Blodtrycket är precis vad det låter som: trycket inuti dina blodkärl. Det västerländska livet (vår mat?) leder ofta till förhöjt blodtryck.
Alltför högt blodtryck medför i längden ökad risk för hjärtsjukdom och slaganfall.
Högt blodtryck behandlas ofta med medicin. Men ny forskning visar att du även kan sänka det med en kostförändring.
Hur mäts blodtrycket?
Blodtrycket består av två siffror, ex 120/80.
- Först: övertrycket (hjärtat drar ihop sig, ”systoliskt” tryck).
- Sist: undertrycket (hjärtat slappnar av mellan slag, ”diastoliskt” tryck).
Vad är rekommenderat normalt blodtryck?
- max 140 i övertryck
- max 90 i undertryck
Över 140/90, mätt vid tre olika tillfällen, räknas som förhöjt blodtryck. Att tillfälligt ha något högre, vid stress till exempel, behöver däremot inte vara farligt. Var fjärde vuxen i Sverige har ett blodtryck över 140/90 [1]. Upp till max 160/100 räknas det som mild blodtrycksförhöjning.
- För diabetiker rekommenderas ofta lägre blodtryck (max 130/80-85). Men det är tveksamt om det hjälper att behandla ner blodtrycket så lågt med mediciner. Sannolikt kan diabetiker använda samma gräns som andra, 140/90, även enligt ytterligare en ny studie och expertkommentarer till den.
Varför är högt blodtryck farligt?
Vid ökat blodtryck över normal nivå ses successivt ökad risk för bland annat hjärt-kärlsjukdomar och slaganfall. Ju högre blodtryck desto högre risk.
Kan man få farligt lågt blodtryck?
Skadligt lågt blodtryck får normalt inte friska personer utan blodtrycksmediciner.
När bör högt blodtryck behandlas?
Om blodtrycket är kraftig förhöjt (exempelvis kanske >165 övertryck eller >100 undertryck), eller om det är lättare förhöjt i kombination med andra riskfaktorer (ex rökning, diabetes, fetma), kan man överväga om medicinering är lämpligt.
Sådan medicin används för att minska risken för sjukdom.
Fördelar och biverkningar med vanliga blodtrycksmediciner.
Man tittar alltså både på under- och övertryck, och för att göra det komplicerat även lite på skillnaden mellan dem (pulstrycket). Om skillnaden är stor (ex 170/85) så tyder det på hårda, stela kärl (ofta på grund av kärlsjukdom). De kan då inte utvidga sig så mycket när pulsvågen från hjärtat kommer, och övertrycket blir högt.
Vad är perfekt blodtryck?
Ett betydligt lägre blodtryck än rekommenderat max verkar vara optimalt för att minimera sin risk för hjärtsjukdom. Var den perfekta nivån ligger är inte helt klart, men kanske under 120 i övertryck och under 80 i undertryck.
Ursprungsbefolkningar som ej äter västerländsk kost har vanligen sådant tryck, även vid högre ålder. Att minska intaget av socker och andra kolhydrater kan sänka blodtrycket utan medicinering (lista på studier).
Hur säkra är blodtrycksmätningar?
Blodtrycket varierar lite från dag till dag, och beroende på om man är stressad eller inte. Därför rekommenderas vanligen tre kontroller innan man överväger medicinering.
Vissa får dessutom högre tryck av (omedveten?) stress vid sjukvårdskontakter. Detta brukar kallas ”white coat hypertension”, alltså högt blodtryck av att se vita sjukvårdskläder.
Om man misstänker stressorsakat högt blodtryck kan man låna en blodtrycksmätare som sitter på under ett dygn och mäter ca en gång i kvarten. Eller köpa en egen mätare att kontrollera med upprepat i hemmet.
Vad beror högt blodtryck på?
Det finns många olika mer ovanliga orsaker till högt blodtryck. Men det vanligaste är nog att högt blodtryck är en del i ett ”Metabolt syndrom”. Något som kan kallas för den västerländska sjukan.
Kan jag sänka mitt blodtryck utan mediciner?
Ja, det är mycket möjligt. Ett antal studier visar att överviktiga som testar lågkolhydratkost även får lägre blodtryck. Och en större förbättring än personer som försöker gå ner i vikt på annat sätt.
- 13 studier: Lågkolhydratkost / LCHF bäst för vikt, blodfetter och blodtryck
- Njutmetoden spöar fettsnålt OCH medicin
Många av läsarna här har testat, inte sällan med positiva resultat att rapportera:
Mer
Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare
171
222 kommentarer
Har skaffat en blodtrycksmätare enl. rekommendationer på kostdoktorn och konstaterar att mitt blodtryck varierar mellan strax under 160/80 - 150/75 - 140/70 - 135/65. Undertrycket tycks alltid vara c:a hälften av övertrycket. Äter 50 mg Losartan Teva /dag. Är nyss fyllda sjuttio. Bör jag oroa mig?
Blodtrycket regleras av hormonet Renin, och inte av blodtrycksmediciner. Kroppen kommder att vilja återställa det hela till läget fån början.
#152, " ... återställa det hela till läget fån början".
Från början? Kan du utveckla det där lite?
Jag förstår inte varför läkarna inte bara berättar att vanligt magnesium från hälsokosten
är supereffektivt mot högt blodtryck. Jag
äter en medicin vars ena biverkan är högt blodtryck, men
sen jag började ta magnesiumtillskott är det inga som helst
problem med blodtrycket. Det är bara en av hälsovinsterna med att få i sig extra magnesium, men en otroligt viktig sådan.
Ni som är läkare och sjuksköterskor, får ni inte lära er det på utbildningen eller varför tipsar man inte patienterna om det? Jag behövde pga medicinen kolla blodtrycket varje vecka i början, men ingen syrra sa ett ord om hur enkelt det är att få ordning på det, det lyckades jag av en slump googla mig till.
Så intressant, Hannah!
Det måste jag genast pröva! Vad kan magnesiumeffekten månntro bero på?
Hannah:
Jag är inte läkare men jag har ju naturligtvis stött på diskuterade kostkomponenters effekter på blodtryck i min utbildning. Samt att jag själv är intresserad i ämnet. Att det inte är mer accepterat är 1) för att läkare troligtvis inte ens känner till hypotesen i så stor utsträckning samt att 2) det inte är något som har starkt vetenskapligt stöd när det testats i kliniska prövningar.
"Purpose: To quantify effectiveness of lifestyle interventions for hypertension.
Data sources: Electronic bibliographic databases from 1998 onwards, existing guidelines, systematic reviews.
Study selection and data abstraction: We included randomized, controlled trials with at least 8 weeks' follow-up, comparing lifestyle with control interventions, enrolling adults with blood pressure at least 140/85 mmHg. Primary outcome measures were systolic and diastolic blood pressure. Two independent reviewers selected trials and abstracted data; differences were resolved by discussion.
Results: We categorized trials by type of intervention and used random effects meta-analysis to combine mean differences between endpoint blood pressure in treatment and control groups in 105 trials randomizing 6805 participants. Robust statistically significant effects were found for improved diet, aerobic exercise, alcohol and sodium restriction, and fish oil supplements: mean reductions in systolic blood pressure of 5.0 mmHg [95% confidence interval (CI): 3.1-7.0], 4.6 mmHg (95% CI: 2.0-7.1), 3.8 mmHg (95% CI: 1.4-6.1), 3.6 mmHg (95% CI: 2.5-4.6) and 2.3 mmHg (95% CI: 0.2-4.3), respectively, with corresponding reductions in diastolic blood pressure. Relaxation significantly reduced blood pressure only when compared with non-intervention controls. We found no robust evidence of any important effect on blood pressure of potassium, magnesium or calcium supplements.
Conclusions: Patients with elevated blood pressure should follow a weight-reducing diet, take regular exercise, and restrict alcohol and salt intake. Available evidence does not support relaxation therapies, calcium, magnesium or potassium supplements to reduce blood pressure."
http://ovidsp.tx.ovid.com/sp-3.4.0b/ovidweb.cgi?QS2=434f4e1a73d37e8c3...
Dickinson HO et al. Lifestyle interventions to reduce raised blood pressure: a systematic review of randomized controlled trials. J Hypertens. 2006 Feb;24(2):215-33.
I studierna med magnesium, sex stycken inkluderade, förekom doser med 0,2-1 gram/dag. Tydligen var det vissa små förändringar ibland men inkonsekvent och bara DBP och inte SBP.
"Patients with hypertension should not be offered calcium, magnesium, potassium, or relaxation therapy as methods to reduce blood pressure."
Jag kan också verkligen gå i god för att magnesium gör nytta. Jag har de senaste åren i stigande grad fått många konstiga symptom, förutom mitt höga blodtryck mot vilket jag medicinerat sedan 2006( Är normalviktig 161 cm 55 kg och tränar). Har bra kolestorol) Jag började få mer och mer problem med kramper i musklerna, även dagtid, magen fungerade inte alls (dvs ingen tarmmotorik) vilket gjorde att jag fick ta medel för att hålla igång den. Fick även mer och mer ont i gall/lever trakten, kramper i magen, tappade känseln runt munnen, fick "vita fingrar", en skärande konstig huvudvärk mmm. Jag började också helt utan anledning lägga på mig lite vikt och bli "sugen" trots att jag åt strikt LCHF. Då jag läst att magnesium kunde vara bra mot kramperna köpte jag och började äta en hög dos av magnesium. Och efter cirka en vecka fungerar nu magen som en klocka, ingen känning av gall/leverkramper, inga muskelkramper mm. ALLA ovannämnda symptom försvann i princip!!!!!! Då jag har en egen blodtrycksmätare har jag också noterat att mitt blodtryck gått ner något. Efter vila kan det gå ner till 108/60.
MAgnesium reglerar att muskler kan slappna av. För mycket kalcium i kombination med magnesiumbrist skapar obalans (mycket förenklat...) läs mer här bla
http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN10.htm
Vetenskapliga studier om bra kost för "diabetesdrabbade" verkar saknas och därför har man ännu inte ändrat myndighetskostråden som nu är väldigt läkemedelsinfluerade.
Detsamma gäller säkerligen mg ev. inverkan på blodtrycket - man blir ju då ev. friskare på fel sätt och mg kan ju dessutom inköpas i hälsokostaffärer som av vissa även klassas som affärer tillhörande "alternativvården!".
Tomas H:
Det gick snabbt för dig att läsa igenom alla sex studierna ordentligt. Vilka var bristerna?
Apropå magnesium. Det kan fungera mot migrän också.
Ja, precis, det är ju inblandat i över 300 processer i kroppen så det är mycket som kan balanseras med magnesium. Förstoppning o magkatarr är ju en annan sån process, där magnesium lätt kan ersätta mediciner. Man borde rekommendera folk att ta extra magnesium istället för fibrer om magen är trög/hård. Funkar hundra ggr bättre, är min erfarenhet, i synnerhet om man är lchf:are som äter mycket kalcium och dessutom följer råden här om D-vitamin (som förbrukar magnesium när det ska omvandlas i kroppen).
Värt att notera är också att progesteronbrist / östrogendominans kan driva en ständig brist på bla magnesium och zink. Och dessutom förorsaka svårigheter att gå ner i vikt, endometrios, trötthet, depressioner... (mm mm). Så får man ofta symtom på magnesiumbrist kan det vara värt att gå till en läkare o be att de kollar hormonbalanser.
Har gjort en ny "span" idag. När jag kollat mitt blodtryck hos husläkare så har mitt blodtryck varit gränsfall till för högt ena gången och ok den andra gången. Ok...blodtryck fluktuerar under dagen. Skaffat mig en egen och fick den kollad idag av sköterska och vi fick samma värde på våra apparater. Min hemma-mätare är tillförlitlig. Hemma är mitt blodtryck bra men så fort jag mäter det hos proffsen går det upp. Hur många "höga blodtryck" är EGENTLIGEN höga om de skulle mätas i hemmiljö? Hur ofta hinner man vila i typ en kvart innan de tar blodtrycket? Trots ok miljö hos husläkaren hamnar vi kanske ändå på en högre stressnivå än vad som är det normala värdet. Kan det här vara nästa hysteriskt övermedicinerade "sjukdom" att lobba emot?
väldigt intressant detta med magnesium, Ska verkligen prova, för att se om bl.tr går ner. Tusen tack för upplysningen.Vilken sots läkare ska man gå til somkan detta?
Hej! Jag har högt blodtryck, diabetes typ 2 och övervikt. Tränar styrketräning 2-3 ggr i veckan och promenerar eller cyklar de övriga dagarna. Idag när jag mätte trycket så låg det på 120/92. Jag äter Enalapril och Norvasc. Och äter enligt LCHF.
Har köpt Super Cal-Mag 600mg 300 mg. Är det vettigt med tanke på att Norvasc är en kalciumblockerare, kan jag äta mina Cal-Mag-tabletter? Eller ska jag köpa enbart Magnesiumtabletter?
Har efter 4 mån LCHF gått ned i blodtryck från ca 170/90 till 125/75.JAG har gått ned 7 kg i vikt,och har dessutom slutat med blodtrycksmedicinen.....(att det kan vara så enkelt
magnesium verkar ju bra mot mycke.har hört att det även är bra för hjärtklappning.Nu till min fråga.....hur stora doser ska man ta,kan man ta det fastän man äter blodtrycksmedicin samt hur lång tid ska man ta det innan man märker skillnad?
ska man eller kan man ,blanda bltrycksmedicin och magnesium till en början?Hur länge ska man då äta innan man går och kollar bl, tr? Hur kan man känna om bltr. har gått ner? Finns det vissa symtom på detta? tex yrsel ellr vad?
Jag har på 7 månader gått ner 30 kg i vikt efter en Gastric Bypass och mätte idag ett blodtryck på 96/52. Jag är yr nästan varje dag och det börjar bli lite jobbigt.
Finns det något jag kan göra för att själv höja det till en normal nivå?
Någon som vet var jag kan finna forskning om samband mellan övervikt och skukdommar?
Jag ringde vårdcentralen i förra veckan och bad om att få boka kontroll p.g.a misstänkt godartad lägesyrsel. Receptionisten blev irriterad över min egen diagnos (jag hade pratat med både läkare och sjukvårdsrådgivningen) och sa att "det kan man inte vara säker på att det är förrän vi kollat ditt blodtryck."
Jag kom in på kontroll och var allmänt stressad för att jag tvingades ta ledigt från jobb för att det skulle passa deras tider.
När jag kom in för blodtryckskontrollen beter sig sköterskan med en sorgsenhet och bekymrad röst, vilket såklart får mig att känna oro. Hon registrerade att mitt blodtryck var för högt vid stående läge, och bokade tid till mig hos en läkare.
Läkaren testade mitt tryck tre gånger och det var fullt normalt.
Men eftersom den första sköterskan fick ett negativt resultat går jag nu med en 24h's mätare för att de ska kunna var 100% säkra.
Jag förstår min vårdcentral, men ifrågasätter distriktsköterskans beteende. En distriktsköterska borde väl sträva efter att minska risken för vitrockshypertoni? Framförallt för att dra ner kostnader.
Jag har ätit LCHF i snart fem månader. Jag slutade med både Simvastatin och blodtrycks medicin. Mitt långblodsocker ligger på 5,8. Har genomfört en dygnsmätning av blodtrycket. Resultatet enligt min läkare visar ett medelvärde 144/80. Han vill att jag börjar ta blodtrycksmeicin igen. Känner mig inte positiv tilldetta. Läste i någon tråd att det kan vara ide´att ta magnesiumtillskott. Finns någon som kan ge tips och råd i problemställningen?Tacksam för råd MVH Lennart
Hej!
Är det någon som har läst sidan nedan om att det är salt man behöver när man har högt blodtryck, för att det är det man ger korna? Se nedan. Sidan 20.
Skulle gärna vilja ha dr Andreas kommentar.
http://eimonshalsotips.com/Infofolder.pdf
Hej!
När man lägger om till LCHF mat kan det hända att man får hjärtklapning då..
Tacksam för svar MVH Sam
Hjärtklappning är det och inte klapning...
Sam
#174 Läs under "Omställningsbesvär" http://www.kostdoktorn.se/lchf
Jo det händer vissa att de får en aning hjärtklappning, dels så händer det en del i kroppen, dels så, verkar det som man kissar ut en del salt och magnesium.
Bägge är viktiga för hjärtat och reglering av blodtrycket.
Om man får obehagliga besvär kan man antingen trappa ner under längre tid eller ta tillskott under ett tag.
Tack Zepp!
Då känner jag mej lugnare..
MVH/ Sam
Till 157
Hur högt var ditt blodtryck innan du började med magnesiumtalbletter och hur stor dos tog du?
#178.
Det var egentligen inte särskilt högt innan heller då jag redan medicinerade med Losartan 50 mg. MEN när jag mäter det här hemma (har en Onron-mätare) så ligger det oftare lite lägre än förut,som sagt ner mot 105-120/60-70. Jag gjorde en 24-timmars blodtrycksmätining för någon vecka sedan och skall begära ut mätremsan. Läkaren sa iaf vid uppföljningen att blodtrycket låg mycket bra! Men det glädjande är att det är många andra positiva förändringar: ingen hjärtklappning, mindre spänningar i kroppen, känner mindre stress, mindre yrsel, INGA muskelkramper, inte ngn "skärande huvudvärk" och magen fungerar som en klocka varje dag!!
Jag hade en tid ätit ganska strikt, mycket D-vitamin och mkt ost och mjölk. Den kombinationen kan vara förödande för magnesiumnivåerna och mina var nog väldigt låga mht alla mina symptom/problem. I början (ett par veckor) åt jag därför höga doser med "Super Magnesium" 3 tabletter per dag a´375 mg. Idag äter jag två tabletter per dag.
Testa. Såvitt jag förstår är en konsekvens vid överintag att man kan få diarré. Men jag fungerar perfekt på denna dos (som antagligen räknas för att vara lite hög....)
/Susanne
Hej Susanne!Har också köpt supermagnesium.Hur tog du dom när du tog 3 st och tog du dom i samband med mat?Jag har tagit dom i ca 8 dagar men nån dag bara 1.Hur lång tid innan du kännde nån efekt?MVH KARIN
De flesta tillskott brukar ta flera månader innan man märker effekt. Men det varierar förstås från person till person.
Hittade en liten notis hos Sveriges Radio när det gäller högt blodtryck, läge att prova lite LCHF innan de använder sig av stympning?!
"Södersjukhuset i Stockholm har börjat med en ny behandling mot högt blodtryck. Behandlingen gäller för de personer som inte kommer tillrätta med sitt höga blodtryck trots mediciner.
Den nya metoden innebär att en tunn slang förs in i njurens blodkärl där man med särskild så kallad radiofrekvensenergi bränner bort nervreceptorer, som har inverkan på blodtrycket.
Metoden finns även på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg och Södersjukhuset är först ut i Stockholm med behandlingen.
Hittills har fyra personer fått behandlingen."
Expressen tipsar 21 tips för att sänka blodtrycket. Är väl halvdålig på många av punkterna MEN utav tipsen kan man väl säga att jag numera gör 3 saker precis tvärtemot: ökat mängden mättat fett, minskat mängden omättat, minskat på fibrer. Genom alltså att göra precis TVÄRTOM så har mitt blodtryck minskat...Visst är det märkligt?
http://www.expressen.se/halsa/1.2574684/ny-metod-fixar-ditt-blodtryck
Utan att ha egentligt högt blodtryck så såg jag en markant nedgång efter att jag gick över till lågkolhydratkost/LCHF. Jag har nu optimalt blodtryck (115/80). Detta är en vanlig reaktion på LCHF har jag förstått. Trist att dessa erfarenheter inte räknas eller tas på allvar. Istället fortsätter man med råden om att minska på salt osv. Råd som är betydligt mindre effektiva, vad det verkar.
Jag kan tillägga att i mitt fall kan varken vikt, midjemått, motionsvanor, kaffevanor, saltvanor, stress, tobaksvanor eller alkoholvanor påverkat utfallet på det sätt som de borde gjort enligt expressenartikeln.
Mätningen av blodtrycket före LCHF utfördes för flera år sedan, innan barnen kom. Jag vägde lite mindre, hade ingen bukfetma då heller, jag motionerade mer, åt lika mycket eller mindre salt än nu, jag var mindre stressad än nu, drack ungefär lika mycket kaffe och alkohol som nu, och använde ingen tobak (gör fortfarande inte).
Min slutsats är att Maj-Lis expressenråd är lika värdefulla som rådet att bota förkylningar med C-vitamin.
Är det så kanske att när man äter en sk diet av ngt slag så får man inte i sig allt man ska och det påverkar blodtrycket? Tror inte ett dugg på detta med hälsokost så länge det inte finns vetenskapliga belägg för att det fungerar. Det är bara dyrt och onödigt. Ät vanlig mat så får man i sig de vitaminer och mineraler man behöver.
Jag har varit överviktig i 30 år och aldrig haft tendens till högt blodtryck, och då har jag haft en övervikt på 30-50 kg. Nu har jag kanske 10 kg övervikt men det är inget jag tänker på eller oroar mig för direkt
Jag har precis startat LCHF i helgen, för att gå ner i vikt och påverka blodtryck i positiv riktning. Har klarat av klimakteriet men står vid 52 års ålder med en BMI > 35 och blodtryck 125/95. Fyra år av viktväktar kost har lett till en ökning på 10 kilo.
Läkaren hotar med blodtrycksmedicin - jag satsar stenhårt på LCHF under närmaste månad innan nästa läkarbesök. Kul att läsa att Ni är några stycken som har lyckats få ner trycken, vikt och t o m medicinerna.
Maybe hope for me yet?
Så himla högt var väl inte blodtrycket för att förorda medicinering?. Det kan dock ta längre tid än en månad för att få ner det. Du kan ta t o m upp till ett halvår...men du har goda chanser att klara det eftersom att det inte är speciellt högt...
Fråga. Om blodtrycket är 98/73 på en liten tant på54 år o som är 150 cm kort, är det OK? På morgonen. Har haft lågt innan oxå.
Tack Anita - min läkare sa att det nedre trycket var på tok för högt: i stället för 95 skall den viss vara kring 70 någonstans enligt henne. Men jag är inte läkare - någon annan som haft liknande erfarenheter?
Om du ser Docs rekom här ovan så brukar det vara 140/90 mätt vid tre olika tillfällen som anses vara förhöjt. Tycker dock inte att mätning hos läkare är tillförlitligt eftersom man sällan får tid att ligga och ta det lugnt innan. Blodtrycket varierar under dygnet och att man ibland har lite högt är det helt ok. Jag har legat i dina regioner men har INTE blivit rekom mediciner... har nu gått ner.. Skaffa dig en egen blodtrycksmätare eller be att få låna hem en och läs av vid olika tider på dygnet. Kanske kan man heller inte ha ett "ungdomligt" blodtryck när man är äldre?
Jag har skaffat en blodtrycksmätare. När jag testar trycket kan det variera från 160/90 till 150/70, 135/60 etcetera - om jag kollar med någon minuts tidsintervall. Är detta bra eller dåligt undrar man...
Kalle, på fråga 117 kan man också få svar på en del av sina funderingar
http://www.1177.se/Kalmar-lan/Fraga-1177se/Fragor/Hur-mycket-kan-blod...
hej!
har ätit LCHF utan större slarv sedan dec -10. Har gått ner mycket i vikt...eller jag vet inte eftersom jag inte väger mig...men mitt blodtryck stiger.
Ska försöka med mer magnesium. Om inte annat så är det en stressfaktor att bli väckt tio ggr av kramp i ena benet på natten.
Någon som vet när det är risk för överdosering av mg?
Hej
Alla rekommendationer säger att blodtrycket skall ligga på 140/80 eller lägre.
Jag har tidigare fört statistik över mitt tryck och om det ligger under 140/ så har jag svårt med koncentrationen går det ner till 120/ så blir jag trött och då hägrar sängen. När trycket ligger runt 150/ så fungerar tankesmedjan bäst.
Jag tror att man måste se lite till hur lång man är, jag själv är 185. Apropå längd, läste en artikel om giraffen den har ett tryck på 270/.
Det var ett jäkla tjat om Magnesium i den här diskussionen. Läste ni inte studien det länkades till? Megnesium rekommenderas INTE som medicinering mot högt bt eftersom det är ineffektivt. Proppa i sig en massa magnesium när kroppen inte behöver det är inte bra. Ät bananer istället. Jag har testat magnesium långt innan det nämndes i denna diskussion och det hjälpte så klart inte. Hade det funkat så effektivt som folk påstår här så hade så klart ordet spridit sig för länge sen. Tröttsamt med alla hokuspokuskurer. Håll er till fakta istället. Rätt kost och motion är vad det handlar om. Det funkar inte att vara lat och tro att magnesium ska lösa allt.
Jo men tar man tillräckligt mycket så löser det faktiskt allt. Jag lovar!
hej.
kände mig svag och trött idag och åkte och begärde prover.
diastoliskt 97 och systoliskt 148
Hej, Min puls har legat på runt 130 i 3 dagars tid. jag bara till mesta dels legat i sængen... ær det det farligt att ha den pulsen i några dagar, i så fall vad kan hænda? (Brukar normalt ligga runt 80)
Vill också veta om det ær farligt att gå ner i puls vældigt snabbt?
Anno, om du har en vilopuls på 130, som håller i sig i flera dagar, rekommendrar jag ett besök på din vc. Jag behöver ta betablockerare för min höga puls. Mitt blodtryck är däremot lågt, så jag får smyga in betablockerarna, så jag inte blir yr.
Britt-Mari