Nyheter

”Fantastiskt resultat på 5 1/2 veckor”

Jag fick nyligen ett mejl från Marcus ifrån Kungsbacka. Här är hans historia:

Mejlet

Hej Andreas!

Vill tacka Dig och ditt Team för att ni håller upp en sådan bra sida som kostdoktorn.se med all den information, berättelser och den aktuella debatt som pågår idag om LCHF m.m.

Främst vill jag tacka mina älskade tvillingsystrar som redan för 2 år sedan försökte omställa min annars så häftiga kosthållning med minst 1 liter cola och 4 hg lösgodis om dagen.
Med mycket träning så var det ändå svårt att hålla vikten.

Men för fem och en halv vecka sedan, dagen efter min 30-årsdag bestämde jag mig för att göra något åt min kost, min vikt, mitt liv…innan det är för sent?!

På dessa veckor är jag häpnad över vad som skett.
Midjan har krymp så snabbt.
Jag känner mig betydligt lättare.
Jag går i snitt ner 1,2 kg och 1,4 cm runt midjan per vecka.
Inte bara snack om måtten, utan även andra problem jag haft på huden har försvunnit som varit en livslångt problem.
Jag kan knappt bärga mig vad som kommer ske i framtiden om det fortsätter i denna takt.

Jag vill också tacka mina kära vänner som jobbar i köket på Göteborgs Stadsteater där jag jobbar.
Förutom att dom lagar fantastisk mat så tänker dom alltid lite på mig varje dag vid lunch.
Glutenintolerant som jag är, kan det ibland vara svårt att få till en bra kost, speciellt när man äter ute på lunchrestauranger.
Mina vänner på teatern gör det enklare för mig i min vardag, inte nog med att dom alltid gör ett glutenfritt alternativ på lunchen till mig, så tänker dom även på att jag numera inte äter kolhydrater 🙂

Tack för all inspiration på denna sida, hoppas jag kunnat tillgå lite med detta mail.

PS! Ni kan se min blogg om att bli fri från mitt sockerberoende på http://sugarboom.blogg.se.

Grattis Marcus!

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Tidigare om sockerberoende

Drygt 200 ytterligare framgångshistorier

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.

 

21 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Jaa menee
    Tänk om alla visste hur enkelt det kan vara.
    Läs vidare →
  2. Rosine
    Till vänster: En tjock gubbe.
    Till höger: En hunk! *dreglar*
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Jaa menee
    Tänk om alla visste hur enkelt det kan vara.
  2. annette
    Grattis marcus!
  3. Annika
    Stort grattis och lycka till med ditt "nya" liv!
  4. Majabella
    Stort grattis! Du har gett dig själv årets bästa julklapp. Jag är glad att du delar med dig av din framgång: jag blir inspirerad (och liite avis på din raketfart, jag tappar mer i snigeltakt). God jul Marcus!
  5. AnnikaB
    Underbart! Bra jobbat! Vilken härlig julklapp till dig själv!
  6. TorstenUlrik
    Detta var imponerande!

    Men, enligt mitt ögonmått är det minst 20 cm i skillnad på midjemått mellan dessa bilder, vilket får mig att undra om någon av komponenterna i beräkningen av genomsnittlig förändring är felaktig.

    Antal cm/antal veckor = 1,,4 cm/vecka

    20/1,4 = 14 veckor

    20/5,5 = 3,6 cm/vecka.

    Men, det är en imponerande förändring oavsett tid som förändringen har pågått!

    Svar: #9
  7. Marja
    Grattis Marcus! Kul att du delar med dig. Jag själv har gått ner 11 kg sedan maj LCHF funkar faktiskt om man vill gå ner i vikt. Hoppas fler testar LCHF som vill gå ner i vikt.
  8. Rosine
    Till vänster: En tjock gubbe.
    Till höger: En hunk! *dreglar*
  9. Krk
    Troligtvis är ditt ögonmått fel, eller vad tror du?
  10. Snusmumrik
    Herregud din stackare nu kommer tjejerna att ränna efter dig så du inte får en lugn stund.
  11. Denny
    Man kan se också att inflammation har gått ner då den vänstra bilden på skinnet är mer röd och den till höger är mer brun med mer färg på. Rent kosmetiskt sett så är det ju stor skillnad! Fortsätt kämpa!
  12. sigge
    TorstenUlrik, håller med din smått skeptiska kommentar, eftersom tom. tatueringen runt vänstra armen "har krympt och bytt design"

    Denna gången är om inte själva historien, så åtminstone bilderna fake! Tyvärr.

  13. Peter
    Nejdå, tatueringen är förmodligen tunnare på
    insidan av armen och bredare på utsidan.
  14. Philip
    Jag tränar ibland med Marcus. Bilderna är inte fejk.
    Han har en bra energi nu både mentalt och fysiskt
    och det har verkligen gett resultat och verkar bli en häftig snöbollseffekt.
    Och behövs det någon gång ett inspirerande pepp har han sina vänner inom en hantels avstånd 😉
  15. Eddy
    Hej Andreas

    Känner mig lätt tveksam till bilderna före och efter 5 1/2 vecka.
    Även om det skulle vara sant!? Vilket jag personligen tvivlar på, syns väl ganska klart att personen på bilden har typ 20 kg's övervikt på bild 1, dessutom så kan man gissa sig till att med den kroppen tränar han nada och på bild två endast 5 1/2 vecka senare så har han magrutor! Haha, jag kan bara skratta åt det! Även om det mot all förmodan stämmer så tycker jag det är både onödigt och "plumt" att lägga upp bilder/historier av den här typen.
    Tycker hela inlägget ger både dig, din sajt och lchf mer tvivel och negativ reklam än något positivt!
    Jag själv äter lchf och är viktstabil, har inte gått ner 1 gram på 5 veckor trots, gym och promenader! Jag kan bara skratta åt hela grejen, det är något som inte stämmer!?
    Bild 1 är säkert tagen långt tidigare eller så har personen tokdeffat och toktränat medvetet, glöm att du kommer i den formen på 5 1/2 vecka!

    Sorry men känns både patetiskt och oseriöst att publicera den här typen av sensationshistorier även om den skulle vara sann!!!

    Oseriöst!!!!

    Mvh Eddy

    Svar: #16
  16. Sorry men känns både patetiskt och oseriöst att publicera den här typen av sensationshistorier även om den skulle vara sann!!! Oseriöst!!!!

    Varför skulle det vara oseriöst att publicera sanna framgångshistorier? Det förstår jag inte. Jag tvivlar inte heller på att historien är sann.

    Bilderna är tagna i helt olika belysning/vinkel vilket förklarar mycket av skillnaden. På bild ett kan det mycket väl finnas gott om dolda muskler. Dessutom drar han väl in magen lite mer på bild två, som man ofta gör för liknande bilder.

  17. Eddy
    Sorry Doc

    No way att bilderna e på 5 1/2 vecka! O du skriver att han drar in magen!? Nu blir det liksom än mer oseriöst, magrutorna kommer inte fram för att du drar in magen, för att rutorna ska komma fram så bör man ligga på sisådär 10-12% i kroppsfett!, så personen i fråga har gått från o vara smällfet till magrutor på 5 1/2 vecka. Kan inget annat än skratta, haha......
    Sen att personen i fråga gjort ett kanonjobb men på längre tid än den angivna!? och att lchf fungerar det vet vi! Ifrågasätter tidsaspekten.

    Vidhåller att inlägg av den här typen känns väldigt oseriöst! Känns precis som alla reklamer för bantningspreparat med superresultat på kort tid med före och efter bilder!

    Oseriöst

    Mvh Eddy

  18. Birgitta
    verkar vara rena skojeriet
  19. Birgitta
    lyckliga honom
  20. D
    Det kan vara fördelaktigt att ta en före- och en efterbild med samma bakgrund, i samma vinkel och i samma ljus om det är möjligt. Det uppmuntrar jag. Då är det lättare att se att det är samma person. Men jag tycker att det är trams att klaga på sådant. Killen har samma armband på bilderna. Ingen tjänar något på att krångla så med att fejka bilder... Ni som gnäller, lägg upp bilder på er själva om ni vågar, så får vi nog se några gröna nunor. 😉
  21. Monika
    Gammal tråd, men ändå.
    Så sjukt töntigt att gnälla på bilderna. Går man på lchf blir man av med en massa vatten, kroppen tightas till, man svullnar av. Och jo, man kan ha mycket muskler gömda under vatten och fett. Fast det bästa var kommentarerna om tatueringen. Fantastiskt underhållande. För vinklar och belysning har ju absolut ingenting med saken att göra... suck.

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg