De fem bästa tipsen för att underlätta fastan

fung

Tycker du att det är svårt att fasta, för att till exempel gå ner i vikt och reversera diabetes? I teorin är det enkelt – bara ät inte – men i verkligheten kan det finnas svårigheter.

I denna nya del av fastekursen delar dr Jason Fung med sig av sina fem bästa tips för att göra fastan enklare, inklusive nummer 4: Säg inget till någon.

Givetvis är kursen textad på svenska. Se den på medlemssidorna: De fem bästa tipsen för att underlätta fastan

Den första delen av fastekursen kan ses direkt av icke-medlemmar också.

Mer

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler videokurser, intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

Resten av fastekursen

fungfungfung

fungfungfung

fungfungfung

Ytterligare delar kommer snart. Här är mer med dr Fung:

Mer med dr Fung

FungfungFung

Fung


Dr Fungs blogg: IntensiveDietaryManagement.com

 

En kommentar

  1. Henrik
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av