#comment-132003 Havregrynsgröt (mums) med kanel, 1 ägg, 1 skiva rågbröd med leverpastej, el avocado. En kopp te samt ett glas juice. Vilken mardrömsfrukost för LCHF fantaster......!! Havregrynsgröt (mums) med kanel, 1 ägg, 1 skiva rågbröd med leverpastej, el avocado. En kopp te samt ett glas juice. Vilken mardrömsfrukost för LCHF fantaster......!!

]]>