Glöm kaloriräkning – detta är den verkliga nyckeln till viktnedgång

fasting_illustration1a

Vill du vet mer om periodisk fasta för viktnedgång och hälsa, varför en del kändisar använder sig av det, och veta mer om dr Jason Fungs nya bok i ämnet? Läs då detta:

New York Post: Forget Calorie Counting — This Is the Real Secret to Weight Loss

Om du vill ha mer, se vår videoserie nedan.

Video med dr Fung

fungfungFung

fungfungfung

fungfungFung

Mer

Dr Fungs blogg

Beställ dr Fungs bok (på engelska): The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss

Tidigare

Fasta kontra LCHF – vilket ger störst effekt?

New York Times: Fastedieter vinner acceptans

Podcast: Vad som verkligen orsakar fetma med dr Jason Fung

 

En kommentar

  1. Annsofie Saville
    Hej jag har nästan slutit med bröd, potatis, pasta. Äter mycket mindre frukt än tidigare.
    När jag äter något av dessa måsjag så dåligt magen blir uppsvält och jag får hemska gaser.
    Det jag tycker är svårt är att variera och när man är ute och fikar så finns det inget man kan äta, det blir en stor latte eller liknande.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av