Kommentarer till Hjärt-Lungfonden dumpar Becel

Av: Kristina

Kristina — Thu, 30 Sep 2010 18:59:00 +0000

Jag tackar för tipsen!! Efter att ha varit storrökare i över 35 år (Ja, det är svårt att tro - men jag var bara 12 när jag började), går det förvånansvärt lätt att sluta nu. Men inom mig finns bilden av att min nioåriga dotter kunde hittat mig på morgonen i sängen... Då är det rätt lätt att sluta. MEN före infarkten så hade mitt "i-stället-för-cigarett-godis" varit Babybell ostar, skink/ostskivor med smör etc. Jag vågar inte det idag... Skall läsa era länkar och andra tips.

Än en gång Tack!

Av: Anna Delin

Anna Delin — Thu, 30 Sep 2010 06:40:06 +0000

#58 Kristina, jag tycker du ska läsa Heart Scan Blog

http://heartscanblog.blogspot.com/

Han rekommenderar fram för allt D-vitamin och fiskolja. Neutral till mättat fett.

"Cooling inflammation"-bloggen är också bra, men rätt teknisk ibland.

Av: Anders S

Anders S — Thu, 30 Sep 2010 01:15:15 +0000

RE #58 Kristina september 29, 2010 klockan 21:18

Läs "The Potbelly Syndrome - How common Germs Cause Obesity, Diabetes, and Heart Disease" av Russell Farris & Per Mårin

Per Mårin har varit chef för akuten på Östra Sjukhuset i Göteborg.

Av: Lund

Lund — Wed, 29 Sep 2010 23:16:11 +0000

Kristina, läs inlägg och länk till Dagens Medicin, artikel av Uffe Ravnskov. Där får du svart på vitt om dessa förhatliga sjukdomsframkallande omega6fetter och margariner.
Du borde läsa alla Uffes böcker.

Av: Ninnan

Ninnan — Wed, 29 Sep 2010 20:04:16 +0000

Fick jag välja mellan lchf och rökning, skulle jag först välja lchf.
Mycket rätt fett och pyttelite kolhydrater.
Har du aldrig provat nikotin-sugtablett? Den kan ligga en halv dag i munnen och snus är inte heller att förakta.
NU är du "kollad" i vartenda blodkärl och de försämras inte av lchf.
Andra här kan säkert förklara det bättre än jag.

Av: Kristina

Kristina — Wed, 29 Sep 2010 19:18:26 +0000

Nyss hemkommen från HIVA... 47 år gammal... kvinna.... två barns mamma... hjärtinfarkt... Jisses anåda!!! Jag mår bra i hjärtat idag. Blev ballongsprängd och ultrljud visar att muskeln faktiskt inte tog något stryk. Övriga kärl ser också bra ut... MEN jag måste få berätta om de diskussioner jag hamnade i på avdelningen...

För det första reagerar jag som diabetiker på att man inte serverarar särskild diabeteskost. "Vad bra" Tänker jag.... alla äter diabeteskost..." Tjoflöjt! Första dagen: Två mkt små skivor med kassler, med ett jättelass potatisgratäng och majs... Andra dagen: korv med pulvermos och mera majs.... Tredje dagen konserverad frukt till efterrätt... Vitt bröd till frukost alla dagar... Juice, lingondricka osv. Metforminet satte de ut eftersom det inte fungerar bra med kontrasten som sprutades in... I stället matar de mig full med socker och får följdaktligen ge mig fyra sprutor insulin varje dag. När jag sedan skall hem så påtalar man Becells välgörande funktion för mina kolesterolvärden... Kände mig lätt maktlös måste jag säga!
Självklart är jag därför lite orolig nu också. Det var en sak med LCHF före hjärtinfarkten... men nu?!? Lågkolhydrat JA!!! Kommer aldrig att ändra på det! Och jag kommer inte att bre kemikalier på brödskivor eller liknande... Men kan jag verkligen tänka HÖGfett??? Någon som kan tipsa om vettigt att läsa?
Doktorn sa i alla fall vid utskrivningen... (jag citerar) "Nu fokuserar du på ditt rökslut under några veckor. När du känner dig säker på det DÅ först tar du tag i kosten igen. Vi kan medicinera dina sockervärden och dina blodfetter. Men rökningen kan vi inte göra något åt - det kan bara du...
Så nu är jag en rökfri godisätare (dock inte sockersötat godis) under några veckor... (något måste jag stoppa i munnen...:))

Av: Professor Göran

Professor Göran — Wed, 29 Sep 2010 17:48:24 +0000

1999 efter min allvarliga hjärtinfarkt "läste jag på" och ett omedelbart beslut var att "kasta ut allt margarin" ur kylskåpet och vi eldade faktiskt upp det som en symbolisk handling. Alla produkter med formuleringen "Innehåller partiellt härdat vegetabiliskt fett" kunde sedan lika gärna ha en dödskallemärkning för oss. Bl.a. kommer jag ihåg en forskare som uttryckte det hela som "Om vi hade vetat vad vi vet i dag om margarin när det kom ut på markanden för femtio år sedan så hade det antagligen inte blivit godkänt som livsmedel!" Vem det var som sa detta kommer jag inte ihåg men någon här på bloggen kanske känner igen uttalandet? Anledningen till att jag klarat mig så bra nu under tio år trots att jag tackade nej till en "självklar" by-pass operation och snabbt slutade med alla mediciner och dessutom nu mår så förbaskat bra tror jag beror på tre, fyra saker. 1. Allt godis åkte ut ur kosten (dvs inga snabba olhydrater) 2. Allt margarin bannlystes (transfetter) 3. Regelbunden måttlig motion (cykla en mil til jobbet några gånger i veckan) 4. Och under sensaste året en kost med "noll kolhydrater"

Av: Manne

Manne — Sun, 15 Feb 2009 16:41:01 +0000

Mitt mejl till Kocklandslaget- Krister Dahl besvarades så här:
"ja tiderna förändras , vi lever idag i ett samhälle som äter alldeles för mycket mättat fett, vi behöver få en bättre balans mellan mättat och omättat fett.

självklart så jobbar vi fortfarande med smör i matlagningen men vi behöver få in mer av tex rapsolja.

sedan för att hålla oss i toppen i tävlingar så behövs det självklart medel för detta".

Men vilka produkter som används från Unilever undvek han att svara på!?
Någon som äter frukost med stjärnkockarna på tisdag?

Av: LCHF-are

LCHF-are — Sat, 14 Feb 2009 13:01:53 +0000

Ser att en av annonserna här på sidan just nu är "Diabetes diet" med viktklubb. Har de använt sig av detta med "diabetes" innan eller det används bara för att det fokuseras så mycket mer på vad diabetiker ska äta nu? Skulle vara intressant att veta hur de menar att deras program är bra mot diabetes. Har varit medlem, men minns inte ett jota. Skrev bara slaviskt in vad jag ätit.

Av: fasching

fasching — Sat, 14 Feb 2009 10:37:47 +0000

Stort - det rör på sig!