<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kostdoktorn.se</title>
	<atom:link href="http://www.kostdoktorn.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kostdoktorn.se</link>
	<description>Ät dig till en bättre hälsa</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Feb 2010 12:10:01 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Läsk och cancer</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/lask-och-cancer</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/lask-och-cancer#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 12:10:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cancer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9434</guid>
		<description><![CDATA[Personer som dricker läsk får oftare vissa former av cancer. Sockret kan vara boven. Är någon förvånad? Tidigare i ämnet.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Personer som dricker läsk får <a href="http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6569907.ab">oftare vissa former av cancer</a>. Sockret kan vara boven. Är någon förvånad? <a href="http://www.kostdoktorn.se/kategori/sjukdomar/cancer?mod=visa-kategorier">Tidigare i ämnet.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/lask-och-cancer/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Framåt för alla</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/framat-for-alla</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/framat-for-alla#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 10:52:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[TV om kost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9432</guid>
		<description><![CDATA[Alla tre tjejerna gick ner fint i vikt första veckorna. Madelene dricker bara  pulver, även på sin förlovningsdag, och har verkligen förtjänat att leda med runt ett kilo. Thérèse tränar åtta pass i veckan och Anna äter sig ner i vikt med LCHF, där var det lika: ca 4 minus. Grattis Anna, bra jobbat!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alla tre tjejerna gick ner fint i vikt första veckorna. <a href="http://itrim.eftertio.tv4.se/">Madelen</a>e dricker bara  pulver, även på sin förlovningsdag, och har verkligen förtjänat att leda med runt ett kilo. <a href="http://halsocampen.eftertio.tv4.se/">Thérèse</a> tränar åtta pass i veckan och Anna äter sig ner i vikt med <a href="http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf">LCHF</a>, där var det lika: ca 4 minus. Grattis <a href="http://lchf.eftertio.tv4.se/">Anna</a>, bra jobbat!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/framat-for-alla/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Efter Tio</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 07:18:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Övrigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9430</guid>
		<description><![CDATA[Idag är det dags för TV4 igen! Vi skall se hur Anna, Madelene och Thérèse klarat sig första veckorna på sina respektive metoder. Spännande. Jag dyker tydligen upp i rutan tidigt i programmet och svarar på några frågor. Såsom om fet mat inte är lite farlig ändå (svaret är nej).
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag är det dags för TV4 igen! Vi skall se hur <a href="http://lchf.eftertio.tv4.se/">Anna</a>, <a href="http://itrim.eftertio.tv4.se/">Madelene</a> och <a href="http://halsocampen.eftertio.tv4.se/">Thérèse</a> klarat sig första veckorna på sina respektive metoder. Spännande. Jag dyker tydligen upp i rutan tidigt i programmet och svarar på några frågor. Såsom om fet mat inte är lite farlig ändå (svaret är nej).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doktorn som litar på LCHF</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/doktorn-som-litar-pa-lchf</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/doktorn-som-litar-pa-lchf#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 18:19:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lågkolhydratkost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9429</guid>
		<description><![CDATA[Ovanligt välskriven artikel i NLT.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ovanligt välskriven <a href="http://nlt.se/startsidan/lidkoping/1.726987-doktorn-som-litar-till-lchf">artikel i NLT.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/doktorn-som-litar-pa-lchf/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gel mot hunger</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/gel-mot-hunger</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/gel-mot-hunger#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 07:33:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viktnedgång]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9346</guid>
		<description><![CDATA[
Forskare knutna till margarinbolaget Unilever håller på att ta fram en ny sorts ätbar gel. De hoppas på en storsäljare. Något som fyller magen, dämpar hungern och ger viktnedgång om det behövs.
Unilever kanske inte vet om det, men det finns något som fungerar så redan.
Det kallas för riktig mat.
Mer
Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare
Mer ny industrimat
Det senaste: Hjärnjuice
Årets onödigaste [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2010/01/Gel.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9347" title="Gel" src="http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2010/01/Gel.jpg" alt="" width="460" height="276" /></a></p>
<p>Forskare knutna till margarinbolaget Unilever håller på att ta fram <a href="http://www.guardian.co.uk/education/2010/jan/19/gel-curb-appetite-scientists">en ny sorts ätbar gel</a>. De hoppas på en storsäljare. Något som fyller magen, dämpar hungern och ger viktnedgång om det behövs.</p>
<p>Unilever kanske inte vet om det, men det finns något som fungerar så redan.<span id="more-9346"></span></p>
<p>Det kallas för riktig mat.</p>
<h2>Mer</h2>
<p><a href="http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf"><strong>Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare</strong></a></p>
<p><a href="http://www.kostdoktorn.se/kategori/mat/vasterlandsk-industrimat?mod=visa-kategorier">Mer ny industrimat</a><br />
<a href="http://www.kostdoktorn.se/det-senaste-hjarnjuice">Det senaste: Hjärnjuice</a><br />
<a href="http://www.kostdoktorn.se/arets-onodigaste-produkt">Årets onödigaste produkt</a><a href="http://www.kostdoktorn.se/det-senaste-hjarnjuice"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/gel-mot-hunger/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>23</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lyckat i Lidköping</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/lyckat-i-lidkoping</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/lyckat-i-lidkoping#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 14:33:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Föreläsningar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9427</guid>
		<description><![CDATA[Monique Forslund har skrivit om gårdagens föreläsningar. Vill du att vi skall komma till din stad nästa gång? Anmäl ditt intresse hos Monique.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Monique Forslund har <a href="http://www.lifezone.se/2010/02/07/lyckat-i-lidkoping-623133">skrivit om gårdagens föreläsningar</a>. Vill du att vi skall komma till din stad nästa gång? Anmäl ditt intresse hos Monique.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/lyckat-i-lidkoping/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att sprida kunskap</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/att-sprida-kunskap</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/att-sprida-kunskap#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 08:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lågkolhydratkost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9420</guid>
		<description><![CDATA[
Det här tycker jag är ett bra initiativ. Jag åt lunch härom dagen med Lars-Gunnar Björkdahl. Han har som många testat LCHF-kost med gott resultat mot tidigare envisa viktproblem.
Efter att själv ha lärt sig en massa har man ju möjligheten att lära andra. Hur gör man det bäst?
Föreläsningsserie
Lars-Gunnar testade att hålla ett par föreläsningar för [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.lchfvast.se/"><img class="aligncenter size-full wp-image-9419" title="Lars-Gunnar Björkdahl" src="http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2010/02/LG.jpg" alt="" width="179" height="229" /></a></p>
<p>Det här tycker jag är ett bra initiativ. Jag åt lunch härom dagen med Lars-Gunnar Björkdahl. Han har som många testat LCHF-kost med gott resultat mot tidigare envisa viktproblem.</p>
<p>Efter att själv ha lärt sig en massa har man ju möjligheten att lära andra. Hur gör man det bäst?<span id="more-9420"></span></p>
<h3>Föreläsningsserie</h3>
<p>Lars-Gunnar testade att hålla ett par föreläsningar för allmänheten. I liten skala, och delvis med stöd av bilder från en av mina föreläsningar han tidigare varit på. De bilderna kan <a href="http://www.kostdoktorn.se/presentation">laddas ner här</a> och är fria att använda.</p>
<p>Eftersom responsen blev god har han nu tänkt fortsätta med en föreläsningsserie. De avslutas med frågestund och diskussion där alla kan bidra med sin kunskap i ämnet.</p>
<p>Bor du i närheten av Göteborg kanske  du vill komma på en träff? Program finns på Lars-Gunnars nystartade hemsida, och börjar med två träffar kommande vecka:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lchfvast.se"><strong>www.lchfvast.se</strong></a></p>
<p>Bor du inte i närheten kanske du vill göra samma sak själv?</p>
<h2>Mer</h2>
<p><a href="http://www.kostdoktorn.se/forum/utbildningar-kurser-forelasningar">Anslagstavla för kurser / föreläsningar om LCHF</a> &#8211; På Kostdoktorns Forum, gör reklam för dig själv och hitta andra!</p>
<p><a href="http://www.kostdoktorn.se/om/forelasningar">Mina planerade föreläsningar</a></p>
<p><a href="http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf">LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/att-sprida-kunskap/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LCHF i ett år, utan karaktär</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/lchf-i-ett-ar-utan-karaktar</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/lchf-i-ett-ar-utan-karaktar#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 06:31:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vikthistorier]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9407</guid>
		<description><![CDATA[&#8221;Jag har varit världens värsta sötsugna människa, hela livet.. Förr handlade det om karaktär om man lyckades utan godis ett tag. Nu handlar det helt enkelt bara om att jag inte är sugen.. Inget sug&#8230; What so ever.. &#8221;
Från bloggen Fat-Tooth
Fler berättelser
LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><a href="http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13887360"><img class="size-full wp-image-9408 alignright" title="FT" src="http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2010/02/FT.jpg" alt="" width="182" height="193" /></a>&#8221;Jag har varit världens värsta sötsugna människa, hela livet.. Förr handlade det om karaktär om man lyckades utan godis ett tag. Nu handlar det helt enkelt bara om att jag inte är sugen.. Inget sug&#8230; What so ever.. &#8221;</em></p>
<p style="text-align: left;">Från bloggen <a href="http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13887360">Fat-Tooth</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.kostdoktorn.se/kategori/viktnedgang/vikthistorier?mod=visa-kategorier">Fler berättelser</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf">LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/lchf-i-ett-ar-utan-karaktar/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>61</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lidköping</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/lidkoping</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/lidkoping#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 06:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Föreläsningar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9426</guid>
		<description><![CDATA[Nu tar jag och Monique Forslund bilen till Lidköping. Där sluter Daniel Strandroth upp. Klockan 12 kan du komma och lyssna på oss. Om vetenskapen och historien kring mat och hälsa, och två rätt fantastiska egna upplevelser på LCHF-kost. Välkommen.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu tar jag och Monique Forslund bilen till Lidköping. Där sluter Daniel Strandroth upp. <a href="http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/07/inbjudan_LCHF.pdf">Klockan 12 kan du komma och lyssna på oss</a>. Om vetenskapen och historien kring mat och hälsa, och två rätt fantastiska egna upplevelser på LCHF-kost. Välkommen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/lidkoping/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Potatismosets utveckling</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/potatismosets-utveckling</link>
		<comments>http://www.kostdoktorn.se/potatismosets-utveckling#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 08:29:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Västerländsk industrimat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9422</guid>
		<description><![CDATA[Potatismos, förr:
Potatis, mjölk, smör, salt, peppar.
Potatismos, nu:
Vatten, potatismos (potatisflingor (potatis, stabiliseringsmedel (E 450), antioxidationsmedel (E 223, askorbylpalmitat)), kryddextrakt, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror), skummjölkspulver, salt, vegetabiliskt fett, vegetabilisk olja, mjölksocker, förtjockningsmedel (kalciumalginat, xantangummi), stabiliseringsmedel (E 339), mjölkprotein, maltodextrin, klumpförebyggande medel (E 340), socker, arom (bl a selleri)), flytande margarin (vegetabilisk olja, vatten, vassle, salt, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recepten.se/recept/potatismos.html"><strong>Potatismos, förr:</strong></a><br />
<em>Potatis, mjölk, smör, salt, peppar.</em></p>
<p><strong><a href="http://extranet.sodexo.se/upload/30274/Maträtter%20A-kost%203%20feb.pdf">Potatismos, nu:</a></strong><br />
<em>Vatten, potatismos (potatisflingor (potatis, stabiliseringsmedel (E 450), antioxidationsmedel (E 223, askorbylpalmitat)), kryddextrakt, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror), skummjölkspulver, salt, vegetabiliskt fett, vegetabilisk olja, mjölksocker, förtjockningsmedel (kalciumalginat, xantangummi), stabiliseringsmedel (E 339), mjölkprotein, maltodextrin, klumpförebyggande medel (E 340), socker, arom (bl a selleri)), flytande margarin (vegetabilisk olja, vatten, vassle, salt, emulgeringsmedel (härdad vegetabilisk olja, sojalecitin), konserveringsmedel (kaliumsorbat), arom, surhetsreglerande medel (citronsyra)).</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.kostdoktorn.se/?x=0&amp;y=0&amp;s=sodexo&amp;top=pop-post"><img class="size-full wp-image-9425 aligncenter" title="Sodexo" src="http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2010/02/Sodexo1.jpg" alt="" width="250" height="84" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Ovanstående är bara ett litet exempel på vad <a href="http://www.kostdoktorn.se/?x=0&amp;y=0&amp;s=sodexo&amp;top=pop-post">Sodexo</a> serverar barn, gamla och sjuka i Sverige. Är det verkligen mat?<span id="more-9422"></span></p>
<p style="text-align: left;">Orsaken är såklart att det är billigt att tillverka liknande fuskmat. Som ni ser är största ingrediensen något som inte hör dit: &#8221;vatten&#8221;. Vatten är billigt, minst sagt. Sen döljer man utspädningen genom att tillsätta diverse förtjockningsmedel och emulgeringsmedel (tvättmedel). Och byter mjölken och smöret mot billigare industriingredienser.</p>
<p style="text-align: left;">Sodexo tjänar pengar på att servera billigast möjliga skräpmat till personer som inte har något val, som inte har något annat att äta, barn, gamla och sjuka. Hur etiskt är det?</p>
<h2>Mer</h2>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.kostdoktorn.se/nyttig-akomix-ls-30">Mmmm… nyttig Akomix LS 30</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.kostdoktorn.se/nytt-100-onaturlig-mat">Nytt: 100% onaturlig mat</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.kostdoktorn.se/sodexos-kemimat-en-mutaffar">Sodexos kemimat en mutaffär?</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.kostdoktorn.se/sjuk-husmat-fran-sodexo">Sjuk-husmat från Sodexo</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kostdoktorn.se/potatismosets-utveckling/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>69</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
