Frukost! Är den verkligen så viktig?

Frukost! Är det verkligen dagens viktigaste mål?

Svaret – som du nog gissar – är nej. Men varför tror så många fortfarande det? Och vad är fördelarna med att INTE äta sin frukost på morgonen?

Här är den underhållande och upplysande senaste delen i fastekursen med Dr. Jason Fung. Naturligtvis är kursen textad på svenska. Se den på medlemssidorna: Frukost! Är den verkligen så viktig?

Den första delen av fastekursen kan ses direkt av icke-medlemmar också.

Mer

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler videokurser, intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

Se även denna fritt tillgängliga video med Jonas Colting: Varför du INTE bör äta frukost