Nyheter

En tråd om vitkål!

sallad

Vill du förbättra din vikt och hälsa eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • En tråd om vitkål!
    ghanna älskar kåldolmar och det bästa av allt är naturligtvis vitkålen. Nu vill hon få in mer vitkål i sitt liv. Hur tillagar du vitkål? Vilka redskap använder du? Goda smakkombinationer?
  • 16/8, ketos och ändå viktuppgång
    AnnikaB har hållit sig till mer eller mindre strikt LCHF sedan tre år tillbaka. Initialt gick hon snabbt ner 8 kilo, men sedan tog det stopp. Trots experimenterande med mejerifritt, fasta och med en ketonix till hjälp händer ingenting på vågen. Hjälp!
  • Fasta och sömn
    alexandra_ekh fastar i 24 timmar, utan större problem med hunger. Däremot sover hon dåligt; det är svårare att somna och sömnen är sedan orolig med många uppvaknanden. Har du liknande erfarenheter? Vad kan göras åt saken?

Mer

 

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg