Sockerberoende: Du måste planera för att lyckas

Kämpar du fortfarande med att hålla dig borta från söta saker? Här är fler användbara och praktiska tips för att göra sig kvitt vanan för evigt.

Vi har nu lagt ut ännu en ny del av vår videokurs med experten Bitten Jonsson, där hon går igenom ytterligare tips och tricks för att hålla sockerberoendet i styr.

Del 10: Du måste planera för att lyckas

Titta på alla delarna av serien på våra medlemssidor – gratismånad tillgänglig – eller börja med att se den första delen, som är gratis för alla.

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler videokurser, intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

Hela sockerberoendekursen

Det finns flera delar + två intervjuer på medlemssidorna och mer kommer.