Nyheter

”Det är skönt att känna sig levande igen”

Mat för ett normalt blodsocker

Mat för ett normalt blodsocker

Är det möjligt att vända typ 2-diabetesutveckling?

Jag fick ett mejl från Nelville, en läsare av min engelska blogg, som höll på att ge upp hoppet om att bli frisk. Här är hans berättelse, översatt från engelska, om vad som hände när han hittade LCHF:

Mejlet

Jag vill tacka dig och din hemsida för att ha hjälpt mig att få ordning på mitt liv. Jag har gjort fyra knäledsoperationer, jag har fått höra att jag hade diabetes, hade ingen energi, kunde inte gå ett kvarter utan att bli utmattad, har ett 10 cm långt stent inopererat i vänster ben. Jag har också diagnostiserats med perifer artärsjukdom (PAD). Hjärtat är okej. Jag var på väg att ge upp när jag började med din kost, men varför inte.

Sex eller sju veckor har gått. Jag har gått ner nästan 8 kg, jag kan gå upp och ner för backar och min energinivå har tredubblats. Jag mår otroligt bra och vill börja göra saker igen. Min diabetes gick från 7,0 till 6,1, fortfarande högt men mycket bättre än det var. Jag hittade din hemsida av en slump, och såg alla videos där. Alla väldigt informativa.

Min läkare var mycket nöjd med mina blodprover och förespråkar ditt kosthåll. Några av mina vänner har också börjar och ser redan resultat. Piller, otaliga annonser som alla säger sig hjälpa för att gå ner i vikt, våldsamt mycket träning, men fortfarande överviktig. Som stått i artiklar blir vi förgiftade av vår mat. Nu behöver jag bara handla från ca 10 procent av mataffären – resterande 90 procent är skräp.

Andreas, jag tackar dig,

Nelville v Trotter

Du får gärna använda namn och berättelse på din blogg. Jag har inga före- och efterbilder. Jag kommer att fortsätta att att tala om och visa andra din hemsida och hur mycket den har hjälpt mig. Det är skönt att känna sig levande igen.

Kommentar

Grattis och fortsatt lycka till med din hälsoresa, Nelville!

Mer

Hur du äter LCHF

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Snabbkurs i diabetes

Över 250 tidigare framgångshistorier

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.

 

3 Kommentarer

  1. Siw Edin
    Jag undrar vad som är normalt blodsockervärde? Jag har hört så mycket olika. Är 6,1 högt , två timmar efter måltid?
    Svar: #2
  2. Erik3
  3. Gäst
    Grattis till nytt liv! Bra att dela med sig av god hälsa.
    Jag instämmer i att 90% av utbudet i livsmedelshandeln kan man avstå ifrån. Synd att sortimentet ser ut som det gör. Själv köper jag bara ägg, mejeriprodukter, kött, fläsk, enstaka grönsaker/rotsaker som tomater, sallad, paprika, svamp men det blir allt mindre av sådana grönsaker då det sällan finns ekologiska.

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg