Kommentarer till Fet mat mot missbruk

Av: spunk

spunk — Sun, 28 Feb 2010 00:04:38 +0000

Hej, jag kallar mig spunk här och är alkoholist, eller vad jag har förstått nyligen...sockerberoende! Som barn var jag tokig i godis, glass och pasta, potatis och sås gick ner..köttet eller fisken till ville jag aldrig ha. Mina tidigaste minner är när jag var runt nio år gammal och vi hade en extra frysbox ute i garaget, vet att mamma alltid köpte glass från glassbilen som vi hade i den, jag kommer ihåg hur jag strök runt huset och smet in och tog ännu en glass utöver den jag blivit tilldelad. Jag blev ändå inte nöjd utan "stal" tre, fyra till innan jag var nöjd. Mamma gjorde aldrig nån affär av det, om hon ens märkte. När jag var hos bästa kompisen o lekte på hennes rum så minns jag att man hörde så tydligt när hennes mamma gick ner i källaren...då passade jag på att smita ut i köket o ta sockerbitar ur skålen på bordet! När jag var 16 år blev jag presenterad för ölen, vilken gudomlighet!! Inte bara socker, utan även alkohol som gjorde mig så modig.... På den vägen är det och först idag, 33 år gammal förstår jag sambandet. Jag kan inte ta mig ur mitt missbruk om jag inte slutar med kolhydrater samtidigt, jag har försökt. Socker stimulerar samma centra i hjärnan som alkohol gör, vilket gör att de kan komplettera och ersätta varandra i nödens tider. Så länge du när den ene kommer den andre aldrig att försvinna!! Jag kämpar på med lchf men det är svårt eftersom när jag har varit "duktig" och kan unna mig en GI-öl så är allt förlorat, är jag riktigt duktig så unnar jag mig bara en bit mörk choklad, det banar iväg för sockerfrossa det med. Kan inte slingra mig, hoppas bara att jag får bukt med min hjärna en dag. Önskar er alla där ute en god kväll!! Kram

Av: Tant Grön

Tant Grön — Thu, 15 Oct 2009 18:50:19 +0000

MartinG: Ja självklart är alla olika. Själv har jag nästan fått ett nytt liv tack vare LCHF! Åtminstone nytt matliv , men periodvis var det tungt från början - det var rena avgiftningskuren (från kolhydrater) om jag åt för lite. Sen har jag kunnat trappa ner allt eftersom och efter drygt ett år var jag som en drogavvänjd alkis (åtminstone lindrigt sagt). Har inga problem med att känna mig tung och seg numera och det är skönt.

Huvudsaken man hittar sitt sätt, tycker jag. Och det är ju bra att testa lite olika varianter dessutom, då vet man vad som passar en.

Av: MartinG

MartinG — Thu, 15 Oct 2009 18:31:07 +0000

Tant Grön,
Gick aldrig över för min del och kroppen kändes otroligt tung hela tiden under månader tills jag lämnade den kosthållningen. Inget fusk eller liknande förekom heller.
Ville verkligen testa det riktigt och se om det kunde leva upp till den hype det hade fått. Men blev en erfarenhet klokare så klart och vet nu att det inte fungerar lika bra för alla även om det påstås så på många håll.

Har aldrig haft tillstymmelse till några metabola problem eller så heller så jag hade ju bara toppskick - om man nu kan kalla det så - att jämföra med, kanske människor som dragit på sig diverse krämpor och trasat sönder sig under livet eller t o m vid ung ålder märker förbättringar från det läget.

Vad vet jag, jag är bara en internetmänniska. Hoppar nog på det om jag går sönder i framtiden däremot

Av: Tant Grön

Tant Grön — Thu, 15 Oct 2009 13:43:27 +0000

MartinG: Jag har också upplevt mig lite apatisk om jag ätit allt för lite kh, men det kanske inte hade den orsaken för dig. Det kan även vara omställningseffekter om man känner sig mer eller mindre lobotomerad och det brukar gå till sig efter ett tag.

Av: MartinG

MartinG — Thu, 15 Oct 2009 13:09:51 +0000

Så enkelt som att säga att LCHF lär åtgärda missbruk är det knappast. Beror med största sannolikhet på vad anledningen till missbruket är.
Blev väldigt apatisk när jag åt på LCHF-vis och det var absolut inte välkommet.
Nu säger jag inte att kosten inte har någon betydelse för hur man mår och känner sig.

Av: Trance

Trance — Wed, 14 Oct 2009 15:20:03 +0000

jon:

Ja, det var verkligen inte någon artikel där jag försökte påvisa någon orsak/verkan utan mer tänkte att metoden de använde är ungefär tvärt om mot vad LCHF-människor här generellt anser. Vilket jag tyckte var lite lustigt.

Av: JerryD

JerryD — Wed, 14 Oct 2009 15:17:08 +0000

Jag har också märkt att rödvinet till maten som tidigare var en favorit - och gärna ett eller två glas till, efter måltiden - inte längre smakar mig på samma goda sätt. Två glas (max) till maten är ok, men sen är det mer eller mindre stopp, så något samband har det nog. Tänker dock inte ge upp lchf-kosten för vinets skull även om jag kan "sakna" att det smakade godare innan.

Av: jon

jon — Tue, 13 Oct 2009 12:45:40 +0000

#47
Trance

Som jag kan tolka artikeln så har man varit framgångsrik i Finland på att minska rökningen.

"The number of men dying from cardiovascular heart disease has dropped by at least 65%, with deaths from lung cancer being slashed by a similar margin."

"In time, the Finnish authorities succeeded in forcing down salt intake, a crucial move for cutting blood pressure, and blood cholesterol has fallen along with fat intake and smoking. In 1972, more than half the middle-aged men of North Karelia smoked."

Uffe Ravnskov har redogjort för "fallet Finland i sin bok"
http://butik.pagina.se/fb_produkt.asp?art=72411465

Av: liv

liv — Tue, 13 Oct 2009 12:11:36 +0000

AJN: Knarkare stjäl säkerligen en hel del godis mm, men inte alls för att de äter det i brist på vad de verkligen vill ha. De äter socker av andra anledningar.

Av: Anders S

Anders S — Tue, 13 Oct 2009 11:46:39 +0000

Re #47 Trance oktober 12, 2009 klockan 22:44

Hur var det nu med diabetesökningen i Finland, Trance. Titta du på hårda fakta istället för tidningsartiklar.