Nyheter

Det bästa från 2015: Gå ner i vikt med periodisk fasta

plate

Av över 600 blogginlägg på Kostdoktorn förra året var detta det nionde mest populära: Gå ner i vikt med periodisk fasta

Inlägget var en välbehövlig uppdatering av vår guide till att gå ner i vikt. Periodisk fasta är ytterst effektivt för många – om man gör det på rätt sätt – och det fungerar utmärkt tillsammans med LCHF (en situation när 1+1 kan bli 3).

 

En kommentar

  1. Jeanette
    Har en fråga kring bönor. Är det för mycket kolhydrater när man äter lchf strikt och vill gå ner i vikt?

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg