Nyheter

Glöm inte din hälsokontroll på LCHF!

Checkup

Behöver man gå på sin läkarkontroll om man som diabetiker äter LCHF och har förbättrat sitt blodsocker dramatiskt?

Jag fick ett mejl från en läkare om den saken:

Mejlet

Hej,
Jag är en kollega och läser med intresse din sida och äter själv Lchf.

Många framgångssagor om typ2 diabetes där det verkligen kan göra underverk.

Men- jag skulle önska att du poängterade lite mer att man inte blir helt frisk. Folk bör uppmanas att gå på sina årliga kontroller av Hba1c och tryck. Många av dessa pat står på insulin och har hunnit få njurskador och hypertoni. Sen kanske också renlärigheten falnar med tiden och man slarvar med kosten.

Lchf kan komma i vanrykte om folk går med underbehandling, utan kontroller och får komplikationer som vi nu annars inte riktigt så ofta ser.

Du gör verkligen en storartad insats och nu verkar det som om de gamla bastionerna börjar falla!

Med vänlig hälsning,
Ingrid Sandhall

Kommentar

Helt sant – det är viktigt som diabetiker att gå på sina läkarkontroller. Det är långt ifrån alla typ 2-diabetiker som klarar sig helt utan medicinering, det gäller främst personer som börjar äta LCHF tidigt i sjukdomsförloppet.

Personer som haft diabetes typ 2 länge brukar kunna minska på medicinering och få mycket bättre hälsovärden på LCHF, men det brukar ändå oftast behövas åtminstone lite Metformin och kanske en blodtryckstablett för att allt ska se perfekt ut.

Personer med typ 1-diabetes behöver förstås i normala fall alltid insulininjektioner, om än i klart lägre dos – och eventuellt mer sällan – på LCHF.

Som Ingrid Sandhall skriver så är det inte heller ovanligt att det med tiden smyger sig in lite mer kolhydrater i kosten utan att man tänker på det, och då kan det vara extra bra med en kontroll för att se hur alla värden är, och kanske öka på motivationen.

Vad säger du?

Har du diabetes och äter LCHF? Vad säger din läkare eller diabetessköterska när du kommer på kontroll?

PS

Ingrid ville gärna dela med sig av sitt mejl till läsarna.

Tidigare

Läkaren: ”Har du börjat med LCHF eller nåt”?

”Hej då typ 2 diabetes med LCHF”

Läkaren: ”Vad du än gör så fortsätt!”

Ett år på LCHF med typ 1-diabetes

Snabbkurs i diabetes

LCHF för nybörjare

 

37 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Totas
    Andreas!

    I flera år har jag uppmanat dig att skapa en katalog över LCHF-positiva läkare och vårdcentraler. Du har sagt att det ligger i kö för åtgärd. Om du verkligen vill åstadkomma ett jordskred så skall du lita på att ditt fotfolk vill rösta med fötterna. Vi har ett fritt vårdval! Vi kommer att gå till de läkare och vårdcentraler som kommer ut ur garderoben! Jag vill mer än gärna hitta en vårdcentral och en läkare som jag kan lita på är FÖR LCHF och MOT en slentrianförskrivning av statiner. Jag kan inte hitta dessa själv. Så här långt så bor jag inte i Karlstad eller i närheten av Annika. Jag vet inte var Ingrid bor eller har sin verksamhet. Jag är helt beroende på referenser. Hjälp oss med det snaraste att slippa opålästa och nedlåtande läkare och snipiga diabetessköterskor! Sätt fart på röstningen med fötterna! Tala om vart vi skall gå!

    Svar: #31
    Läs vidare →
  2. Maria
    Norska är så vackert.
    Jag kör LCHF för jag vill INTE BLI diabetiker.
    Man förundras över hur många som har som jobb att förstå till exempel diabetes och inte lär sig om nya saker i sitt eget fält. I mitt jobb (och kanske i de flesta) är man hela tiden på jakt efter den senaste kunskapen inom fältet.
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Viktor
    Är du inte diabetiker men tänker att om läkaren kunde göra något annat än att ordinera lchf och sedan testar patienten detta själv och blir mer eller mindre frisk så finns det ju sedan inget förtroende för vidare behandling.
  2. andemora
    Jeg tror mange leger rett og slett mangler kunnskap om LCHF. Min faste lege ble nesten streng da jeg var ærlig om kostholdet mitt og mente det ikke var nødvendig "med alt dette fettet". Samtidig har jeg bare flotte blodverder. Jeg lurer på hvordan jeg skulle klart det uten.

    Jeg hadde en vikar et år for min faste lege, og han trodde ikke hva han så da han leste blodverdiene mine, og måtte spørre hvorfor jeg kom til han. Jeg tror han var virkelig interessert i det jeg holdt på med, men trengte mer kunnskap.

    Renée

  3. Maria
    Norska är så vackert.
    Jag kör LCHF för jag vill INTE BLI diabetiker.
    Man förundras över hur många som har som jobb att förstå till exempel diabetes och inte lär sig om nya saker i sitt eget fält. I mitt jobb (och kanske i de flesta) är man hela tiden på jakt efter den senaste kunskapen inom fältet.
  4. Pernilla
    Vill bara berätta att jag läser till sjuksköterska och skrev min examensuppsats som är en litteratur och artikelstudie om just lågkolhydratkost till diabetes. Tyvärr är det bara kvantitativa artiklar med då vi inte hittade kvalitativa, men resultatet är att man går snabbt ner i vikt med lågkolhydratkost och det förbättrar sockret, dock som så många gånger förr är kosten så pass "ny" att man inte vet vad de långsiktiga konsekvenserna blir.
    Svar: #30
  5. Lars Pekkala
    I början, (8 år sedan) hade jag en läkare (stafettläkare) som uttryckte följande "i det här huset gillar vi inte att du äter LCHF". Men jag hade redan upptäckt fördelarna så det uttalande nonchalerade jag och har fortsatt med LCHF, har inte tagit insulin på 8 år.

    Diabetessköterskan var i början mest intresserad av hur jag mådde men kunde inte rekommendera att äta enligt LCHF.

    Har bekanta som också är diabetiker som har samma sköterska och haft funderingar med sköterskan om LCHF men då fått till svar, "det klarar du inte av", så ingen uppmuntran därifrån.
    Nu till veckan har jag fått en tid hos diabetessköterskan som jag skall besöka, men det ser ut som jag skall få en ny sköterska så det skall bli spännande att möta henne.

  6. Lars
    För snart två år sedan genomgick jag en akut bypassoperation och sedan dess har jag gått på regelbundna kontroller. I höstas konstaterades att mina blodsockervärden var för höga och jag blev efter ytterligare kontroller ordinerad Metformin. Första tiden skulle jag ta en tablett om dagen, sedan skulle jag efter en tid gå upp till två. I detta skede började jag återgå till en LCHF-baserad diet. Jag hade alltså provat LCHF förut, med gott resultat men eftersom jag efter hjärtoperationen ordinerades Waran så ställde LCHF-matvanorna till det för mina blodvärden. Dieten gav för bra blodvärden helt enkelt (!), mitt blod blev för tjockt och det blev svårt att ställa in Waran-doseringen så jag valde att sluta med LCHF mer eller mindre. I samband med att mina höga blodsockervärden upptäcktes så visade andra provsvar dock att jag kunde sluta äta Waran. Det kunde jag göra samma vecka som jag blev ordinerad Metformin. Vid nästa blodsockerkontroll tre veckor senare var mina blodsockervärden helt normala. Mitt midjemått hade för övrigt minskat med c:a 3 centimeter och diabetessköterskan gjorde ganska stora ögon förstås. Jag förklarade att jag börjat med LCHF igen och hon svarade "ja, det verkar ju faktiskt fungera, du är inte den förste vi sett såna resultat för det senaste året." Kontentan blev att jag inte behövde dubbla min Metformindos. Jag fortsätter med en Metformintablett om dagen förstås fast jag kanske inte behöver. Det känns tryggast så och i och med att jag är ordinerad Metformin så slipper jag dessutom gå på täta kontroller. Och behöver som sagt bara ta halva Metformindosen mot normalt.
    Svar: #26
  7. Totto
    Naturligtvis ska vi gå på kontrollerna! Men det underlättar om man själv kan ha kontroll på vad som händer med blodsockret. Den nuvarande strategin, att vi som inte står på insulin inte ska mäta blodsockret är bisarr. Hur ska vi kunna sköta vår diabetes om vi inte kan se resultatet av livsstilen mer än på den årliga kontrollen? Jag fick höra av min diabetessköterska att jag 1. Kunde bli fanatisk 2. Kunde bli rädd om mätaren visade högt och 3. att det inte fanns någon anledning för mig att mäta eftersom jag inte har insulin.

    Sicket trams. Ge ALLA diabetiker blodsockermätare och teststickor och uppmuntra dem att undersöka hur de reagerar på mat och motion. Mitt senaste HbA1c var 35 förresten, mycket tack vare min blodsockermätare.

    Svar: #14
  8. Johanna
    Jag har typ 1 och har sedan en längre tid, efter att ha slutat träna på hög nivå, haft lite svårt att ligga bra i mitt HbA1c. Sjukvården har gett de vanliga råden, dvs ät långsamma kolhydrater och motionera och efter start av lchf ifrågasatte de mitt val. Efter att ha sänkt insulindoserna och förbättrat alla värden (hba1c, blodfetter) så har de ändrat sin inställning och insett att lchf fungerar för mig.
    Sjukvården verkar bli alltmer mottaglig gällande positiva erfarenheter av lchf!
  9. Anna
    Grattis Lars och alla som gjort så fantastiska hälsovinster med lchf!

    Jag har en liten undran apropå detta. Själv har jag alltid varit smal men äter lchf eftersom jag mår så underbart bra av det och eftersom jag på lchf har kommit tillrätta med diverse små hälsobekymmer. Ibland stöter jag på människor som verkligen skulle kunna förbättra sin hälsa med lchf. Härromdagen träffade jag en kollega som jag inte alls känner och bara växlat några ord med. Han är mycket överviktig och har diabetes typ 2. På lunchen såg jag honom köpa en baguette och en 1 1/2 liters läsk. Sjukt. Jag tyckte så synd om honom.

    Min fråga är om ni på något sätt nämner lchf i sådana sammanhang? Å ena sidan kan det ju upplevas som pkpinnar och ett angrepp på någons privata sfär. Å andra sidan vill man ju inte undanhålla personen i fråga information om hur han kan förbättra sin hälsa och kanske rädda livet. Hur gör ni?

    Svar: #10, #11, #12, #13
  10. Lennart N.
    Det finns ett ordspråk som säger "man blir aldrig profet i sitt eget hus" och det gäller även arbetsplatser. Är din kollega verkligt intresserad av att förbättra sin hälsa så är kunskapskällorna inte långt borta. Att berätta för vederbörande vad man själv kommit fram till eller att ge riktade hälsoråd kan uppfattas som kränkande. I början är man entusiastisk och vill dela med sig men så småningom är man tvungen att bli mer selektiv i sin rådgivning för att inte kollegorna skall tycka att man är en "knäppgök". Är du själv ihärdig med LCHF så kommer de som är smygintresserade på sikt att själva ev. pröva på. Fick senast idag information av en kollega som upplevt hälsovinster genom att ganska nyligen ha slutat med bröd, pasta m.m. delvis på grund av att jag visat vägen och det känns väldigt bra.
  11. Snusmumrik
    Jag undviker att rekommendera LCHF till de som verkligen skulle behöva den kosten. De flesta vet idag vad LCHF handlar om på ett ungefär så det skulle kunna uppfattas som en indirekt kränkning. Däremot framhåller jag gärna mina egna hälsoförbättringar med LCHF och efter att saken mognat hos dem så har de börjat fråga mig om LCHF och jag har fått förklara hur kosten fungerar. Så vitt jag vet idag så är det fyra stycken som börjat med LCHF och har gått ned rejält i vikt. Det kan finnas ett visst mörkertal som jag inte har en aning om.

    Jag tycker att man ska ta vara på alla möjligheter att få regelbundna hälsokontroller för det kommer fram riktigt intressanta saker av blodproven som kanske inte har med diabetes att göra. Jag har fått så fina resultat med LCHF att det kan kanske finnas risk att jag blir avregistrerad som diabetiker särskilt som jag inte behöver några mediciner. Inte ens statiner.

    Svar: #15
  12. may
    Ja, det där är svårt. Jag brukar tipsa i förbifarten och skicka länkar till kostdoktorn t ex. En del jag känner är lika intresserade av kost och hälsa som jag och då blir det diskussioner. En del tackar för infon men sen händer det inte så mkt. Sen är faktiskt en del som reagerar negativt, tyvärr, och då får man ju backa lite och be ursäkt. Btw, många på mitt jobb äter nån form av låghydratskost, glädjande nog.
  13. Narendra
    Anna, Jag håller tyst tills någon frågar, då berättar jag, men inte mer. Det händer, och det är underbart att kunna göra skillnad för någon annan.

    Sorry, men en smal person som går fram till en knubbis och ger diettips fungerar inte. Som ständigt överviktig har det hänt mig oräkneliga gånger, och det gjorde mig ledsen, osäker, rädd, arg, fick mig att känna mig underlägsen och uttittad och dömd etc. Fick mig däremot aldrig att gå ner i vikt.

    Svar: #17
  14. us
    Att mäta är att veta.

    Att gå till doktorn kan ju ses som en mätmetod.

    Jag skulle vilja ha en statlig blodsockermätstickefabrik.
    Alla borde få mätstickor gratis - det skulle kanske kunna minska kostnaderna för diabetesvården.

  15. Snusmumrik
    Rättelse om medicinerna. Jag behöver ännu lite Enalapril för blodtrycket.
  16. Narendra
    Apropå hälsokontroller så har jag precis haft min halvårliga ultraljudsskan av levern och blodpover (jag har cirrhos). Senaste halvåret har jag ätit hyfsat strikt LCHF och gått ner en del i vikt. Alla prover är normala, som för normala människor utan leversjukdom. Det är givetvis det bästa resultatet man kan få, och jag blev lycklig, då jag var nervös över effekten på levern av LCHF.

    Min läkare säger åt mig att fortsätta med vad jag gör eftersom det uppenbarligen fungerar och det är viktigt att vara normalviktig om man har leverproblem. Däremot blir han också nervös av min ketogena diet, så om några veckor ska jag skannas för att kolla osteoporos (benskörhet, vilket jag tror han gör pga. gamla föreställningar om högproteindieter som orsak till osteoporos) och vidare ska nästa blodprovsomgång inkludera kolesterol också. Känns tryggt och priviligierat att få allt det här gjort två ggr om året.

    Svar: #18, #20
  17. may
    Alla som skulle må bra av att äta lågkolhydratkoster är inte tjockisar som jag en gång var. LCHF/paleo är ju jättebra för de med autoimmuna sjukdomar. Få vet om det.
  18. Snusmumrik
    Det låter som att du är på rätt väg. Jag oroade mig också för blodfetterna med de visade sig vara helt enkelt lysande med tanke på min ålder.

    För nästan ett år sedan hade jag mycket dåliga levervärden pga höga doser av statiner och blodtrycksmediciner (Amlodipin). Specialistläkaren (leversjukdomar) poängterade att det inte var alkoholrelaterat. Jag letade på Internet och fann att det bästa man kan göra är att konsumera organiskt svavel som finns i vitlök, broccoli, vanlig lök och en hel grupp av grönsaker. Tillskott som alfaliponsyra fungerar också. Någon månad gick utan förändringar men efter en dryg månad på alfaliponsyra och grönsaker så hade mina levervärden normaliserats och jag fick ett fint brev från läkaren där han hade svårt att hålla tillbaka glädjen.

  19. Anna
    Nej man vill ju inte kränka någon, det är därför jag aldrig säger något. Tycker bara att det också känns fel, när man vet vad som skulle kunna hjälpa. Många på min arbetsplats äter någon form av lågkolhydrstkost så det är väl bara att fortsätta med det och kanske nämna lchf någon gång i förbifarten. Tack för input!
  20. Maria Jonsson
    Ja det skulle ju vara intressant att få veta det där med osteoporosen. Det knepiga är ju i ditt fall att det inte hinner hända så mycket på ett halvår så hur det ser ut just nu oavsett om det är bra eller dåligt beror ju knappast på LCHF.

    Effekten av LCHF kan man ju se först om dom mäter igen någon gång om året.

    Svar: #24
  21. Christina
    Min dss tjatade bara om mättat fett - konstant - hur farligt det var. När jag skrevs ut så var läkaren på mej om statiner plus att LCHF är otroligt farligt, sjukvården får in massor med patienter som äter LCHF och har hjärtproblem m m.
    Så nu ska jag snart till VC, bad att få kolla c-peptid och APO-kvoten men fick blankt nej. Börjar de också tjata om statiner, hur farligt LCHF är får jag väl försöka byta VC igen.
    Jag har dessutom på eget bevåg dragit ner på mitt långtidsinsulin och upphört helt. Fastesockret på morgonen är runt 6-7 men under dagen under 6.
    Så jag vill ju verkligen att de har koll på mej men jag vill ha ett samarbete, INTE översittandefasoner.
    När jag fick diabetes så hade jag ett långtidssocker på 92 och i mars var det nere på 43, inte någon av dem kunde säga ngt gott om det till mej utan allt var bara fel. Känns lite tröstlöst.
    Svar: #22
  22. När jag fick diabetes så hade jag ett långtidssocker på 92 och i mars var det nere på 43, inte någon av dem kunde säga ngt gott om det till mej utan allt var bara fel. Känns lite tröstlöst.

    Ja, då verkar de groteskt fast i gamla tankebanor. Förhoppningsvis är det bara tillfälligt.

  23. Lars Henrik
    Det känns verkligen härligt varje gång man läser eller hör att en läkare tror på LCHF och lågkolhydratkost och ser kostens betydelse för hälsan.
  24. Narendra
    Maria: Ja, det kan nog vara så att det är för tidigt just ur det perspektivet, jag har faktiskt ingen aning om hur fort livsstilsförändringar syns på bentäthet. Vet du?
    Nu har jag iofs ätit LCHF-liknande under en del år, men det är först på sista tiden jag fått riktig ordning på det, sen finns det andra hälsofaktorer också, som nog gör att det är vettigt att kolla bentätheten.
  25. Maria Jonsson
    Det är ju svårt att säga hur snabbt det märks. Du vet ju dessutom inte vilken bentäthet du hade innan du började med LCHF. Jag menar att om bentätheten är dålig nu så vet du ändå inte om den har blivit bättre eller sämre efter att du bytte kost.

    Den snabbaste förändringen man har sett är nog när människor bli sängliggande eller t ex när det gäller astronauter. När man inte belastar skelettet försämras bentätheten snabbt.

  26. Nisse
    Genomgick också en bypass-op, för 1,5 år sedan. Gick på uppföljningskontroller 2 gånger månaderna efteråt. Sen sa man att jag fick ta kontakt med vårdcentralen själv, om ett halvår eller så. Inget tal om regelbundna kontroller. Tog kontakt med vårdcentralen för ett par veckor sedan, och där visste dom ingenting om vad jag gått igenom. Jag har en känsla av att kardiologen tappade intresset för mig eftersom jag framhärdade i min LCHF-kost och dessutom ifrågasatte dels blodfettsvärdena och dels statinbehandling. Jag märkte att dom tyckte jag var en besvärlig patient när jag fick utbildade min hjärtsjuksköterska varför apo-kvoten var en bättre prov än de vanliga kolesterolprovet. Blev lite lustigt det där eftersom jag hade fått en Hjärtbok där alla värdena skulle fyllas i allt eftersom och hade man sidan för kolesterolvärden framme och vände blad så stod det info om apo-kvoten som jag just hade "föreläst" om. Dom läser inte ens det material dom själva lämnar ut, hur kan vi då begära att dom ska ta till sig ny kunskap?
  27. Totas
    Andreas!

    I flera år har jag uppmanat dig att skapa en katalog över LCHF-positiva läkare och vårdcentraler. Du har sagt att det ligger i kö för åtgärd. Om du verkligen vill åstadkomma ett jordskred så skall du lita på att ditt fotfolk vill rösta med fötterna. Vi har ett fritt vårdval! Vi kommer att gå till de läkare och vårdcentraler som kommer ut ur garderoben! Jag vill mer än gärna hitta en vårdcentral och en läkare som jag kan lita på är FÖR LCHF och MOT en slentrianförskrivning av statiner. Jag kan inte hitta dessa själv. Så här långt så bor jag inte i Karlstad eller i närheten av Annika. Jag vet inte var Ingrid bor eller har sin verksamhet. Jag är helt beroende på referenser. Hjälp oss med det snaraste att slippa opålästa och nedlåtande läkare och snipiga diabetessköterskor! Sätt fart på röstningen med fötterna! Tala om vart vi skall gå!

    Svar: #31
  28. Totas
    En tanke till som gnager....

    Om jag får en hjärtinfarkt, stroke, skrumplever eller levercancer så kan jag inte förlita mig på en läkare som kommer att säga: "Vad var det jag sa??!!" Jag känner mig inte trygg och att min patientsäkerhet kommer att försvaras... "Han valde själv att äta LCHF .. så vad kunde vi göra" - Lex Maria blir det inte tal om och inte heller en avvikelserapportering till IVO eller Läkemedelsinspektionen...

  29. mia
    Håller med Totas Var finns det läkare som Andreas??
  30. frewal
    Det är nog inte lågkolhydratskost som är "ny" utan den har funnits i alla tider, däremot är det mesta du hittar i livsmedelbutiken idag nytt och det vet ju de flesta av oss vad det gav för resultat.
  31. sten
    Detta kunde bli en fantastiskt fin grej, en paradigmskiftare s.a.s, men kan naturligtvis också orsaka problem för läkare som därför tvekar att "lista sig" på en offentlig lista. Få läkare är lika modiga som kostdoktorn och Annika Dalquist!
    (Men den dan kan komma snart då det blir tummen ned om man inte är modig.)
    Alltså kan man uppmana intresserade progressiva läkare som vill ställa patienters önskemål först att skriva in till KD!

    KD tillhandahåller då till sökande patienter - efter registrering - svar t.ex i form av närmaste område, antal progressiva anmälda läkare, alternativt vårdcetraler.
    Om man då vill fortsätta kan man få beställa tid och få namn på den progressiva doktorn.
    Notera detta är bara en första(?) uppföljning på Tots förslag!
    Alternativt kan uppgifterna komma från patineter med goda erfarenheter.

  32. Totas
    Jag har noll och inget intresse för de som inte listar sig hos Andreas. Vilka dessa är får du mer än gärna ta betalt för på din nya medlemssite. Bästa mervärdet du någonsin kan bidra med!
  33. Veijo Puustinen
    helt klart att man fortsätter med läkarkontroller. Jag har ätit LCHF nu nästan 6 år. Läst mycket under tiden (favorit: kostdoktorn) och hoppas ha lärt mig mycket.
    En sak som är solklar. Man blir inte botad av diabets, det är symptomen som man håller i schack. Jag har under åren ätit 1,5st metformin tabletter och med täta mätningar var det lätt att konstatera att om jag hålle kolhydraterna runt 5E%, fettet runt65-70E% så allt är OK.
    Diabetesmedicineringen i D2 hjälper inte i själva sjukdomen. Ångerpiller kallar jag metformin i mitt fall. Äter man för mycket socker så får man laga skadan med medicinering.
    Mina blodsockervärden låg innan jag började med LCHF upp till 23mmol/l efter maten. Några dagar efter gick värdena aldrig över 10. Jag försöker att hålla mina värden under 7,5 efter maten alltid och har lyckats väldigt bra (enligt läkaren).
    Kontroller 1 gång/år. Hjärtat, ultraljud) några år sedan och tjocktarmen (nyligen) har kontrollerats, resultat OK.
    Viktminskningen, över 30kg på 7månader efter LCHF starten har hållit. Mätt och belåten.
  34. V
    Jag håller med.

    En lista på läkare som fått upp ögonen för naturlig mat efterlyses även av mig.

  35. Anneli
    Jag läser här ofta och en sak undrar jag: måste man verkligen tala om för läkare och diabetessköterskor att man äter LCHF? Varför inte bara äta som man vill och gå på kontroller? Eller måste man skriva ngn slags matdagbok? Kanske dumma frågor men jag är inte diabetiker så jag vet inte. Men om ens matvanor är till hinder för bra vård kanske man kan låta bli att tala om det?
    Svar: #36, #37
  36. Veijo Puustinen
    Det behöver man inte. Man börjar med LCHF och efter ett tag märker sköterskan eller läkaren att något inte stämmer med patienten. Helt plötsligt har man blivit mycket bättre medan sjukvården väntar kanske ökande medicineringsbehov.

    I mitt fall:

    "Vad har du gjord??? Alla värden är bra och även vid två tidigare provtagningar observerade skadan på njurarna (eller om det var levern) är borta"

    Sedan det besöket har jag "föreläst" till sköterskan om LCHF utan motstånd från hennes håll. Saken blev ytterligare bättre nyligen och förklaringen kom: Fredrik Nyström hade varit och hållit en föreläsning till diabetessköterskor.

    Det går framåt. Sunda förnuftet vinner. Diabetiker bör inte skötas med socker även om finska Diabetesförbundets "sakkunnig" säger att."det är därför vi har insulin". Nej tack! Hällre riktig bra mat än medicinering i överflöd.

  37. Snusmumrik
    Visst inte behöver man tala om att man äter LCHF men jag gjorde det och läkaren tog lite extra prover av ett rent professionellt intresse. Troligen ville han veta vad LCHF kan åstadkomma för han hade verkligen järnkoll på min utgångspunkt. Alla proverna var faktiskt över förväntan så garanterat läser han på om den här kosten för inga mediciner eller kombinationer av mediciner hade kunnat ge det resultat.

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg