Dagens Aftonbladet har intervjuat Belinda Lindström. En bra intervju, och fin reklam för LCHF. För åtta dagar sedan berättade hon sin inspirerande historia här på Kostdoktorn.se.
Enda smolken är en liten ruta där Stephan Rössner kommer med sin trötta gamla skrämselpropaganda om fett:
Hög fetthalt i kosten ger hjärt- och kärlskador på sikt. Det finns också undersökningar som visar att det ökar risken för cancer.
Vakna upp nu Rössner. De som läser modern forskning har åtminstone backat till att prata om ”fettkvalitet”, istället för att skrämmas för allt fett. Teorin att ”all fet mat är farlig” är så motbevisad nu att det börjar bli pinsamt.
Nu på nätet
Aftonbladet: Åt fett – gick ner 30 kg
Doktorns 12 bästa råd – så lyckas du gå ner (plus)
Tappa två kilo i veckan (plus)
Mer
Fri från kronisk värk och 35 kilo med LCHF
Professor: mättat fett naturligt och ofarligt
LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare
161
107 kommentarer till “Fettbantning i Aftonbladet”
SR är ett levande bevis på att man kan bli vad som helst social förmåga (och låg kompetens), tom professor i medicin
det finns säkert undersökningar som visar att det mesta vi gör och äter ger ökad risk för cancer.... Socker och Aspartam tillexempel! men det verkar inte herr Rössner ha några problem med... för att inte tala om vad hans Hallonbåtar inehåller! .. man ska inte kasta sten i glashus Rössner.. ;-D
Professor i medicin? Jag hade för mig att Rössner var betéendevetare eller något sådant?
Mankan ju alltid dra på med 1931:s Nobellpristagares i medicin? sa...
...kolhydrater (socker) är det enda som cancertumörer lever av...
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5263844.ab
nu står det i webupplagan
Jag tror Stephan Rössner är folkhälsans fiende #1.
mmm, vad jag har förstått, så i princip alla kolhydrater bryts ned till socker, och cancerceller är DUKTIGA på att bränna socker, det är som att hälla bensin på elden. De är däremot till skillnad från friska celler totalt kassa på att bränna ketoner och svälter under en sådan kost... So.. tell me again why fat PROMOTES cancer? =)
Rössner professor ?? Jag trodde han var sektledare i vettfrisekten! Förlåt, Fettfrisekten ska de va (eller?)
Fniss...
Stackars, stackars Anna, hon förstår ju ingenting, torts att hon sak verka påläst:
http://www.expressen.se/halsa/annabasen/1.1588401/darfor-vagrar-jag-a...
Med anledning av Bäsen-artikeln om solningen!
Undrar egentligen hur mycket alla dom där olika solkrämerna påverkar vår hud?
Läste någonstans för några år sedan att hudcancern i Australien hängde ihop områdesvis med hur mycket TV-reklam som sänts för just olika hudkrämer.
Mer reklamtid hade tydligen inneburit mer hudcancer... Kan det vara så, undrar en annan?
Skulle inte det vara på tiden att den där Rössner Tog sitt snåla jag och gick i pension eller mat industrin skall fortsätta att betala för hans fabler till han trillar för egen ålders svaghet eller hjärtinfarkt. Han fyller ju snart 70år
Thomas H, vad jag förstår blockeras fel sorts UV-strålning av solkräm.
Är det inte lite trist att media bara rapporterar LCHF som en bantarmetod? De får det att låta som gurkdieten eller något liknande fånigt, som något man utsätter sig för i en-två veckor
Per,
Jo, tyvärr är väl LCHF lite för effektivt...
Anna borde ställa sig ett par frågor...
A solade folk mer eller mindre på 60-talet?
B användes kräm/lotion med solskyddsfaktor lika flitigt som idag?
Jo serrö - Rössner är överläkare vid överviktsenheten och professor i meddusin vid anrika Karolinska Institutet.
Hej allihop!
Jag funderar på att börja med LCHF, jag har ca 15 kilos övervikt och hypothyreos.
Vad jag undrar är:
Kan min hypothyreos botas av LCHF eller är det medicin som gäller?
Och
Min svägerska, som blev färdig sjuksköterska för ett och ett halvt år sedan, säger att LCHF är bra för att gå ner i vikt men att det är skadligt att äta så på längre sikt eftersom ketosen gör kroppen sur och att ketonerna oxiderar (eller nåt) så att det på sikt kan vara dödligt. Det låter lite oroande tycker jag. Ligger det något i det hon säger?
Tack för en bra blogg!
3 år med LCHF.
Jag lever än.
Och är inte sur
Vad låter rimligt för dej?
Nu när jag blivit friskare, av med min kroniska värk, aldrig förkyld (eller annat), piggare, mer energi, gått ner i vikt, sover bättre och många många fler positiva effekter; Skulle kroppen visa såna positiva effekter om det var FARLIGT, eller om det försurade oss?
OM vi nu ska tänka logiskt ?
Jo just det...kanske ska säga att artikeln längst upp handlade om mej
http://www.traningsplupp.blogspot.com
Besked från Socialstyrelsen: Oro över lågkolhydratkost befogad:
http://www.newsdesk.se/pressroom/dietisternas_riksfoerbund/pressrelea...
Athilda,
Hyopthyreos kommer säkert inte att botas av enbart LCHF, men du kommer med mycket stor sannolikhet att bli bättre. Hypothyreos beror på jodbrist som förvärras av de närbesläktade grundämnena fluor och brom som vi får i oss i stora mängder i dag. Utöver LCHF bör du alltså till att börja med se till att få i dig mycket jod via maten och minimera mängden fluor du får i dig, ingen bör t.ex. använda tandkräm med fluor.
Angående ketoner så kommer de myterna främst av en sammanblandning av ketos och ketoacidos.
Pressmeddelandet var väl lite av att koka soppa på en spik.
Vore intressant att se svaret från Läkarförbundet, Läkarsällskapet, sektionen för klinisk nutrition samt Svensk Förening för Allmänmedicin. Hänvisade dom till socialstyrelsen eller till det utlåtande socialstyrelsen gjort i Dr.Dahlqvist-ärendet?
Hur svarade Torsten Dietisternas Riksförbund denna gång? Över telefon? Kan vi få se svaret i sin helhet? I citaten finns inget som ifrågasätter lågkolhydratkost, bara att tidigare svar inte hade syftet att behandla mättade fetter.
Att man vill bilda ett aktiebolag för att utbilda läkare i LCHF måste ju betyda att man tror att det går att tjäna pengar på verksamheten. Se där se där.
Pelle, det kan ju oxå vara så att det är en rimlig form att göra det möjligt att utbilda, det är ju inte gratis att utbilda och kanske inte stat o kommun tar sitt fulla ansvar för en bred och allsidig utbildning när det gäller nutrition?
Och det är väl jättebra om socialstyrelsen gör en ordentlig utredning i all den uppsjö av olika forskningar och "metaanalyser" (eller vad f*n det kallas) så kanske man kan till slut kan sålla bort alla dessa underliga frisserade rapporter som tycks förekomma?
Tycker också det är tråkigt att LCHF lanseras som bantarmetod - det är ju en livsföring snarare, som KAN ge viktminskning! Alla går ju faktiskt inte ner i vikt som dom vill, men kan ju ändå må jättebra av att äta enl LCHF - så är det för mig själv. Att utlova si och så många kilon minus per vecka med den här matföringen, tycker jag är ganska felaktigt.
Bättre att få folk att inse att man mår BRA av att äta såhär och att man KAN gå ner i vikt utan att banta!!
Att det sen finns dom som protesterar mot det här (som Rössner) är väl ganska logiskt: ingen tjänar ju några pengar på det här, när folk inte köper bantarpiller och drycker och vette gudarna allt!
För att inte tala om all "förädlad" industrimat =)....
#23
Ett diarefört dokument bör vara offentlig handling så det går säkert att få tag på. Dnr40-5413/2009.
Kenneth Ekdahl,
Angående hypotyreos så finns det fler orsaker till tillståndet. Globalt sett så är jodbrist den viktigaste, men inte i Sverige.
Sluta uttala dig om saker du inte vet.
//Ola
tack, fann det:
http://www.newsdesk.se/pressroom/dietisternas_riksfoerbund/document/v...
Ola,
Just Sverige är ett av de länder där jodbrist är akut, för att inte tala om fluorförgiftning. Inte nog med att vi har några av de mest jodfattiga jordarna i världen, där vi dessutom med "modernt" jordbruk dessutom ser till att minska halten ytterligare, vi är också ett av de länder med högst intag av fluor och brom som tränger undan jod i våra kroppar.
Dessutom är selén nödvändigt i reaktionen, och våra jordar är även mycket fattiga på det ämnet.
Angående dietisten Elisabet Rothenberg "glädemeddelande".
http://www.newsdesk.se/pressroom/dietisternas_riksfoerbund/pressrelea...
Om hon tagit med nästa mening också från Socialstyrelsens medicinalråd Torsten Mossberg så hada man fått läsa "Socialstyrelsen vill åter understryka att myndigheten i detta beslut inte tog ställning till frågan om vilka kostråd som i första hand bör användas vid olika tillstånd och i olika situationer." http://www.newsdesk.se/pressroom/dietisternas_riksfoerbund/document/v...
Socialstyrelsen ger alltså inte större stöd till Elisabeths kostrekommendationer än till någon annan.
Kenneth Ekdahl,
Jag förstår att du har funnit ditt kall är i livet som självutnämnd frälsare. Det dock vädligt synd att du kommer med en väldig massa kommentarer där du uppenbarligen inte vet vad du pratar om.
Absolut finns det områden med jodbrist i Sverige, liksom i ungefär 50 % av jordens länder.
Vad detta har med ditt första utalande förstår jag inte. Jodbrist är INTE den viktigaste orsaken till hypotyreos i Sverige. Du ger råd till människor angående deras sjukdomar, trots att du uppenbarligen totalt saknar kompetens i frågan och att du inte har en aning om vad som orsakat dem. Väldigt osakligt tycker jag.
Här kommer lite tips på hur du kan uttala dig lite mer ödmjukt:
"Jag har funderat över dethär...kan det ligga till såhär?..."
"Jag har läst i en bok...."
"Jag har hört..."
"Det sägs..."
//Ola
Hej Athilda, jag är ingen läkare men jag har ett generellt råd till dig:
Kom ihåg att mätdata är din bästa vän. Gå till din läkare och låt testa
ditt blod (surhet, diverse blodfettsmått - läs noga kostdoktorns faktaruta om kolesterol så du vet vad du ska efterfråga, samt mått som har med din sjukdom att göra). Mät nu och sen regelbundet under dietens gång, kanske en gång var tredje månad eller något annat intervall som din läkare finner lämpligt. Sen vet du hur det står till. Vi vill också gärna veta om din sjukdom kan förbättras med diet så återkom gärna om det. Vad gäller surheten så är det en myt/kraftig överdrift vad jag förstår (det finns en faktaruta även om detta på denna blogg tror jag) men det är alltid mycket bättre att ta reda på vad som gäller i ens eget fall istället för att försöka navigera rätt bland en massa andrahandskällor av ofta förenklad information. Har man ingen specialutbildning i ämnet är det väldigt svårt att bedöma kvaliteten på informationen. Lycka till!
Ola,
Förekomsten av Hashimoto's har tydligen ökat ganska rejält senaste 50 åren (minns inte varifrån jag fått siffran, men vi kan anta att den stämmer för enkelthetens skull).
Har du några teorier om varför det är så?
Den framsidan är ju knappast något som främjar LCHF. Att "banta" 2 kg i veckan är sånt som tillhör banandieter eller andra knasiga dieter.
Det där ger ju bara LCHF-skeptiker vatten på kvarnen, tyvärr.
Möjligtvis i norrlands inland kan det vara jodbrist.
Verkar vara en entreprenör som ligger bakom LCHF AB.
Visst finns det kommersiella intressen bakom.
http://www.gavleveckan.se/artikel.aspx?articleid=887
Det ligger nog en entreprenör eller två bakom ALLA aktiebolag, och vi lever i en värld avhängig marknadsekonomin? Eller hur ska överleva? Storfamilj i en övergiven by i Norrland?
Det är klart att man kan ha en LCHF-motsvarighet till viktväktarna eller viktklubb.se. DRF har nog mest stormat i ett vattenglas.
Att målet skulle vara att utbilda läkare verkar DRF helt missförstått.
http://www.ratsit.se/5567778070
Om de inte syftar på något annat företag.
Men det är ju inget som hindrar att LCHF Sweden även skulle utbilda läkare i LCHF, liksom alla andra yrkesgrupper, tex dietister.
Självfallet inte.
Men bortsett från Ralf Sundberg undrar jag om det är nån i det gänget som läkare i allmännhet har respekt för. Men jag vet naturligtvis inte.
Det är ju inget som hindrar att de hyr in personer utifrån för utbildningsändamål.
Ang. Kenneth´s tidigare inlägg om sköldkörtelsjukdomar:
Jag har Hashimotos och det har inget med jodbrist att göra enligt min läkare.
//Magdalena
OK då kanske DRF hade rätt.
Finns studie om ökningen av sköldkörtelsjukdomarna efter det radioaktiva nedfallet efter Tjernobyl .
Jodtabletter vid radioaktivt nedfall är ju en gammal klassiker. Efter ett kärnvapenkrig alltså.
Kenneth Johansson,
Lät lite sarkastiskt. Barn i drabbade områden fick faktiskt jodtabletter, just för kroppen skulle rata det trasiga jod som regnade ner.
Menar du att det bara var ett spel för kulisserna?
Radioaktiva utsläpp, som efter Tjernobyl, innehåller radioaktivt jod som ansamlas i sköldkörteln och förstör den. Tar man jodtabletter med icke radioaktivt jod innan man andas in de radioaktiva ämnena så mättas sköldkörteln med det och det radioaktiva jodet stannar inte i kroppen.
Och som flera redan påpekat, jodbrist är väldigt ovanligt i Sverige. Vårt salt är ju dessutom jodberikat, så risken att få för lite är extremt liten. Hypotyreos orskas här absolut oftast av Hashimotos sjukdom som är en autoimmun sjukdom och som vad jag vet inte har något med jod att göra. Jag råkar själv ha den, det är vanligt.
Vissa här är väldigt snabba på att uttala sig tvärsäkert om saker de uppenbarligen inte vet mycket om. Ibland är det på sin plats med lite mer försiktighet.