Alla vet att man blir stark av spenat (se ovan). Men blir man smal av spenat i ett piller?
Nytt bantarpiller
Charlotte ”hjärnan behöver kolhydrater” Erlanson-Albertsson, professor i Lund, är bra på att få mediauppmärksamhet.
Hon har startat ett aktiebolag (Thylabisco) som skall sälja hennes nya idé – gröna bantarpiller. De baseras på framrenat Thylakoid-protein från spenat. Tydligen ger det aptitminskning hos möss.
Det antyds också att effekten är god hos människa – efter tester ”i liten skala”. I dagarna kom därför en ny omgång artiklar i pressen.
I media
Aftonbladet: Grönt piller håller dig mätt
SVD: Grönt piller håller dig mätt
GP: Grönt piller håller dig mätt
Betyg?
Personligen ser jag fortfarande ingen anledning att tro att det här receptfria bantarpillret är bättre än alla tidigare liknande.
De brukar vara i stort sett värdelösa, på vanlig svenska.
Tidigare i ämnet:
Kostdoktorn september -08: Spenatpiller mot övervikt
Mer
Undvik nya bantarpillret Alli. Dyrt dåligt diarrépiller?
Rössner glömmer kosten fullständigt. Hur kan nya piller och operationer vara enda lösningen på de nya problemen med fetma?
Bantningsmedicinen Acomplia stoppas. Självmord var en för vanlig biverkan.
Årets mirakelpiller mot fetma? Tesofensine – på forskningsstadiet.
211
61 kommentarer
Ännu ett sätt att bli rik på människors övervikt och hälsa.
Bra för mössen - men vilken köpkraft har de egentligen?
Suck... man slutar aldrig förvånas
Varför göra piller av spenaten? Kränger man i sig ett par kilo om dagen går man garanterat ner i vikt! Om man inte äter något annat då förstås!
Slänger ner en "kon" fryst spenat i morgon omelleten varje morgon. Är så nöjd med det så
Och piller det äter jag sällan.. får ju aldrig huvudvärk längre!
Ni har väl inte missat det "nya" livsmedlet korn- och havretempeh? Enligt uppfinnaren slipper man äta kött då. Wohoo! Eller?
http://anytime.tv4.se/webtv/?progId=767236&treeId=902001&re...
http://www.livsmedelssverige.org/pressrum/pdf/tempe_fermentering.pdf
Men vad är nu detta för nytt. Rössner verkar i radiointervjun vara mer LCHF förespråkare än spenatpositiv. Men det kan väl vara ett alternativ som tillskott i vår mat...kanske det där med omelleten kan var en del av det goda..
Härrjes husse: Vilken radiointervju?
Gräddstuvad spenat med några skivor rökt sidfläsk är en utmärkt lunch. Inte vill jag byta det mot ett piller.
Äter hellre äkta spenat så att jag får i mig ALLT från spenaten...
Charlotte Erlandsson sa i radion att med det här pillret är man inte hungrig på 6 timmar, och så lång tid krävs för att fettförbränningen ska komma igång...
Vad har hänt med de regelbundna måltiderna var 3-4:e timme????????
Tvi vale! Trött blir man!! Går folk på sånt här numera??
Om man har en skral hushållskassa så kanske det kan vara idé med spenatpiller, men det beror ju förstås på vad de kostar.
Jag kan nog slå vad om en del att de inte är billigare än motsvarande mängd spenat.
Svar på dietisternas "attack" mot Colting i BT idag, av Kalle Hellberg, superbra!
http://www.bt.se/debatt/dietisternas-dilemma(1355742).gm
Tukta kroppen! Tukta den säger jag! Hunger är naturens sätt att tala om för dig att du är _dålig_ för att du är människa! Den skall inte mättas, den ska tämjas och tuktas.
Undra på att så många unga blir anorektiker: det handlar inte bara om kroppsideal, men också om hur skamfyllt vi blir lärda att se på ätande. Man ska skämmas om man ger kroppen vad den vill ha.
Vi ska inte fylla oss med _bra_ mat - vi ska lära kroppen att gå utan. Basta!
Varför kommer jag att tänka på flagellant-munkorden i Monty Python and the Holy Grail? Ni vet, den som istället för att piska sig slår sig i pannan med en planka vart tredje steg.
Varför har det blivit så fint att lida?
# 15
Markera hela länken och klistra in , så fungerar det. Värt att läsa.
Tack Helena och Besika för tipsen, det var en RIKTIGT bra artikel, jag försökte kommentera men det gick inte, funktionen skymdes av en reklamskylt som hoppade upp och ner. Men som sagt, en riktigt välskriven och väl genomarbetad artikel.
Inte undra på att dietisterna är desperata. Jag kan inte förstå varför ingen av dem kan träda fram och säga att "ja, vi ska sätta oss in i det här nya sättet att se på de kostråd vi ger, det verkar onekligen intressant". Ack ja, men tiden får väl utvisa...
Är det inte konstigt att framträdande professorer som Charlotte Erlandsson så lätt tar till sig spenatpiller och dess effekter, och på allvar lyfter fram produkten för oss alla att ta del av. Men LCHF viftas bort som ett snudd på livsfarligt experiment......visst höjer man sina fina ögonbryn.....hrumm....hm.
Tja... För en gångs skull håller jag med Stephan Rössner: "det går lika bra med hallonbåtar..." Om allt jag skall äta är ett piller var sjätte timme... Då antar jag att utgifterna är bra mycket större än inkomsten och det spelar ingen roll om det är koncentrerad spenat eller hallonbåt i pillret...
Skulle hon istället rekommendera LCHF till de överviktiga, skulle dom kunna hålla sig mätta i 6 timmar UTAN piller!
På ett sätt förstår jag professorn. Hon ville ju för något år sedan forska på och om sockerberoende, men fick nej av ett etiskt råd som bedömde att det var oetiskt att låta en grupp vara utan kolhydrater / socker!
(Om detta har hon skrivit själv i en bok)
Nu forskas i samverkan med industrin förstås på andra vägar....
Synd att det inte forskas på någon LCHF-kostvinkling, för många av dom rapporter / anekdoter vi får höra är väldigt intressanta och borde duga bra!
hur kan totalt ovetande människor som tydligen besöker denna sajt uttala sig så starkt om saker de inte vet ett dyft om?
Spenatpillerna ska ges som ett tillskott för att hjälpa extremt överviktiga, dvs de med ett BMI runt 35 och upp. De ska intas i samband med måltid för att hjälpa dem att inte trycka i sig ett japp, några kakor el dyl mellan måltiderna. För normalviktiga har det ej samma effekt då vi inte äter de mängder de överviktiga gör, och oftast kan kontrollera våra hunger och mättnad signaler. Ofta är dessa signaler helt förändrade och dåligt fungerande hos både överviktiga och de extremt underviktiga.
För övrigt blir det ingen effekt av att äta "gammal hederlig" spenat, då vår kropp ej kan bryta ner cellmembranen som omger thylakoiderna = det verksamma ämnet.
Det är ingen som har sagt, absolut inte charlotte, att "vanlig" mat är dålig. Tyvärr äter vi dock inte så mkt iag av det som jag antar folk klassar som "vanlig" mat, det äts för mkt s.k. palatable food =mkt smakrik mat med hög kaloritäthet. Thylakoiderna är tänkta som ett hjälpmedel och kanske alternativ till de mediciner som finns idag mot övervikt. Dessa mediciner ger i de flesta fall upphov till sk. fettdiarée, ej så trevligt.
Man blir mörkrädd...Kolla info innan ni uttalar er.
Spiser de overvektige mer enn de normalvektige? Jeg trodde studier viste at overvektige spiste mindre kalorier, men flere karbohydrater?
Tycker och tror detsamma som du tnutt!
Med spenatpillrets hjälp skall vi kunna äta som vanligt....
Ett annat sätt hade förstås varit att äta enligt LCHF då man också får bort sockersuget och en störrre mättnad. Väldigt många LCHF:are har ju rapporterat en mängd andra hälsoförbättringar - Kan det bli samma resultat med pillret...Dvs. förbättringar för migränen, ulcerös kolit, chrohns sjukdom osv. osv, En undrar ju?
Carro
Undrar vad det var för piller Inuiterna använde för att hålla sig normalviktiga och hjärtsjukdomlösa. De åt ju nästan uteslutande enbart det feta sälköttet innan den västerländska maten kom tid ca 40 år sedan.
Nej tnutt, det gör dom inte. Läser man studier på angivna matintag kanske det förefaller det beror på underrapporering.
Varken analyser av fett i blodet och viktkurvor, BMI etc. antyder mindre fett eller mindre kcal i kosten. Att de även äter mer kolhydrater stämmer antagligen dock, det äts ju mer av allt om man äter för mycket.
Alla "vet" ju hur "bra" det är att äta lite fett så just fettintaget är något som generellt underrapporteras.
Jag håller med dig Carro. Det efterfrågas förståelse och vidsynthet för lchf-kost men då hoppas man ju också en viss ödmjukhet tillbaka. Pro-lchf-studier ska läsas in i minsta detalj och ses som rättesnöret men när det kommer andra rapporter är det inte så noga. Att generealisera alla piller som demsamma är ungefär som att generalisera alla dieter som demsamma.
Jag läste i ett inlägg för ett tag sedan att någon rakt ut skrev att hon hatade Rössner tex. Jag trodde naturligtvis att inlägget skulle modereras men det är tydligen ok att skriva så.
Charlotte “hjärnan behöver kolhydrater” Erlanson-Albertsson är också en typ av sarkasm i detta inlägget. Vad menas med det- att hjärnan inte behöver kolhydrater?
Magnus,
Hjärnan behöver inte kolhydrater, hjärnan behöver glukos och ketoner. Glukos kan bildas från många källor.
Magnus,
det är skillnad på jättestora studier i exempelvis New England Journal of Medicine och opublicerade tester "i liten skala", som rapporteras via någon som säljer det som testats.
Angående kommentarer censurerar jag sällan. Att bara berätta vad man känner passerar sällan min censurgräns. Det betyder inte att jag håller med.
Hjärnan behöver inte kolhydrater via kosten. Något som Erlanson-Albertsson upprepade gånger felaktigt påstått.
BikerGbg: Du tar (som alla LCHFare) upp Inuiterna. Dom brukar diskuteras i samma andetag som Masajer. Friska som nötkärnor och äter nästan inga kolhydrater. Inuiterna likaså. Det har alla LCHFare hört. Hur ofta diskuteras Kitavanerna? De skiljer sig från de två övriga genom att de äter en kost bestående av ca 70% kolhdyrater (20% fett mestadels mättat i form av kokosfett). (Kolhydraterna kommer mestadels från olika sorters rotfrukter och frukt.) De uppvisar trots detta en hälsa i paritet med inutier och masajer.
Jag är LCHFare men håller med Carro att det väldigt snabbt generaliseras när någon kritiserar LCHF. Idén med Spenatpillret var att vi inte kan ta upp det ämne som ger mättnadskänslan direkt ur spenaten eftersom vi inte är växtätare. Man har tydligen behandlat spenaten på nå't sätt så att vi ska kunna ta upp ämnet. Jag tror att det är helt fel sätt att angripa problemet med övervikt. Man ger sig inte på grundproblemet. Likfullt kanske pillret kommer att ge mindra hungerkänslor, det har jag ingen aning om. Vi får väl se när det börjar användas.
Det är jag som hatar Rössner - eller hatade i det ögonblicket jag skrev det -och det står jag för. Hat (en känsla) är tillåtet. Att omsätta en sådan känsla i handling (tex våld eller förföljelse) är inte tillåtet. Om du vill börja censurera känslor så är du på hal is. Tankekontroll och tankepoliser vill ingen ha.
Hatet jag kände var grundat i insikten att vem jag är och utvecklingen av över tjugo år av mitt liv förgiftats i grunden av just Rössner. Mitt envetna ätande efter tallriksmodellen gjorde mig så sjuk att det hindrade mig från att göra massor av saker de flesta ser som självklara. En så enkel sak som att ge sig ut i naturen och tälta var tex omöjligt, följa med på festivaler gick inte.
Lägg därtill den arrogans som Rössner - och dietisterna - bemöter de människor som blivit sjuka av att följa deras råd och ilskan är befogad. De till och med anklagar folk för att antingen ljuga eller vara för efterblivna för att veta vad de äter.
Om Rössners grej varit att man ska ta sig en nypa arsenik fyra till fem gånger om dagen, och sagt åt folk som inte fick önskad effekt att de antingen inte tagit arseniken som de skulle och ljög om det, eller att de kanske var för svagsinta för att komma ihåg att de inte tagit den, hade du då tyckt att min ilska var befogad? Om ja, vari ligger skillnaden?
Han tyckte väl pengar var gott och struntar med största sannolikhet i att vad han gjorde och gör, gör folk sjuka. På vilket sätt är det okej?
Mats Olsson: intressant om kitavanerna. Vet du om de äter några spannmål alls?
Hejsan Jessica!
Av någon aledning så gillar jag din verbalitet mer denna gång.......?
Rössner förordar även Xenical av "någon anledning" och detta gjorde han bara veckan efter att en större randomiserad studie "dissat" tre olika bantningspiler/preparat som ingick i studien.
Ena stunden ropar man på studier och i en annan stund tar man på sig skygglapparna och skyller även på att studien inte var randomiserad!
Enligt Rössner så är ju Xenical ett väl beprövat och använt medel!
Jessica,
Nej, mycket stärkelserika rotfrukter, frukt, kokosnötter, grönsaker och fisk.
http://wholehealthsource.blogspot.com/2008/08/kitava-wrapping-it-up.html
Bra mat, såvida man inte förstört sig för mycket med västerländsk skräpmat och spannmål.
Mats Olsson
”Ur spenaten utvinner hon och hennes kolleger proteinkomplex som kallas thylakoider. Dessa bildar stora molekyler som gör att fettspjälkningen i tarmen går långsammare.”
Ovanstående citat uppfattar jag som att det är fetma pga fettätande som dessa piller förhindrar, men jag kanske har uppfattat fel.
Problemet med ett mättnadspiller är att det stävjar just mättnaden, och inget annat. Den som är kolhydratsberoende äter socker, fast den är mätt, så länge de har apan på ryggen. Pillret tar inte bort uttråkning, sorg, ilska och andra oönskade känslor som en kolhydratfix kan trycka ner. Det tar inte bort sociala situationer som kretsar kring mat och det bygger inte en livsstil som går att bibehålla i längden.
Framförallt tar pillret inte bort stigmat som behäftar mat och ätande, utan snarare perpetuerar det. Det är din hunger som ska stävjas, det är i första hand kvantiteten och inte kvaliteten på maten du äter som ska ändras.
Om bantning enbart handlade om hungrig/inte hungrig vore det ju väldigt lätt.
Carro,
Om problemet är att vi äter skräp istället för mat, vore det inte en bättre lösning att börja äta mat istället, jämfört med att äta ett piller så att vi håller oss mätta på skräpet?
Och Magnus: för att sätta det i kontext - om du får ont i magen av hårda ord (själv får jag ont i magen av formfranska) - andra saker jag "hatar"
* Folk som överanvänder smileysar
* Folk som använder mer än ett utropstecken/frågetecken
* Folk som använder ad nauseam, tu quoque och post hoc ergo propter hoc som standardtaktik.
* Radiotjänst (ge fan i att trakassera folk som faktiskt inte har teve. Om er pejlingsutrustning nu är så himla bra, borde det vara lätt för er att kolla upp vem som _inte_ har någon och stryka dem från utpressningslistan?)
* Folk som spelar sin plåtiga skitmusik ur mobilen högt på kommunala transporter.
* P3
* Folk som äter frukt som om de utförde en sakral handling.
* Woo - särskilt homeopater, medium och andra som skor sig på andras desperation.
* Dan Brown (Tack, jag _har_ en guidebok till Paris och dina "gåtor" kan möjligen förvirra en nyfödd kattunge ett par sekunder om den är ovanligt trög och inte koncentrerar sig)
Moderera behöver inte innebära att censurera utan istället kommentera om något är på gränsen. Uppenbarligen drar vi gränsen olika, jag upplever nog ordet "hata" som ett mycket starkt ord i sammanhanget. Hade jag läst att någon hatade mig själv på nätet hade jag upplevt det som hotfullt och mindre trivsamt.
Eftersom jag vet att ni kommer hävda att hjärnan fungerar lika bra i ketos och att man inte blir sur så besparar jag mig den diskussionen.
Magnus, ptja, det gör den.
Förutom de glukosberoende delarna, förstås.
ha ha Jessica, den var bra; Folk som äter frukt som om de utförde en sakral handling... smiley, smiley
Om vi fortsätter off topic på saker vi hatar lägger jag till folk som överberömmer mat. Jag blir skitirriterad när någon säger "gud så gott, helt fantastiskt" åt typ en vanlig gurkskiva. Ja, jag skulle inte servera dig något jag tyckte smakade f-n, men det är bara gurka (goddammit).
Stackars dej Jessica, hur orkar du med vardagen med så mycket hat?
Synd att inte intelligens alltid går hand i hand med medmänsklighet och en nypa ödmjukhet.
Magnus: att folk lägger olika värdeladdningar i ord är semantik.
Om du är så paranoid att ordet hatar gör dig rädd får det stå för dig.
Jag kan ju ta ett exempel från dig och undvika att fråga mig om man blir överkänslig och självrättfärdig av att äta kolhydrater?
Jessica!
Listan verkar var lite för lång. Smiley,
Så bra att du inte har med slagrutemän!
Din ilska på tokiga kostråd är förståeligt - många är dom som har fått sina liv och sina bästa år delvis förstörda av dessa!
Jessica
Du verkar ju tycka illa om en hel del saker. Jag är inte för några "tankepoliser" men jag föredrar en sansad debatt och lite vanlig hyfs. Där tror jag kolhydraterna spelar en ganska liten roll.
Magnus nr 47.
Kolisar spelar liten roll?
Läs på Doc:s inlägg Livsmedelsverket inkompetenta och vad Härjes husse
skriver i meddelande nr 9! Något om enkla metoder....
Exakt vad som stod i läkarböcker på 60-talet!
Thomas H
Jag förstår inte vad inlägget du hänvisar till har att göra med mitt inlägg? Jag har ifrågasatt om det är ok att att man skriver att man ordagrannt hatar Rössner till blogägaren. Det är helt ok enligt honom. Nu har personen till det berörda inlägget svarat (Jessica) och dessutom räknat upp lite mer saker som inte faller henne i smaken. Hon menar att jag är paranoid och överkänslig när jag reagerade på hennes inlägg. Inte så mycket mer att säga om det.
Personligen försöker jag undvika att hata, det påverkar inte målet för hatet utan tar bara energi från mig som jag kan använda till något bättre.