<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
> <channel><title>Kommentarer till Efter Tio</title> <atom:link href="http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=efter-tio-2</link> <description>Riktig mat för din hälsa</description> <lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 00:11:50 +0100</lastBuildDate> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Av: chilisalsa</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154815</link> <dc:creator>chilisalsa</dc:creator> <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 16:09:10 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154815</guid> <description>#71
Små nya läkare, kanske kan bli små nytänkande läkare, kan bli stora fritänkande läkare, kan bli Nobelpristagare !?!</description> <content:encoded><![CDATA[<p>#71</p><p>Små nya läkare, kanske kan bli små nytänkande läkare, kan bli stora fritänkande läkare, kan bli Nobelpristagare !?!</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: ulf pohl</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154742</link> <dc:creator>ulf pohl</dc:creator> <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 09:14:57 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154742</guid> <description>#55,56 m.fl.
Jag har just gjort en intressant erfarenhet betr. förkylning-t.o.m. 2ggr i rad.
Det gäller effekten av C-vitamin i höga doser-I ETT AKUT SKEDE. Det funkar!
Jag hade fått information om detta tidigare i höstas från olika ortomolekylära håll.
Min fru hade fångat en förkylning på en gemensam Ålandskryssning.Hon hade snuva men ingen feber de första 2 dygnen-sedan kom lätt feber.I det läget köpte jag C-vitamin (a 1000 mg) och &quot;tvingade&quot; i henne-1 maxdos (1 tablett) varannan timme efter att visat henne en artikel från Bosse Zachrissons &quot;2000 talets Vetenskap&quot; först.
Sedan var hon efter frisk efter 2 dgr.Ytterligare 2 dgr senare kände jag att nu hade jag också blivit smittat (rimligen nu av min fru) och hade också redan fått lätt feber förutom en våldsam snuva efterhand. Nu gjorde jag om experimentet med C-vitaminet i höga doser. Det tog allt som allt ca 50-60 timmar att bli av med eländet.
Jag hade väntat mig den effekten men det är kul att få det bekräftat.Ska använda mig av detta i mitt pågående &quot;korståg&quot; mot den allmänna okunskapen.F.ö är vi båda Lchf-are om än med olika lång erfarenhet.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>#55,56 m.fl.<br
/> Jag har just gjort en intressant erfarenhet betr. förkylning-t.o.m. 2ggr i rad.<br
/> Det gäller effekten av C-vitamin i höga doser-I ETT AKUT SKEDE. Det funkar!<br
/> Jag hade fått information om detta tidigare i höstas från olika ortomolekylära håll.</p><p>Min fru hade fångat en förkylning på en gemensam Ålandskryssning.Hon hade snuva men ingen feber de första 2 dygnen-sedan kom lätt feber.I det läget köpte jag C-vitamin (a 1000 mg) och "tvingade" i henne-1 maxdos (1 tablett) varannan timme efter att visat henne en artikel från Bosse Zachrissons "2000 talets Vetenskap" först.<br
/> Sedan var hon efter frisk efter 2 dgr.Ytterligare 2 dgr senare kände jag att nu hade jag också blivit smittat (rimligen nu av min fru) och hade också redan fått lätt feber förutom en våldsam snuva efterhand. Nu gjorde jag om experimentet med C-vitaminet i höga doser. Det tog allt som allt ca 50-60 timmar att bli av med eländet.<br
/> Jag hade väntat mig den effekten men det är kul att få det bekräftat.Ska använda mig av detta i mitt pågående "korståg" mot den allmänna okunskapen.F.ö är vi båda Lchf-are om än med olika lång erfarenhet.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Stefan Andersson</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154630</link> <dc:creator>Stefan Andersson</dc:creator> <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 10:26:07 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154630</guid> <description>Kostdoktorn är nominerad:
http://www.enlagomdosgront.se/sverigesbastagronabloggar/halsa/</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Kostdoktorn är nominerad:</p><p><a
href="http://www.enlagomdosgront.se/sverigesbastagronabloggar/halsa/" rel="nofollow">http://www.enlagomdosgront.se/sverigesbastagronabloggar/halsa/</a></p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Anna Delin</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154629</link> <dc:creator>Anna Delin</dc:creator> <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 10:25:09 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154629</guid> <description>Om dietisterna någon enda gång kunde länka till några välgjorda publicerade vetenskapliga studier som stödjer deras påståenden så ska jag med stort intresse läsa dessa.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Om dietisterna någon enda gång kunde länka till några välgjorda publicerade vetenskapliga studier som stödjer deras påståenden så ska jag med stort intresse läsa dessa.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: LosKrikon</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154628</link> <dc:creator>LosKrikon</dc:creator> <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 10:19:34 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154628</guid> <description>Skriva en bok för att ha gått ner 14 kg???</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Skriva en bok för att ha gått ner 14 kg???</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Ena</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154623</link> <dc:creator>Ena</dc:creator> <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 09:32:07 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154623</guid> <description>#69 Chilisalsa
Du får absolut inte skrämma up små nya läkare på det viset ;)</description> <content:encoded><![CDATA[<p>#69 Chilisalsa</p><p>Du får absolut inte skrämma up små nya läkare på det viset <img
src='http://www.kostdoktorn.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /></p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Anna Delin</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154614</link> <dc:creator>Anna Delin</dc:creator> <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 06:58:08 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154614</guid> <description>Jag har länge undrat vad som händer med BodPod-mätningen om man har gaser i magen.
Det borde ju påverka jättemycket.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Jag har länge undrat vad som händer med BodPod-mätningen om man har gaser i magen.<br
/> Det borde ju påverka jättemycket.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: chilisalsa</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154603</link> <dc:creator>chilisalsa</dc:creator> <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:09:35 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154603</guid> <description>Hade en lite kul ordväxling med en doktor på Annas blog,
där hon svarade på ett &quot;pepp&quot; till Anna från mig...
ska bli skoj å se om hon svarar...
I replik till chilisalsa:
Jag är läkare och gick för 1,5 år sedan ner 14 kilo med hjälp av Itrim. Itrim handlar om &quot;att genom motivation hjälpa människor att ändra sina vanor inom Mat och Motion&quot;. Det är en i aldra högsta grad långsiktig metod och den enda metod som jag känner till som har för seriös statistik och gjort vetenskaplig bedömning av viktminskningsresultaten efter två år. Se gärna hela studien som bla presenterats på Läkarstämman och på European Congress of Obesity på Itrims hemsida under Lär känna Itrim/Fördjupad beskrivning.
Vad det gäller muskelstyrka så lägger Itrim stor vikt vid träning. Både ombytt och vardagsmotion. Jag har inte tillgång till någon av tjejernas totala data så jag kan ej uttala mig om de enskilda personernas muskelstyrka osv. Och det kan ej du heller göra utan full tillgång till data.
Jag uppmuntrar redaktionen kollar upp blodfetter och även följer upp efter ett och efter två år.
Vänligen Ingrid Larson
Hej vänliga Ingrid Larson !
Först vill jag såklart gratulera dig till din framgång !
Du borde kanske skriva en bok om det eller nåt då det finns samma recept på soppor/pulver och annat som säljer som smör. Hur tusan gjorde jag lixom ??
Vad dessa produkter innehåller och får innehålla är strikt reglerat inom EU. Skulle jag få för mig att t.ex tillverka en soppa som följer LCHF och som håller alla riktlinjer för näringsämnen och vitaminer vi behöver skulle jag få skaka galler rätt kvickt... Vem har sanningen ? Du eller jag ?
Jag vet inte hur gammal du är men jag anar att du inte är speciellt mycket äldre än tjejerna i Iform ? Kul att du är läkare såklart men det ger mig inte speciellt inte mycket förtroende bara sådär.....
Den sortens förtroende hos mig måste förtjänas med kunskap utöver den jag har själv... det är det som kallas expertkunskap inom kollegiet, dessutom vill jag om det är något extra viktigt, att jag kan konfirmera den kunskapen via flera oberoende källor...
Inget konstigt med det hoppas jag verkligen !
”den enda metod som jag känner till som har för seriös statistik och gjort vetenskaplig bedömning av viktminskningsresultaten efter två år.”
Kära hjärtanes menar du allvar eller ?
Itrim är ett komersiellt företag som tillhandahåller samma soppa som är standardiserad av EU. Gäller både LCD och VLCD. Strikta regler vad soppan får innehålla... inget som är unikt för nåt företag, ens Itrim, vad jag kan se eller ???
Förklara för mig vad Itrims produkt skulle skilja sig från Myriader av andra produkter som också är godkända enligt samma EU-riktlinjer !
”Se gärna hela studien som bla presenterats på Läkarstämman och på European Congress of Obesity på Itrims hemsida under Lär känna Itrim/Fördjupad beskrivning.”
Förklara gärna i så fall vad man jämfört med...
(med seriös antar jag du menar RCT)
Jag tycker det är bra att ni lägger tyngdpunkt på framförallt styrka i ert program... Verkligen jag menar det ! Men proteinmängden skulle upp REJÄLT isf, men det är väl en annan femma... utan att vara fettsnål i det fallet... harsvält är aldrig bra !
Med vänlig hälsning chilisalsa</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Hade en lite kul ordväxling med en doktor på Annas blog,<br
/> där hon svarade på ett "pepp" till Anna från mig...</p><p>ska bli skoj å se om hon svarar...</p><p>I replik till chilisalsa:<br
/> Jag är läkare och gick för 1,5 år sedan ner 14 kilo med hjälp av Itrim. Itrim handlar om "att genom motivation hjälpa människor att ändra sina vanor inom Mat och Motion". Det är en i aldra högsta grad långsiktig metod och den enda metod som jag känner till som har för seriös statistik och gjort vetenskaplig bedömning av viktminskningsresultaten efter två år. Se gärna hela studien som bla presenterats på Läkarstämman och på European Congress of Obesity på Itrims hemsida under Lär känna Itrim/Fördjupad beskrivning.</p><p>Vad det gäller muskelstyrka så lägger Itrim stor vikt vid träning. Både ombytt och vardagsmotion. Jag har inte tillgång till någon av tjejernas totala data så jag kan ej uttala mig om de enskilda personernas muskelstyrka osv. Och det kan ej du heller göra utan full tillgång till data.<br
/> Jag uppmuntrar redaktionen kollar upp blodfetter och även följer upp efter ett och efter två år.</p><p>Vänligen Ingrid Larson</p><p>Hej vänliga Ingrid Larson !</p><p>Först vill jag såklart gratulera dig till din framgång !<br
/> Du borde kanske skriva en bok om det eller nåt då det finns samma recept på soppor/pulver och annat som säljer som smör. Hur tusan gjorde jag lixom ??</p><p>Vad dessa produkter innehåller och får innehålla är strikt reglerat inom EU. Skulle jag få för mig att t.ex tillverka en soppa som följer LCHF och som håller alla riktlinjer för näringsämnen och vitaminer vi behöver skulle jag få skaka galler rätt kvickt... Vem har sanningen ? Du eller jag ?</p><p>Jag vet inte hur gammal du är men jag anar att du inte är speciellt mycket äldre än tjejerna i Iform ? Kul att du är läkare såklart men det ger mig inte speciellt inte mycket förtroende bara sådär.....</p><p>Den sortens förtroende hos mig måste förtjänas med kunskap utöver den jag har själv... det är det som kallas expertkunskap inom kollegiet, dessutom vill jag om det är något extra viktigt, att jag kan konfirmera den kunskapen via flera oberoende källor...<br
/> Inget konstigt med det hoppas jag verkligen !</p><p>”den enda metod som jag känner till som har för seriös statistik och gjort vetenskaplig bedömning av viktminskningsresultaten efter två år.”</p><p>Kära hjärtanes menar du allvar eller ?</p><p>Itrim är ett komersiellt företag som tillhandahåller samma soppa som är standardiserad av EU. Gäller både LCD och VLCD. Strikta regler vad soppan får innehålla... inget som är unikt för nåt företag, ens Itrim, vad jag kan se eller ???</p><p>Förklara för mig vad Itrims produkt skulle skilja sig från Myriader av andra produkter som också är godkända enligt samma EU-riktlinjer !</p><p>”Se gärna hela studien som bla presenterats på Läkarstämman och på European Congress of Obesity på Itrims hemsida under Lär känna Itrim/Fördjupad beskrivning.”</p><p>Förklara gärna i så fall vad man jämfört med...<br
/> (med seriös antar jag du menar RCT)</p><p>Jag tycker det är bra att ni lägger tyngdpunkt på framförallt styrka i ert program... Verkligen jag menar det ! Men proteinmängden skulle upp REJÄLT isf, men det är väl en annan femma... utan att vara fettsnål i det fallet... harsvält är aldrig bra !</p><p>Med vänlig hälsning chilisalsa</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: chilisalsa</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154592</link> <dc:creator>chilisalsa</dc:creator> <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:06:43 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154592</guid> <description>IFormAnna,
BRA ! att ni gjorde BodPod. Om det gjordes korrekt vilket jag såklart förutsätter, dvs ni fick andas i en slang som gör att volymen på dig korrigeras för inandad luft och utandad luft, så ger den mätningen en andel fett i förhållande till det som inte är fett (kallas FFM, fettfri massa) som är den bästa som normalt finns att tillgå om man inte lägger sig i en magnetröntgen. Man får ju anta att den våg som används med BodPode:en är rel. exakt. Med magnetröntgen kan man detaljstudera vad som har hänt och var.... men det är dyrt ! :)
BodPod ger en rätt bra bild av vad som förändrats med förhållandet fett / fettfri massa men säger inget om ex.vis var fettet försvunnit dock.
En vanlig våg har dock en felmarginal på +-0.5kg (minst) även om det finns bättre och sämre... sen spelar mättillfället en väldigt stor avgörande betydelse.
Idealt mäter man sig alltid på morgonen efter morgontoaletten, om man överhuvudtaget vill jämföra. Men det kan normalt för en man, ändå slå uppåt ett kilo upp&amp;ner pga vad man ätit dagen innan... För kvinnor ska man addera till detta vätska som kan vara låg eller hög beroende på hormoner (kan skilja mer än 1 kg utöver det för män)</description> <content:encoded><![CDATA[<p>IFormAnna,</p><p>BRA ! att ni gjorde BodPod. Om det gjordes korrekt vilket jag såklart förutsätter, dvs ni fick andas i en slang som gör att volymen på dig korrigeras för inandad luft och utandad luft, så ger den mätningen en andel fett i förhållande till det som inte är fett (kallas FFM, fettfri massa) som är den bästa som normalt finns att tillgå om man inte lägger sig i en magnetröntgen. Man får ju anta att den våg som används med BodPode:en är rel. exakt. Med magnetröntgen kan man detaljstudera vad som har hänt och var.... men det är dyrt ! <img
src='http://www.kostdoktorn.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /></p><p>BodPod ger en rätt bra bild av vad som förändrats med förhållandet fett / fettfri massa men säger inget om ex.vis var fettet försvunnit dock.</p><p>En vanlig våg har dock en felmarginal på +-0.5kg (minst) även om det finns bättre och sämre... sen spelar mättillfället en väldigt stor avgörande betydelse.</p><p>Idealt mäter man sig alltid på morgonen efter morgontoaletten, om man överhuvudtaget vill jämföra. Men det kan normalt för en man, ändå slå uppåt ett kilo upp&amp;ner pga vad man ätit dagen innan... För kvinnor ska man addera till detta vätska som kan vara låg eller hög beroende på hormoner (kan skilja mer än 1 kg utöver det för män)</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: "IformAnna"</title><link>http://www.kostdoktorn.se/efter-tio-2/comment-page-2/#comment-154579</link> <dc:creator>"IformAnna"</dc:creator> <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 19:57:52 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9547#comment-154579</guid> <description>Halloj!
Vi väger(på vanlig våg) och mäter oss varje avsnitt(varannan vecka) har tagit två före/efterbilder som jag antar kommer visas i sista avsnittet. Vi gjorde ju en Bodpod vägning efter första sändningen, och jag utgår i från att vi kommer göra detsamma inför sista programmet, tog också koletreol prov första gången som jag antar kommer följas upp.
Siw, tack för dina fina ord, det gör att jag fortsätter skina!
Tack! Kram Anna</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Halloj!<br
/> Vi väger(på vanlig våg) och mäter oss varje avsnitt(varannan vecka) har tagit två före/efterbilder som jag antar kommer visas i sista avsnittet. Vi gjorde ju en Bodpod vägning efter första sändningen, och jag utgår i från att vi kommer göra detsamma inför sista programmet, tog också koletreol prov första gången som jag antar kommer följas upp.</p><p>Siw, tack för dina fina ord, det gör att jag fortsätter skina!<br
/> Tack! Kram Anna</p> ]]></content:encoded> </item> </channel> </rss>
