Från sockerberoende till fettdrift

Från sockerberoende till fettdrift

Medlemsvideo (gratis en månad)

Har du ett besvärligt sötsug? Eller tränar du mycket och vill få en lugnare mage och en bättre fettförbränning? Då är det här en spännande intervju för dig.

Fredrik Olsson berättar om hur han började med LCHF för att få bukt med sitt sockerberoende. Och hur LCHF-kost sedan – tvärt om mot vad många påstår – låter honom springa maraton och ännu längre lopp. Detta utan att ladda med kolhydrater, med en lugn och snäll mage. Han berättar också om det tillskott som ger honom extra energi på eftermiddagen.

Hela intervjun finns att se på medlemssidorna – vilket är gratis att prova på en månad:

Har du några liknande erfarenheter?

Fler liknande videos:

Fler videos

Många av dessa kan ses helt eller delvis även utan att vara medlem. Klicka på den du är intresserad av:

Hur du äter LCHF - presentationsbildDe 5 vanligaste misstagen på LCHF

NoakesTherese Olofsson

Martina JohanssonPeter Attia

LCHF och mental träning med My WesterdahlBli fri från ditt sockerberoende med Bitten Jonsson

Jeff Volek

 

3 kommentarer

  1. Axel
    Vad springer han på för tider?
    Svar: #2
  2. Dan
    Han springer på ca 2-6 timmar ungefär.
  3. Erik3
    På vilka distanser? Att bara springa x antal timmar säger nästan ingenting.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av