Kommentarer till Hjärnkoll på vikten: ännu en professor mot fettskräck! http://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack Riktig mat för din hälsa Sat, 11 Feb 2012 23:06:18 +0100 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Av: Nicklas @ Träningslärahttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-2/#comment-211829 Nicklas @ Träningslära Fri, 26 Aug 2011 18:46:12 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-211829 Robert Q: Här kan du läsa om kramp: http://traningslara.se/varfor-far-man-kramp-del-i/ http://traningslara.se/varfor-far-man-kramp-del-ii/ Robert Q:

Här kan du läsa om kramp:

http://traningslara.se/varfor-far-man-kramp-del-i/

http://traningslara.se/varfor-far-man-kramp-del-ii/

]]> Av: Zepphttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-2/#comment-211814 Zepp Fri, 26 Aug 2011 15:19:51 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-211814 Näe det är inte riktigt. Däremot är det svårt att sia om varför den enskilde individen får kramp då det kan uppstå av lite olika skäl. Och det är oftast inte signal från hjärnan, utan obalans i muskelns reglering, antingen utav överflöd av kalciumjoner på grund av stimulans eller någon obalans som hindrar regleringen, typ brist på magnesium. http://sv.wikipedia.org/wiki/Muskelkontraktion Näe det är inte riktigt.

Däremot är det svårt att sia om varför den enskilde individen får kramp då det kan uppstå av lite olika skäl.

Och det är oftast inte signal från hjärnan, utan obalans i muskelns reglering, antingen utav överflöd av kalciumjoner på grund av stimulans eller någon obalans som hindrar regleringen, typ brist på magnesium.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Muskelkontraktion

]]> Av: Robert Quidinghttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-2/#comment-211811 Robert Quiding Fri, 26 Aug 2011 15:12:22 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-211811 Är det riktigt att vetenskapen inte vet vad KRAMP i en muskel beor på. Att man bara vet att det har med blodtillförseln och vätskebalansen att göra. Att man INTE vet varför den signal som utgår från hjärnan, är helt förstörd och talar om för muskeln att KRAMPA. ???? Med vänlig hälsning Robert Q Göteborg Är det riktigt att vetenskapen inte vet vad KRAMP i en muskel beor på. Att man bara vet att det har med blodtillförseln och vätskebalansen att göra. Att man INTE vet varför den signal som utgår från hjärnan, är helt förstörd och talar om för muskeln att KRAMPA. ????
Med vänlig hälsning Robert Q Göteborg

]]> Av: Annahttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-2/#comment-191701 Anna Mon, 28 Feb 2011 09:11:15 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-191701 Martin Ingvars bok är toppen, jag läste ut den på några timmar igår! Men han skriver faktiskt att vare sig fettfobikerna eller deras motståndare har rätt, utan att när det gäller fett gäller principen "lagom är bäst". Han förordar också mycket fleromättade fetter, som olivolja och avokado. Så även om Ingvar är långt ifrån fettskrämd, utan helt på Docs och Annika D:s m fl linje när det gäller kolhydraternas roll i fetmaepidemin, är Ingvar inte lika positivt inställd till animaliska fetter. Han förordar också mycket fisk, särskilt fet fisk, framför rött kött, och hänvisar till den ökade cancerrisken som är förknippad med konsumtion av rött kött. Nåja, det är bra med mångfald i kostdjungeln så att alla kan hitta en framkomlig väg som passar just dem...! Martin Ingvars bok är toppen, jag läste ut den på några timmar igår! Men han skriver faktiskt att vare sig fettfobikerna eller deras motståndare har rätt, utan att när det gäller fett gäller principen "lagom är bäst". Han förordar också mycket fleromättade fetter, som olivolja och avokado. Så även om Ingvar är långt ifrån fettskrämd, utan helt på Docs och Annika D:s m fl linje när det gäller kolhydraternas roll i fetmaepidemin, är Ingvar inte lika positivt inställd till animaliska fetter. Han förordar också mycket fisk, särskilt fet fisk, framför rött kött, och hänvisar till den ökade cancerrisken som är förknippad med konsumtion av rött kött.

Nåja, det är bra med mångfald i kostdjungeln så att alla kan hitta en framkomlig väg som passar just dem...!

]]> Av: lBritta Anderssonhttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-2/#comment-147869 lBritta Andersson Wed, 13 Jan 2010 18:40:36 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-147869 Angående rökning och eventuell viktuppgång. Det finns en fantastisk bok om nikotinets förmåga att lura oss. Den heter Äntligen ickerökare-Det lätta sättet att sluta. Det är absolut inte gott att röka och man blir inte smal av nikotin. Men suget efter nikoltin som just kommer med mellanrum liknar sug efter mat.När man röker faller ju nikotinnivån och då blir man sugen på en cigarett. När man slutar kan man bli väldigt sugen på socker och snabba kolhydrater. Själv har jag varit stornikotinist och var aldrig sugen på socker eller kakor, men när jag slutat är just sån mat tabu. Om man möter detta sug och förstår at det är nikotinsug så kan man gladeligen besegra det. Att däremot börja stolläta och tro att man är hungrig blir helt fel. Jag har fått för mig att avgiftning i allmänhet vad gäller både narkotika och alkohol ofta innebär ett väldgit snaskande. Jag rekommenderar alla som vill sluta röka den lilla blå boken Äntligen ickerökare. Rökning är så fantastiskt onödigt. Tyvärr har vänner och bekanta drabbats av alltför tidig död just p.g.a. nikotinets förmåga att lura oss.Jag vet , jag rökte 40 röda Prince om dagen och ersatte cigaretterna med en dosa snus om dagen. Det var ingen större match att sluta.Och behålla vikten. Angående rökning och eventuell viktuppgång. Det finns en fantastisk bok om nikotinets förmåga att lura oss. Den heter Äntligen ickerökare-Det lätta sättet att sluta.
Det är absolut inte gott att röka och man blir inte smal av nikotin.
Men suget efter nikoltin som just kommer med mellanrum liknar sug efter mat.När man röker faller ju nikotinnivån och då blir man sugen på en cigarett. När man slutar kan man bli väldigt sugen på socker och snabba kolhydrater. Själv har jag varit stornikotinist och var aldrig sugen på socker eller kakor, men när jag slutat är just sån mat tabu. Om man möter detta sug och förstår at det är nikotinsug så kan man gladeligen besegra det. Att däremot börja stolläta och tro att man är hungrig blir helt fel. Jag har fått för mig att avgiftning i allmänhet vad gäller både narkotika och alkohol ofta innebär ett väldgit snaskande. Jag rekommenderar alla som vill sluta röka den lilla blå boken Äntligen ickerökare. Rökning är så fantastiskt onödigt. Tyvärr har vänner och bekanta drabbats av alltför tidig död just p.g.a. nikotinets förmåga att lura oss.Jag vet , jag rökte 40 röda Prince om dagen och ersatte cigaretterna med en dosa snus om dagen. Det var ingen större match att sluta.Och behålla vikten.

]]> Av: Nicklas @ Träningslärahttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-2/#comment-147847 Nicklas @ Träningslära Wed, 13 Jan 2010 14:45:56 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-147847 hemul: Det var samma för mig men jag gick helt enkelt in på Stockholms sida för att kolla och där fanns en länk till programmet. Det var bara att välja "Dagens gäst" så fanns flera, därbiland Martin Ingvars intervju. hemul:

Det var samma för mig men jag gick helt enkelt in på Stockholms sida för att kolla och där fanns en länk till programmet. Det var bara att välja "Dagens gäst" så fanns flera, därbiland Martin Ingvars intervju.

]]> Av: hemulhttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-1/#comment-147846 hemul Wed, 13 Jan 2010 14:42:12 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-147846 Går det fortfarande att lyssna på klippet? Jag blir bara omdirigerad till kartan. Är inte van vid varken sajten eller kanalen så jag lyckas inte hitta det själv. Går det fortfarande att lyssna på klippet? Jag blir bara omdirigerad till kartan. Är inte van vid varken sajten eller kanalen så jag lyckas inte hitta det själv.

]]> Av: Bo Zackrissonhttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-1/#comment-147845 Bo Zackrisson Wed, 13 Jan 2010 14:06:46 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-147845 Myrra - har du övervägt att försöka göra som Solveig i Norge som gick ner 168 kilo med lågkolhydratkost. Hon gick under läkarstöd upp till 265 med läkemedel, tallriksmodell och motion och till slut rådde de henne att operera magen. Sen sökte hon hjälp av annan läkare och då började kilona rasa: http://blogg.passagen.se/millimetervagor/entry/fungerar_i_praktiken_men_inte Mvh Bosse Myrra - har du övervägt att försöka göra som Solveig i Norge som gick ner 168 kilo med lågkolhydratkost. Hon gick under läkarstöd upp till 265 med läkemedel, tallriksmodell och motion och till slut rådde de henne att operera magen. Sen sökte hon hjälp av annan läkare och då började kilona rasa:
http://blogg.passagen.se/millimetervagor/entry/fungerar_i_praktiken_m...

Mvh
Bosse

]]> Av: Nicklas @ Träningslärahttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-1/#comment-147829 Nicklas @ Träningslära Wed, 13 Jan 2010 11:29:57 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-147829 Thomas E: Lyssnade precis färdigt. Suverän inställning från Martin Ingvar tycker jag. Helt i linje med vad jag själv tror och tycker. Kul med Alsings kosthållning också, egengjord köttfärslimpa på kalvfärs med fetaost till frukost lät inte dumt och Martin Ingvar blev ju nästan lyrisk över Alsings suveräna frukost. :D Thomas E:

Lyssnade precis färdigt. Suverän inställning från Martin Ingvar tycker jag. Helt i linje med vad jag själv tror och tycker.

Kul med Alsings kosthållning också, egengjord köttfärslimpa på kalvfärs med fetaost till frukost lät inte dumt och Martin Ingvar blev ju nästan lyrisk över Alsings suveräna frukost. :D

]]> Av: Myrrahttp://www.kostdoktorn.se/hjarnkoll-pa-vikten-annu-en-professor-mot-fettskrack/comment-page-1/#comment-147791 Myrra Tue, 12 Jan 2010 23:32:25 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?p=9275#comment-147791 Hej! Jag är så glad att ha funnit den här sidan, kostdoktorn.se. Jag ger allt nu för att försöka följa de kostråd jag fått här. Min läkare har skrivit en remiss till Torsby sjukhus för en magsäcksoperation. Första inledande samtalet där sker om ca 16 veckor och jag vill helst inte genomföra den, men såg mig tidigare ingen annan utväg. Jag väger 136 kg nu och har vägt 138 som mest och är bara 158 cm lång. 56 år. Hjärtat sviktar och jag inser allvaret. Måste lyckas, så tack för den här sidan, Doc. Jag ser att du finns i K-stad och jag i Arvika. På nåt sätt känns det tryggt att veta att du finns bara några mil härifrån. Tack också alla ni andra som bidrar med så mycket tips och kunskap här på sidan. Kram till er alla! Hej!
Jag är så glad att ha funnit den här sidan, kostdoktorn.se. Jag ger allt nu för att försöka följa de kostråd jag fått här. Min läkare har skrivit en remiss till Torsby sjukhus för en magsäcksoperation. Första inledande samtalet där sker om ca 16 veckor och jag vill helst inte genomföra den, men såg mig tidigare ingen annan utväg. Jag väger 136 kg nu och har vägt 138 som mest och är bara 158 cm lång. 56 år. Hjärtat sviktar och jag inser allvaret. Måste lyckas, så tack för den här sidan, Doc. Jag ser att du finns i K-stad och jag i Arvika. På nåt sätt känns det tryggt att veta att du finns bara några mil härifrån. Tack också alla ni andra som bidrar med så mycket tips och kunskap här på sidan. Kram till er alla!

]]>