Kommentarer till Blodtryck – få lägre utan medicin http://www.kostdoktorn.se Riktig mat för din hälsa Fri, 10 Feb 2012 00:11:50 +0100 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Av: Eshttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-232256 Es Wed, 01 Feb 2012 22:34:31 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-232256 Mitt inlägg kom inte med, så jag skriver en gång till. Hoppas att det inte blir dubbelt. #209 Ninnan, det är jättebra att man kan låna med sig en mätare. Många blir stressade bara av tanken att mäta trycket. Och då blir det missvisande. Men min undrar är varför det skiljer så mycket på den manuella (eller vad det kan heta) mätningen och den elektriska. Båda tagna vid samma tillfälle. Har jag då haft förhöjt bt hela tiden? Eller bör det "normala" referensvärdet ändras, eftersom det är grundat på manuell mätning? Så att det ideala 120/80 egentligen är lite högre. Mitt inlägg kom inte med, så jag skriver en gång till. Hoppas att det inte blir dubbelt.
#209 Ninnan, det är jättebra att man kan låna med sig en mätare. Många blir stressade bara av tanken att mäta trycket. Och då blir det missvisande.
Men min undrar är varför det skiljer så mycket på den manuella (eller vad det kan heta) mätningen och den elektriska. Båda tagna vid samma tillfälle. Har jag då haft förhöjt bt hela tiden? Eller bör det "normala" referensvärdet ändras, eftersom det är grundat på manuell mätning? Så att det ideala 120/80 egentligen är lite högre.

]]> Av: Eshttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-232248 Es Wed, 01 Feb 2012 22:15:46 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-232248 209 Ninnan, det är jättebra att man kan få låna med sig en mätare. Då kan man se om det finns risk för högt bt eller inte. Men det som är min undran, är varför en manuell (eller vad det nu kan heta) mätning skiljer sig så mycket från en elektrisk. Båda tagna vid ett och samma tillfälle. Vilken är den riktiga? Om den elektriska är mest rätt, betyder det då att jag alltid har haft förhöjt bt? Eller bör man ändra de "normala" referensvärderna, eftersom de är grundade på manuell mätning? Så att det idealiska 120/80 egentligen är lite högre. 209 Ninnan, det är jättebra att man kan få låna med sig en mätare. Då kan man se om det finns risk för högt bt eller inte.
Men det som är min undran, är varför en manuell (eller vad det nu kan heta) mätning skiljer sig så mycket från en elektrisk. Båda tagna vid ett och samma tillfälle. Vilken är den riktiga?
Om den elektriska är mest rätt, betyder det då att jag alltid har haft förhöjt bt? Eller bör man ändra de "normala" referensvärderna, eftersom de är grundade på manuell mätning? Så att det idealiska 120/80 egentligen är lite högre.

]]> Av: Ninnanhttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-232231 Ninnan Wed, 01 Feb 2012 21:49:23 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-232231 #208 När man gör en mätning på ett par dagar sker det med "elektrisk" mätare. Man får låna en blodtrycksmätare som man har på sig hela dygnen. Ofta gör man det för att kolla vilket värde man egentligen har och att det inte beror på tillfälligheter. #208
När man gör en mätning på ett par dagar sker det med "elektrisk" mätare. Man får låna en blodtrycksmätare som man har på sig hela dygnen.
Ofta gör man det för att kolla vilket värde man egentligen har och att det inte beror på tillfälligheter.

]]> Av: Eshttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-232146 Es Wed, 01 Feb 2012 19:34:02 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-232146 Jag har en fråga angående blodtryck. Vid en hälsokontroll fick jag bt mätt, och det visade 164/104. Vilket är högt. Både jag och läkaren blev förvånade, eftersom jag allltid tidigare har haft normalt bt. Jag hade stressat en hel del innan, så jag tänkte att det var nog det som gjorde att bt var förhöjt. Pulsen låg på 98. Jag blev ändå beordrad att komma och mäta bt vi tre tillfällen, med två veckors mellanrum. När sköterskan mätte bt vid första besöket, så visade det 130/90 när hon kollade manuellt men 150/104 med elektrisk mätare. De var tagna med några minuters mellanrum. Och så har det varit vid varje koll. Dvs normalt vid manuell mätning och högre vid elektrisk. Vilket är då normalt??? Vilket är mest tillförlitligt?? För de riktvärden som är idag, är väl satta med utgång från manuell mätning. Eller hur är det? Jag har en fråga angående blodtryck.
Vid en hälsokontroll fick jag bt mätt, och det visade 164/104. Vilket är högt. Både jag och läkaren blev förvånade, eftersom jag allltid tidigare har haft normalt bt. Jag hade stressat en hel del innan, så jag tänkte att det var nog det som gjorde att bt var förhöjt. Pulsen låg på 98. Jag blev ändå beordrad att komma och mäta bt vi tre tillfällen, med två veckors mellanrum.
När sköterskan mätte bt vid första besöket, så visade det 130/90 när hon kollade manuellt men 150/104 med elektrisk mätare. De var tagna med några minuters mellanrum. Och så har det varit vid varje koll. Dvs normalt vid manuell mätning och högre vid elektrisk.
Vilket är då normalt??? Vilket är mest tillförlitligt??
För de riktvärden som är idag, är väl satta med utgång från manuell mätning. Eller hur är det?

]]> Av: Teddanhttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-228423 Teddan Sat, 14 Jan 2012 18:58:12 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-228423 Blir väldigt besvärad av att läsa att vissa blir i princip beordrade blodtrycksmedicin för att de har 125/95 eller 140/90. Det är ju inte ens särskilt högt utan andra riskfaktorer!!! 140/90 är ju max normaltryck och över det är endast lätt blodtryckshöjning. Känns som att man ställer orimliga krav på hälsan där alla tror att man måste ha 120/70 hela tiden, hela livet för att kunna leva ett normalt liv. Seriöst, hur många har 120/70 hela tiden? Vissa har lågt tryck, grattis. Men det betyder inte att de kommer leva ett långt och friskt liv. De kan få hjärtsjukdomar de med, de kan drabbas av cancer. Tror folk blir stressade av att de måste ha under ett visst värde. Jag är en av dom. Kan inte ens mäta någonstans utanför hemmet utan att bli skitstressad. Hemma ligger jag på allt mellan 115-135/69-85 (blodtrycket varierar ju kraftigt från timme till timme och till och med från minut till minut) och de gånger jag är som mest orolig i kroppen kan det ligga på 150/80-90, vilket ändå är ok anser jag då jag mäter OFTA och särskilt när jag mår som sämst och då är det större sannolikhet att man fångar ett tillfälle av särskilt högt tryck. Men hemma hos morsan blir jag skitnervös för att det känns som att jag bli betraktad och det har blivit en ångestgrej för mig så jag får allt mellan 140-170/75-90 och en högre puls på ca 85. Så psyket har enormt mycket med blodtryck att göra. Men jag är inte orolig för jag vet att blodtrycket kan stiga kraftigt vid enstaka tillfällen av stress. Det är helt normalt. Har googlat och läst om de som normalt har 95/65, men vid stress har mätt upp 170/100. Vid panikattacker kan man få 200/140 och högre. Vid hård träning kan man ha 200-300/160. Det är väl först när man ständigt går runt med 170/110 som det kanske inte är så bra längre. Så lugna ner er alla? Reflektioner på detta, någon läkare? Blir väldigt besvärad av att läsa att vissa blir i princip beordrade blodtrycksmedicin för att de har 125/95 eller 140/90. Det är ju inte ens särskilt högt utan andra riskfaktorer!!! 140/90 är ju max normaltryck och över det är endast lätt blodtryckshöjning. Känns som att man ställer orimliga krav på hälsan där alla tror att man måste ha 120/70 hela tiden, hela livet för att kunna leva ett normalt liv. Seriöst, hur många har 120/70 hela tiden? Vissa har lågt tryck, grattis. Men det betyder inte att de kommer leva ett långt och friskt liv. De kan få hjärtsjukdomar de med, de kan drabbas av cancer.

Tror folk blir stressade av att de måste ha under ett visst värde. Jag är en av dom. Kan inte ens mäta någonstans utanför hemmet utan att bli skitstressad. Hemma ligger jag på allt mellan 115-135/69-85 (blodtrycket varierar ju kraftigt från timme till timme och till och med från minut till minut) och de gånger jag är som mest orolig i kroppen kan det ligga på 150/80-90, vilket ändå är ok anser jag då jag mäter OFTA och särskilt när jag mår som sämst och då är det större sannolikhet att man fångar ett tillfälle av särskilt högt tryck.

Men hemma hos morsan blir jag skitnervös för att det känns som att jag bli betraktad och det har blivit en ångestgrej för mig så jag får allt mellan 140-170/75-90 och en högre puls på ca 85. Så psyket har enormt mycket med blodtryck att göra. Men jag är inte orolig för jag vet att blodtrycket kan stiga kraftigt vid enstaka tillfällen av stress. Det är helt normalt. Har googlat och läst om de som normalt har 95/65, men vid stress har mätt upp 170/100. Vid panikattacker kan man få 200/140 och högre. Vid hård träning kan man ha 200-300/160. Det är väl först när man ständigt går runt med 170/110 som det kanske inte är så bra längre.

Så lugna ner er alla?

Reflektioner på detta, någon läkare?

]]> Av: Lindahttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-228208 Linda Fri, 13 Jan 2012 08:08:34 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-228208 Hur gör jag för att få Göran K. Karlssons artikel på Svenska? Hur gör jag för att få Göran K. Karlssons artikel på Svenska?

]]> Av: Anders Shttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-228021 Anders S Thu, 12 Jan 2012 07:54:08 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-228021 Problemet med tillskott är ofta att det inte tas upp. Utgångspunkten bör kanske vara att först ta reda på om du har något brist och vad den i så fall orsakas av. Men det kan vara svårt. Det finns inte många "kostdoktorer" inom vården eftersom det avser förebyggande verksamhet, men desto fler "bantningsdoktorer". Hälsokostbranschen har jag inget förtroende för alls. Här är en sex år gammal artikel av professor Göran K. Hansson vid CMM, KI om immunsystemets roll vid åderförkalkningssjukdomen ateroskleros. http://www.coryi.org/cardiology/Hansson.pdf Förenklat beskriver han hur infektioner och inflammationer har stor betydelse för ateroskleros och hjärtsjukdom. Kolesterolet är alltså inte orsaken till sjukdom som man tidigare trott. Att försöka sänka kolesterolet är kontraproduktivt. Det är förresten intressant att notera vad Göran K. Hansson skriver om statiner i artikeln. Problemet med tillskott är ofta att det inte tas upp. Utgångspunkten bör kanske vara att först ta reda på om du har något brist och vad den i så fall orsakas av. Men det kan vara svårt. Det finns inte många "kostdoktorer" inom vården eftersom det avser förebyggande verksamhet, men desto fler "bantningsdoktorer". Hälsokostbranschen har jag inget förtroende för alls.

Här är en sex år gammal artikel av professor Göran K. Hansson vid CMM, KI om immunsystemets roll vid åderförkalkningssjukdomen ateroskleros.

http://www.coryi.org/cardiology/Hansson.pdf

Förenklat beskriver han hur infektioner och inflammationer har stor betydelse för ateroskleros och hjärtsjukdom. Kolesterolet är alltså inte orsaken till sjukdom som man tidigare trott. Att försöka sänka kolesterolet är kontraproduktivt.

Det är förresten intressant att notera vad Göran K. Hansson skriver om statiner i artikeln.

]]> Av: Lindahttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-228002 Linda Wed, 11 Jan 2012 22:52:35 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-228002 Tack Anders S.203Jag förstår att jag måste se till att få ett tillskott av bla. Koppar. Jag har köpt något som heter CLOMPLETE BASE WOMAN. Där ingår Koppar med 800 vad det nu står ug eller nåt. Inom parentes står det (80).....vad menas eftersom det inte står mg som på vissa andra vitaminer. Det finns även Järn och Zink med som jag tror mycket högre värden och det skulle ju inte vara så bra. Jag skulle verkligen vilja testa det som HI 172 bad oss läsa om bla . salt bra för högt blodtryck....... Tack Anders S.203Jag förstår att jag måste se till att få ett tillskott av bla. Koppar. Jag har köpt något som heter CLOMPLETE BASE WOMAN. Där ingår Koppar med 800 vad det nu står ug eller nåt. Inom parentes står det (80).....vad menas eftersom det inte står mg som på vissa andra vitaminer. Det finns även Järn och Zink med som jag tror mycket högre värden och det skulle ju inte vara så bra. Jag skulle verkligen vilja testa det som HI 172 bad oss läsa om bla . salt bra för högt blodtryck.......

]]> Av: Anders Shttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-227819 Anders S Wed, 11 Jan 2012 02:38:28 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-227819 Linda 22:50 #202 Tveksamt om så värst många inom vården har koll på det. Orsakssamband svåra att kartlägga. Se länkarna nedan om allvarliga hälsorisker vid brist, t.ex. bukaortaaneurysm. Äter du nötlever och kakao, t.ex. hemgjord leverpastej och hemgjorda kalla-det-vad-du-vill-bollar (kakao/kokosflingor/kokosfett)? Järn och zink kan hindra upptaget av koppar. Brist kan bero på matsmältningsproblem, medicinering eller reducerat kostintag. Ofta livsfarligt att banta eftersom man då får för lite viktiga näringsämnen och spårämnen. Ät tillräckligt med bra mat! http://www.scda.com/doc/uploaded/file/koppar-i-kroppen.pdf http://www.scda.com/koppar/nodvandigt-for-halsa.html Linda 22:50 #202

Tveksamt om så värst många inom vården har koll på det. Orsakssamband svåra att kartlägga. Se länkarna nedan om allvarliga hälsorisker vid brist, t.ex. bukaortaaneurysm.

Äter du nötlever och kakao, t.ex. hemgjord leverpastej och hemgjorda kalla-det-vad-du-vill-bollar (kakao/kokosflingor/kokosfett)?

Järn och zink kan hindra upptaget av koppar. Brist kan bero på matsmältningsproblem, medicinering eller reducerat kostintag. Ofta livsfarligt att banta eftersom man då får för lite viktiga näringsämnen och spårämnen. Ät tillräckligt med bra mat!

http://www.scda.com/doc/uploaded/file/koppar-i-kroppen.pdf
http://www.scda.com/koppar/nodvandigt-for-halsa.html

]]> Av: Lindahttp://www.kostdoktorn.se/blodtryck/comment-page-5/#comment-227805 Linda Tue, 10 Jan 2012 21:50:27 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=120#comment-227805 Att ha Åderbråck pga. brist på Koppar? Hur får jag rätt mängd och måste det tas tillsammans med något annat?. Att ha Åderbråck pga. brist på Koppar? Hur får jag rätt mängd och måste det tas tillsammans med något annat?.

]]>