Vi som har diabetes tål ju inte socker, oavsett i vilken form vi hur vi får i oss sockret. Det är ju inte bara sockerbetor som innehåller socker. Skulle ju gå lika bra att framställa raffinerat socker ur potatis.

Va´sa´hon? dr Gunilla Hasselgren? "För mycket mat/för lite motion"?
Det är många frågetecken. Sjutton vet om dom trodde på sina egna rekommendationer!

Vi vet ju hur det ligger till för oss med lchf Friska och symptomfria.

Klart det går att äta medelhavskost och GI med om man så vill... och hur mycket potatisar som helst, bara att kompensera det sen med insulinsprutor .. men, hmm vem vill det

Litegrann fick man känslan av missriktad snällhet i programmet. Det ska gå att äta någorlunda normalt. Bara man inte äter för mycket onyttigheter, som ett större antal potatisar till måltiden.

Kan ju kanske funka. Men en potatis blir gärna fler. Nä, jag håller allt min diabetes i schack med fortsatt lågkolhydratkost, vilket har lett till helt normala blodsockervärden.

Du skulle buat o lämnat salen i protest

Men tyvärr kommer vi nog få se den stilen än länge även i framtiden. De tror väl på det vad de säger ..

Var på en föreläsning igår som hette "Diabetes och fysisk Aktivitet" med Peter Adolfsson Överläkare på SU och Stig Mattsson Dietist Falu Lasarett.

Jag blev häpen. Här rekommenderades det stora mängder kolhydrater i form av enkla snabba kolhydrater. 80% av åhörarna var knappast elitmotionärer!!! I mitten av föreläsningen kom det in lite smygreklam för en ny bar som ska hjälpa oss diabetiker att hålla sockret högt och jämt under motion. Bara att pumpa in mer insulin. Fy f....n säger jag bara!!!! Sen försökte man prata om detta problem som ví har idag, när det gäller de snabba kolhydraterna, då tar Peter Adolfsson fram ett exempel på att en sockerbit är en bra hjälp istället för stjälp vid kraftig motion. Inte bättre att dra ner på insulinet, käk något långsammare kolhydrater såsom nötter? Nej, då kände jag mig mer som en häxa på 1700 talet som kokat ihop något skumt.

Var fanns pastan, cornflaksen och frallorna på Stenålderstiden? Fanns det barer med majs sirap också? Visst fanns det honung och annat sött men väldigt begränsat.

Under pausen serverades det frallor lika vita som papper...

Jag kan bara säga att efter 3 år med mindre kolhydrater, äter vid hög prestation och fyller på när kroppen säger till, så har mina kolesterolvärden blivit normala, jag har en normal hälsosam vikt och sprang halvmaran på 1.35 vilket gör mig stolt då jag är typ 1 diabetiker, kvinna och snart 40 . Mina hormonvärden är normala och mitt HBA 1 c är helt inom ramen, vilket det inte har varit innan. Vad mer krävs? Dessa två herrar talar om att man kommer tappa en hel del muskelmassa på kuppen om man drar ner på kolhydraterna, jag gjorde en fettmätning och den visade snarare på att min muskelmassa ökat, fettvikten minskat! Förklara detta? Vad ligger bakom detta. Att vägra inse? Lyssnar ni på folk? Jag blir mörkrädd då jag är säker på att här ligger många lik begravda...

Jag blev väldigt ledsen när jag hörde denna föreläsning, främst för att majoritet kommer gå hem och käka vit pasta och ställa till sin diabetes, starta den onda cirkeln. På kuppen får vi fler följdsjukdomar. Vad krävs? Inte dags för förändring snart. Dessa kostdirektiv fungerar inte!!!!

Jag är i mitt livs form och har aldrig mått bättre!

Vill dessutom lägga till att varken jag eller min syster röker.