Bli gravid med MER bra mat och MINDRE träning

FoxFox

Har du svårt att bli gravid eller känner du någon kvinna med det problemet? Det finns två vanliga orsaker – utöver brist på lämplig partner. De två orsakerna är hormonstörningen PCOS samt överdriven stress (inklusive kaloribantning och träning!). Båda kan i bästa fall ha enkla lösningar.

Dr Michael D. Fox är en amerikansk läkare som är specialist på fertilitetsmedicin. Härom året gjorde jag två intervjuer med honom om hur många kvinnor som har svårt att bli gravida kan lösa de problemen. Det kan bokstavligen vara så enkelt som att äta MER (och bättre) samt träna MINDRE.

Intervjuerna har runt 50 000 visningar på YouTube. Nu finns de båda undertextade på svenska på våra medlemssidor, tack vare Inger Swanberg ur Team Kostdoktorn.

Ät LCHF, bli gravid
Träna mindre, bli gravid

Samtliga tidigare populära engelska intervjuer (20 stycken!) finns nu textade på svenska på medlemssidorna – ett jättejobb. Du kan prova medlemskap gratis i en månad. Välkommen in.

Prova medlemskap gratis en månad

Fler videor

Fler liknande videor, varav många kan ses helt eller delvis även utan medlemskap:

Hur du äter LCHF - presentationsbildDe 5 vanligaste misstagen på LCHF

NoakesTherese Olofsson

Martina JohanssonCarola Bakke

LCHF och mental träning med My WesterdahlBli fri från ditt sockerberoende med Bitten Jonsson

Mer

Ännu ett gratis LCHF-barn!

”Jag trodde inte resultatet skulle komma så snabbt”

Sjukvården ger råd om LCHF… men kan inte själva!

Ytterligare ett blödigt inlägg om LCHF

Bilden som ändrade allt

 

4 kommentarer

  1. Pamsan
    En tredje vanlig orsak till barnlöshet är Endometrios. (var tionde kvinna är drabbad) Viktigt att nämna, tycker jag. LCHF är perfekt om man lider av sjukdomen men det är inte säkert att det hjäper om man vill bli gravid.
  2. Gunnel - Sköldkörtelföreningen
    Endometrios orsakas av sköldkörtelhormonbrist. Vi har medlemmar som blivit smärtfria och återställda av naturligt sköldkörtelhormon och progesteronkräm.
  3. Gunnel - Sköldkörtelföreningen
    Sköldkörtelproblem gör det omöjligt att bli gravid. TSH över 2,5 skall behandlas vid planerad graviditet. Har du sköldkörtelproblem i släkten, begär prover innan planerad graviditet. Det ger fosterskador och ökad risk för missfall.

    https://www.sfog.se/media/218313/sfog_riktlinje_tyreoideasjukdom_i_sa...

  4. Majoren
    Och många med sköldkörtelproblem upplever stora förbättringar eller blir av med besvär med hjälp av LCHF-kost.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av