Expressens LCHF-artikel på nätet

65 kommentarer till “Expressens LCHF-artikel på nätet”

1. 51
   
   Lina
   3 augusti 2010 19:28

   Vill bara passa på att tipsa om den underbara Becel-reklamen på TV som får mig som smörälskare att fnissa rejält.

   Det är en man som ska säga "sänker aktivt ditt kolesterolvärde" och ju fler veckor som går då han äter Becel, ju svårare får denna man att säga denna fras korrekt.

   Min slutsats efter att ha sett reklamen; Ju längre tid du äter Becel, ju dummare i huvudet blir du

   Och jag vet inte alls vad Becel menar med reklamen... Får man svårare att prata av sänkt kolesterol? Blir man trögare av att äta Becel? Någon som vet vilken reklam jag menar och som kan ge mig feedback på vad Becel vill säga med reklamen?

2. 52
   Mats Forsenberg
   4 augusti 2010 8:25

   Helena, #21
   Jag tror att 0,8-1,0 g protein/kg kroppsvikt är "för lite". Många äter nog det precis som du säger, men bara för att de läst det någonstans, det behöver inte vara rätt för det.
   Om vi räknar med att det för relativt stillasittande män äts ca 2,500kcal/dag. Om de spontant får äta som de vill så verkar det mer ligga mellan 1,5-2,0g protein per kg kroppsvikt (väldigt nära 80E% fett o 20E% protein). T.ex. Vilhjalmur Stefansson och hans kompis hade det i deras årslånga experiment. Men jag har sett exakt samma sak på närmare håll också.

3. 53
   hemul
   4 augusti 2010 8:53

   Det är för lite om man inte äter några kolhydrater alls. Nåt måste man ju göra glukos av.

4. 54
   Miss S
   6 augusti 2010 16:16

   I denna artikels faktaruta sa star det att PH-nivan i njurarna (alltsa urinen ocksa?) kan sankas av lowcarb.

   Jag har aven last att rubbad syrabalans kan orsaka ogonirritationer och urinvagsinfektioner:

   http://www.engelholmskliniken.se/pdfs/Syra-%20basbalansen.pdf

   Efter ung 6 mander pa lowcarb dieten har jag haft ca 5 jobbiga bakterieinfektioner i ogonen och ca 7 urinvagsinfektioner.

   Anledningen att jag ater lowcarb ar for att min fysioterapeut forordade att jag at mindre socker for att behandla mitt hyperventileringssyndrom. Eftersom jag inte ar dum (har bl.a. skrivit det vetenskapliga underlaget for de nya kostraden for Diabetes UK for kolhydratintag) insag jag att lowcarb var det ratta for mig.

   Lite info om hyperventileringssyndrom och syra/basbalans finns har:

   http://www.medicallink.se/news/showNews.cfm?newsID=1877

   Nu undrar jag, beror mina infektioner pa dieten, pa mitt andningsproblem, eller pa en kombination av bada?

   Har numera overgatt till att dricka citronjuice morgon och kvall for att motverka.

5. 55
   Lund
   8 augusti 2010 12:40

   Miss S

   Du är nog lurad av dessa företag.

6. 56
   Margarin
   8 augusti 2010 12:49

   Jag såg en video på tuben idag att en läkare hade avrått en diabetiker (typ 2) att inte sänka sitt kolhydratintag, för blodsockrets skull.

7. 57
   Janne
   8 augusti 2010 13:11

   #56 Kul för dig!

8. 58
   Margarin
   8 augusti 2010 13:59

   Tvärt om, sorgligt.

9. 59
   Kenneth Johansson
   8 augusti 2010 15:02

   Miss S,
   För mycket protein och för lite fett kanske?

10. 60
    Margarin
    8 augusti 2010 16:04

    Urinvägsinfektion? Inte inflammation? Jag tror dock inte att det är low carb som är felet. För om det är som du säger att low carb sänker pH så borde det ju motverka inflammationer, eftersom bakterier inte trivs i det lägre pHt. Tänk också på ett det står "kan sänka", inte "sänker".

11. 61
    Miss S
    9 augusti 2010 18:15

    Margarin:

    En infektion innebär att kroppen har angripits av bakterier, virus eller svamp. För att försvara sig reagerar kroppen oftast med en inflammation.

    Efter att ha läst detta http://www.rnceus.com/ua/uaph.html tankte jag på hur koldioxidhalten i blodet som reglerar pH-vardet varierar en hel del pa mig pga av mitt syndrom så har jag helt enkelt beslutat mig for att fråga min general practitioner.

12. 62
    mats
    24 mars 2011 23:25

    på tal om infektioner..jag har kört lchf i ca 1 månad. gjorde en ny tatuering för 1 vecka sedan och fick en jätteinfektion. tatueringen gjordes i steril miljö och jag har aldrig haft några problem med tidigare tatueringar. jag har vanligtvis ett väldigt bra läkekött och undrar om det kan ha att göra med kostomläggning? jag har även en bekant som började med lchf samtidigt och som också fick en infektion i form av gult var. kan det vara så att imunförsvaret kan påverkas till en början innan kroppen vant sig med den nya kosten? för övrigt mår jag toppen!

13. 63
    hemul
    25 mars 2011 1:22

    Har inte hört något om det, men omöjligt är det väl inte med tanke på hur jävligt man kan må och hur svag man kan bli. Senare upplever ju de flesta att man får bättre immunförsvar, mycket bättre i mitt eget fall.

14. 64
    Notarien
    25 mars 2011 9:00

    LCHF hjälper inte mot influensa iaf. Har hört att man skulle få förbättrad motståndskraft mot infektioner och att det var onödigt att vaccinera sig. Så jag hoppade över influensavaccinet i höstas och har nu åkt på först influensa och sedan en efterföljande bronkit. Är inne på fjärde veckan med hosta och en enorm trötthet. Till hösten får det bli vaccination igen.

15. 65
    Pylvis
    25 mars 2011 9:14

    Ja, ni... Själv har jag haft "kronisk" urinvägsinfektion pga systor i njurarna. Efter ett och ett halvt med lchf har jag inga som helst problem med varken njurar eller urinvägar, jag är piggare och gladare. Har aldrig gallkramper som jag hade förut. En naturmedicinare jag känner sa att det inte är konstigt alls. Det finns inget som tar så mycket energi av kroppen att bryta ner som just kolhydrater och då man slutar med dom kan kroppens energi gå till att ta itu med att läka kroppen. Så ni kanske måste hålla ut lite längre för att bli friska, kroppen måste få en chans att ställa om sig.