Nyheter

”Folk häpnar över vad jag har gjort!”


Är det möjligt att gå ner i vikt varaktigt efter att ha testat en lång, lång rad olika dieter och kostråd, utan att något har hjälpt tidigare?

I den här intervjun berättar Paulos Hughes om vad som hände när hon till slut hittade LCHF och tog bort kolhydraterna. Folk omkring henne häpnade över förvandlingen.

Naturligtvis är intervjun textad på svenska. Se ett utdrag ovan eller hela intervjun på medlemssidorna.

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler videokurser, intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

Mer

iveymiller

Therese OlofssonFung

Tidigare

”För första gången i mitt liv är jag inte fet. För första gången i mitt liv är jag inte hungrig”

Effekten av att sluta med socker

Minus 33 kilo på 10 månader med LCHF

 

3 Kommentarer

  1. Charlotte Schiöler
    Har försökt skriva på kundtjänst@kostdoktorn i evighet! Mail efter mail! Jag kommer inte in på medlemssidorna!! Jag får aldrig något svar! Mailadressen är ändrad men tydligen skickas återställningsmalien till min gamla adress!?
    Inte heller kan jag avsluta medlemskapet eftersom jag inte kommer in på medlemssidorna!

    Om kostdoktorn eller någon annan ser min kommentar så snälla hjälp mig och skicka ett mail till lottekarlskrona@gmail.com med ett nytt lösenord
    Tackar med förhoppning....
    Lotte

  2. Lars Sundström
    (Kommentar som inte är off topic 🙂 )
    Sam Bailey som var med i X-factor i UK kom med en väldigt enkel modell för att gå ned i vikt och fortfarande äta bra mat. Hon äter alltid köttet först och skickar ut tallriken så fort hon kan, när hon äter på restaurang. Bra sätt om man är ute med "oliktänkande" och inte hittar något fulländat på menyn.
  3. Vanja
    Tips vid uteätande: säg till att du bara vill ha köttet/fisken. Be om lite grönaker i stället för pommes/ ris/ pasta. Det känns inte bra att mat slängs.

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg