Nyheter

Fannys LCHF-frukost #5 – grön smoothie

gronsmoothie1600

Här är femte förslaget på LCHF-frukost från Fanny Lindkvist, som har den populära bloggen och Instagramkontot LessCarbs.

Grön smoothie med avokado, ingefära, lime

grön smoothieEn mejerifri smoothie gjord på kokosmjölk.

Ingredienser (2 glas)

● 1 dl kokosgrädde/mjölk
● 1,5 dl vatten
● 1–2 msk lime
● 40 g fryst bladspenat
● 2 tsk riven ingefära
● 1 avokado
● 1 krm vaniljpulver

Gör så här

Mixa samman alla ingredienser. Börja med den mindre angivelsen på lime och smaka eventuellt av med mera. Hacka gärna ingefära som du toppar smoothien med.

Fler frukostar

Vad tycker du om frukosttipset? Har du egna bra tips? Lämna gärna en kommentar.

Blev du sugen på mer? Kolla då också in Fannys hemsida där hon bjuder på nya recept och matinspiration. Det kommer också fler frukosttips här på bloggen snart!

Tidigare recept av Fanny Lindkvist

Mer



Supersmoothie à la LCHF

Första LCHF-maten någonsin och hetaste LCHF-frukosten

Nyttiga gröna chips!

Picknick hos Kostdoktorn

De 5 vanligaste misstagen på LCHF

Middag hos Kostdoktorn

Hamburgare utan carbs

 

3 Kommentarer

  1. T
    Ser gott ut, men personligen så vill jag ha mer proteinrikt till frukost.
  2. Amanda - Housewife.se
    Mums, låter supergott! 🙂
  3. Helena
    Denna gröna smoothie är helt enkelt supergod! Passar till frukost eller mellanmål. Dricker den varje dag. Jag tar ett par skivor kalkonskinka med philadelhiaost till.

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg