Hur Tommy halverade sin vikt – trailer

Hur gick det till när Tommy Runesson halverade sin vikt med LCHF? Här är en kort trailer ur hans föreläsning.

Vill du veta om han verkligen kunde ställa sig i ett byxben från sina tidigare byxor? Du kan se hela föreläsningen på medlemssidorna (gratis prov en månad).

 

10 kommentarer

  1. Johannes
    Tycker merparten av LCHF:arna ändå är 'småfeta' trots att kosten sägs hjälpa mot övervikt?
    Svar: #3, #4, #6, #9
  2. Tommy Runesson
    Lol... Jo så kan det kanske vara. Antar att du syftar på mig, så visst finns det lite till att ta men det mesta du ser under tröjan är hud...

    Många av oss har börjat på en ganska stor övervikt och "en bra dag" har jag gått ner 94kg. Då kan jag "en dålig dag" ta att jag bara gått ner 88kg... 🙂

    /Tommy

  3. Kosten "sägs hjälpa mot övervikt" och så gav den bara 90 kilos viktminskning? Rena bluffen det är tydligt.
  4. Th.B
    Skitkommentar, helt i onödan.
    Men definiera gärna vad du menar med att 'merparten' av Lchf:arna är 'småfeta'.
    Om du är kapabel:o)).
    Eller är du möjligen intelligent nog att tänka i andra banor än vlktreduktion?
    Typ andra.....HÄLSOFÖRBÄTTRINGAR.....
    Så trött jag blir.
    Mvh Th.B
  5. Susanne B
    Trist och onödigt med kommentarer om utseendet när det handlar om hälsan......
  6. Maggan A
    Tycker merparten av LCHF:arna ändå är 'småfeta' trots att kosten sägs hjälpa mot övervikt?

    Förslag på någon annan "metod" som fungerar bättre?

  7. Ingela
    Johannes, att vara lite småfet som LCHF:are kanske bara betyder att man varit mycket fet tidigare och har gått ner en massa men har lite kvar? Eller så är man nöjd med småfet istället för helfet. Döm ingen, du har ingen aning om vad som ligger bakom den andra personens val!
  8. Frida D
    Japp, många LCHF:are har gått ner till just att vara "små-fet", från att vara "stor-fet". Vissa går ner 10 kg, andra 50 kg, och några 80 kg. En del är på väg ner från 100 kg övervikt. Då kan det bli lite hud över, som också tar plats.
    Sedan har vi ju ett stort kompisgäng 🙂 inom LCHF som är hur smärta som helst (t ex kostdoktorn), och som kanske alltid varit det, kanske med ett dagligt energiintag om ca 80-90 % fett för många LCHF:are. Poängen är att folk kommer alltid vara olika, oavsett kosthållning.
  9. Stefan
    Behöver det vara övervikt för att man ser småfet ut?

    Jag tror det har att göra med att de flesta har stillasittande jobb och motionerar väldigt lite. Kosten är ändå bara 80-90% av din vikt, jag tror de flesta skulle må bra av lite motion och då skulle de slanka ner ytterligare.

    Om du jämför med någon som vägde över 140kg är hen nog rätt nöjd med att se "småfet" ut. Skinnet tar lång tid att gå tillbaka om det gör det alls.

  10. Anna Håkansson
    Tommy och Skaldeman är nog de två som mest företräder den av kvällstidningarna skapade nidbilder av LCHF som "gubbdiet". Det är väldigt mycket köttstycken och fet sås där.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av