Nyheter

Har uthållighetsidrottare högre benägenhet att utveckla typ 2-diabetes?

neuberg-outside-diabetes_h

Det är möjligt för uthållighetsidrottare att utveckla typ 2-diabetes, trots timmar av träning varje dag.

Det här kan låta som en paradox, åtminstone mot bakgrund av den rådande dogmen gällande näringslära. Men för några individer är den ökade insulinkänsligheten du får genom träning inte nog för att hantera de stora mängder kolhydrater som många idrottare laddar upp med:

Outside: Are Endurance Athletes More Susceptible to Getting Diabetes?

Video om träning

    Tidigare

    Världsrekordhållarens LCHF-recept på framgång

    Vad är det bästa att äta före träning?

     

    En kommentar

    1. Snusmumrik
      Det är nog tyvärr så att insulinresistens i alla fall verkar vara det som sätter stopp på många lysande idrottskarriärer. Det handlar om falska profeter bland tränare som ser till att idrottarna laddar med kolhydrater vilket håller något år medan de är riktigt unga. Det här är troligen ännu värre bland sprinters inom skidlöpning.

    Skriv en kommentar

    Svar på kommentar #0 av

    Äldre inlägg