Dr Bernsteins Diabetes Solution – briljant kort video

Har du hört talas om den klassiska boken Dr. Bernstein’s Diabetes Solution? Om du har diabetes, särskilt typ 1-diabetes, rekommenderar jag den här fantastiska och korta videon som ett mycket snabbare sätt att förstå vad det handlar om.

Boken är på 500+ sidor och videon mindre än tio minuter…

Mer

Så botar du din diabetes

BoethiusHeidling

Carola Bakke

Tidigare

Pojke med typ 1-diabetes framgångsrikt behandlad med ketogen paleokost

”Jag har 13 kilo kvar att gå ner, men jag är redan en vinnare”

Socker kanske ökar risken för typ ETT-diabetes också

 

4 kommentarer

  1. Thomas Jansson
    Boken är mycket bra även för typ 2.
    Lär man sig hyr det fungerar för typ 1 så kan man oxå förstå mera på djupet hur kroppen fungerar.

    Låt er inte avskräckas av att boken är på 500 sidor - den innehåller nämligen massor med recept. Boken är gammal så på den tiden den gavs ut var det befogat med recept - den delen kan de flesta hoppa över.

    Jag har gett bort min träbok och köpt en e-bok från Kindle. Tar betydligt mindre plats och man kan söka i den - blir eder för några futtiga dollars!

  2. Thomas Jansson
    För de som inte känner till gruppen "Smarta diabetiker" som är Sveriges största FB-grupp för diabetiker med över 3000 medlemmar så finns den på FB:

    https://www.facebook.com/groups/SmartaDiabetiker/?fref=ts

    Gruppen är MYCKET kompetent och har administratörer vars engangemang och kunskap ligger mycket högt.

    Finns många kunniga typ 1 där som gärna delar med sig av sin erfarenhet.

    Flera är oxå mycket aktiva motionärer och de vet det mesta hur man sänker sitt blodsocker med effektiv motion & träning på olika nivåer.

    Många medlemmar är inte diabetiker - men vill inte bli det - alla är välkomna att diskutera LCHF, motion och blodsocker hela dygnet året om!

  3. Jaa menee
    Ännu en briljant video för "dummies".
    Det är ju nämligen så enkelt, sockersjuka ska inte äta socker, punkt slut.
    MEN, tar kostrådgivare och dietister åt sig av denna enkla förklaring?
    Nej, jag tror inte det, iallafall inte i det korta perspektivet, prestigen är nog för stark för det, plus andra mörka krafter.
  4. syster Bibban
    Jag har inte diagnosen diabetes men om jag inte åt LCHF så skulle jag få den? jag hoppas att jag får vara med här i alla ?jobbar som diabetessköterska på en vårdcentral och träffar mest typ 2or och jag har sett goda resultat med lågkolhydratkost ?
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av