Behöver du kolesterolmedicin även som frisk?

Uppdaterad 091023

Mer än var femte person över 55 år i Dalarna tar blodfettssänkande medicin, tre gånger fler än år 2000. Detta trots att de flesta är friska, och att medicinerna inte sällan ger bivärkningar.

Är det bra för folkhälsan, eller mest bra för läkemedelsindustrin?

Nya tidningsartiklar

Allt fler får kolesterolsänkande medel i Dalarna (Dalarnas Tidningar)

Medicinen gav henne träningsvärk

Som jag ser det

Är du hjärtfrisk kan man verkligen ifrågasätta om den eventuella lilla riskminskningen för hjärtinfarkt med statiner är värd risken för biverkningar.

Man kan minska sin risk för hjärtsjukdom på hälsosammare sätt.

Mer

Var tredje äldre äter statiner (över 65 år)

Dåligt sex av statiner?

Sönderfallande muskler av statiner

Medicin mot normala kolesterolvärden

Snabbkurs i kolesterol

utskrift Skriv ut skicka Skicka

Det här inlägget skrevs fredag, oktober 23, 2009 klockan 12:47 i kategori(erna) Statiner. Lämna gärna en kommentar, längst ner på sidan.

84 kommentarer till “Behöver du kolesterolmedicin även som frisk?”

Kommentarssida: 1 2

51
kalle skriver:
november 16, 2009 klockan 22:43
Kanske dags för att släppa hela "smörgås" grejen..
52
Kristina skriver:
november 17, 2009 klockan 0:10
Jag läste på ett ställe att en kombination av användning av olivolja (kallpressad Extra virgin -men inte ICAs för den är blandad o bara 30% är olivolja har jag läst) och kallpressad rapsolja skulle vara bra eftersom rapsolja innehåller mer omega3 och mer antioxidamter.
Men i nuläget steker jag bara i olivolja och använder det till att blanka av pasta när vi nån gång äter det.
Margain o sånt åkte ut för 1½ år sen förgott härifrån vårt kylskåp.

Jag har hört ryktas om detta med Becel och ändå har man inom vården för åsikt att det är det bästa som finns istynnerhet när det står PRO före!.Bort med smöret det är rena fördärvet är deras paroll.

Alla bredbara "skörgåsmargariner" är väl just margariner utom Bregott vad jag har förstått.

Ja jag skulle göra det alltså ta bort smörgåsarna men maken skulle inte kunna leva utan smörgås.Jag får istället gå in för att vänja honom vid grovt bröd istället för tekakor på¨vetemjöl enbart.

När det gäller fett går mina tankar att det måste ju vara nyttigare med det naturliga oförädlade fettet eftersom jag tror att i det som har förädlats har fettmolekylerna slagits sönder så att de tas lättare upp av kroppen medan de naturliga kan passera och tas upp i mindre mängd.Rätt eller fel vet jag inte.

Men en sak vet jag att bra mat är bättre än medicin som gör att benen inte bär och orken försvinner och man blir sjuk av medicinen!!!!

Tack för svar förresten jag har många frågor eftersom jag inte diskuterat sånt här förut men vill leva ett bättre matliv med min familj,nyttigare och bättre

Men detta med hur kolesterolen kan minskas i kroppen måste jag ta tag i med en gång!
53
hemul skriver:
november 17, 2009 klockan 1:11
Det är bättre att steka i smör också. Olivolja tål inte så hög värme. Spar den till salladen istället.

När det gäller bröd kan man ju börja med att dra ner rejält på det och se vart det leder.
54
Kenneth Ekdahl skriver:
november 17, 2009 klockan 9:36
Behöver jag ett lättare mål tar jag ofta en ostmacka - en tjock skiva ost med mycket smör, och kanske lite finhackad purjolök på, kanske även några lövtunna strimlor röd paprika.
55
Kristina skriver:
november 17, 2009 klockan 13:59
Ja smör är nog bättre att steka i det blir mer smak

Och kaffe och smörgås på vitt bröd är av ondo så det gäller att omvända maken
56
kalle skriver:
november 17, 2009 klockan 16:00
Annars kan en/två el. som i mitt fall tre burkar sardiner i tomatsås el. makrill vara ett utmärkt mellanmål, kanske ihop med en trevlig sallad. Detta sköljs ner med ett stort glas hederligt kranvatten.
57
Kenneth Ekdahl skriver:
november 18, 2009 klockan 10:58
Observera att jag i ostmackan ovan inte nämnde bröd, skär man lagom tjockt av osten behövs det nämligen inte.
58
Kristina skriver:
november 18, 2009 klockan 19:11
Nu har läkaren som skrev ut statinet ringt.När han fick höra om makens svårighet att gå och brrist på kraft i synnerhet i benen sa han "OK"
Och han skriver en remiss till dietist istället o sätter ut medicinen och lät meddela att min man ska vara försiktig med att gå med på att ta nya mediciner i fortsättningen med tanke på att han är så känslig för biverkningar.

'Vi har börjat med bruna bönor idag det sänker ju kolesterolet-och fortsättning följer.Makens värden låg på 4.2 och det ska ligga på 3.
Smör sa läkaren ska han helst inte äta men jag har kollat med Valio som kommit ut med ett smör som går att bre därför att man haft i rapsolja.Jag frågade om det var varm eller kallpressad och det är det senare så det får tummen ner hos mej.Varmpressat är inte bra det är väl det som gör transfetterna?
59
hemul skriver:
november 18, 2009 klockan 19:14
Men bönor innehåller en massa kolhydrater och bruna bönor lagas oftast med sirap. Men gott är det. Ta små portioner och mycket fläsk till!

Bra att ni fick läkaren med er. Det känns säkert tryggare så och underlättar ju i framtiden också.
60
Kristina skriver:
november 18, 2009 klockan 20:12
Jag skippade att ha sirap i grytan när jag värmde och till bruna bönorna åt vi vildsvínskött som är magert och ekologiskt "av sej självt" ...dom har ju bara gått i naturen
61
hemul skriver:
november 18, 2009 klockan 21:28
Men Kristina, du har nog missat poängen lite här. För du vill väl testa LCHF, eller har jag missförstått? Du ska INTE vara rädd för animaliskt fett! Ät det fetaste kött ni kan och stekt det i smör. Det är kolhydraterna man ska minska på. Människan kan inte leva på protein allena.

Personligen tror jag att en del av de hälsovinster vi upplever kommer från ett minskat kolhydratintag, men jag tror minst lika många kommer sig av ett ökat fettintag och (för många) en övergång till mättat fett.

Man kan inte dra ner på kolisarna och fortsätta vara rädd för fett. Det blir inget bra!
62
Kenneth Johansson skriver:
november 18, 2009 klockan 22:31
Kristina, Inte något transfett i varmpressad olja. Industriellt transfett som det benämns göms under beteckningen vegetabiliskt fett och frityrolja i innehållsförteckningarna. Bregott är också smör blandat med rapsolja. Kravmärkt bregott innehåller kallpressad ekologisk rapsolja.

Läkaren har ingen grund i att avråda från smör. Det är mycket det här med lchf handlar om. Det går att läsa mycket om det i tidigare inlägg här på bloggen.
63
Kristina skriver:
november 19, 2009 klockan 0:07
Jag får nog lära mej vad LCHF är så ny är jag här. Det jag vet är att maken har för höga kolesterolvärden och att vi båda behöver en kostomläggning för att leva mer hälsosamt och därmed också gå ner i vikt. Men det primära är att minska kolesterolen till att börja med.

Jag vet bara inte vad jag ska svara när proffsen kommer och menar att smör är förbjudet.Det enda jag kan säga är att smör är naturligt.Jag har inte hunnit skaffa mej några argument än o:)

Men läkare och sköterskor varnat just för det animaliska fettet senast läkaren på medicinkliniken nu ikväll-man måste äta mer vegetariskt och så disk säger dom och han medan jag tycker att en väl avvägd kost med både animaliska och vegetariska födoämnen är att föredra.

Nu får jag hårdplugga
64
Kristina skriver:
november 19, 2009 klockan 0:15
"Men läkare och sköterskor varnat just för det animaliska fettet senast läkaren på medicinkliniken nu ikväll-man måste äta mer vegetariskt och så disk säger dom och han medan jag tycker att en väl avvägd kost med både animaliska och vegetariska födoämnen är att föredra."

Jag menar FISK förståss helst lax
65
hemul skriver:
november 19, 2009 klockan 0:26
Doc är lika mycket expert som de är, om det är läkarlegitimationen som avses. Vi har blivit båsta helt enkelt, så är det.

Jag skulle säga helst INTE lax om det är den odlade norska. Det är inte mycket omega-3 i den, däremot icka önskvärda gifter som kommer med fodret. Knalla iväg till Willys och köp några paket Garant sill i frysen. Billig, fet, KRAV-märkt, fiskas i västerhavet. Stek som strömmingsflundror. Mums!
66
Lasse P skriver:
november 19, 2009 klockan 0:29
Kristina.
Det finns jättemycket bra att läsa under "Ämnen" i Blogghuvudet.
Kostdoktorn/Doc har lagt ner ett jättearbete för att det skall bli så informativt som möjligt.
67
Doc skriver:
november 19, 2009 klockan 6:15
Kristina,
animaliskt fett är "oskyldigt dömt", och vi kommer att skratta åt eländet i framtiden tror jag.

Människan är ett djur självt, och våra kroppar byggs av samma "farliga animaliska fetter". Det är en rätt befängd idé att något våra kroppar till stor del består av skulle vara ett farligt gift om vi äter det, eller hur?

Förenklat: mättat animaliskt fett höjer det goda kolesterolet, HDL.

http://www.kostdoktorn.se/kolesterol
68
cgs skriver:
november 19, 2009 klockan 11:02
Efter 19 månader med LCHF är jag nu fullt övertygad att mättat fett inte höjer kolesterolet. Vid min senaste provtagning var totalkolesterolet 6,2 och apokvoten 0,7.
Mina övriga fakta, 68 år minskat i vikt från 100 till 85kg. Mat: ca 5E% kolhydrater i form av ovanjordgrönsaker och mejeriprodukter ca 75E% animaliskt mätta fett och ca 20E% protein
69
Kristina skriver:
november 19, 2009 klockan 17:22
Jag vill understryka att jag citerat vad läkare och sköterska sagt och att jag och de har olika åsikter om vad man ska äta

Jag är ju ny här den bara nå¨gra dagar så jag har mycket att studera och läsa på

Tack för alla tips och råd.Och för länkar som underlättar
70
Ulla-Britt skriver:
november 24, 2009 klockan 20:19
Har ätit LCHF i 18 månader mer eller mindre strikt och varit läsare av Kostdoktorn nästan dagligen, tack för en intressant blogg.
Idag fick jag problem när jag skrevs ut från sjukhuset (utredning av en ev TIA attack) med recept på bl a Simvastatin p g a mitt totalkolesterol på 5,6 och LDL på 2,4 de andra värdena var OK enl läkaren . Jag har läst om alla biverkningar m m och vill inte börja äta statiner. Jag är 57 år med max 8 kg övervikt. Kan jag låta bli att börja äta Simvastinen??
71
Doc skriver:
november 24, 2009 klockan 20:35
Ulla-Britt,
de två värdena är väldigt osäkra riskmarkörer, men de låter knappast oroande.
72
MeAnn skriver:
november 30, 2009 klockan 6:05
Julklappstips!
The Statin Damage Crisis skriven av Duane Graveline och Malcolm Kendrick.

Lite kuriosa om Duane Graveline på Wikipedia. Han är före detta astronaut:

http://en.wikipedia.org/wiki/Duane_Graveline
73
Anitha skriver:
december 7, 2009 klockan 8:48
Vet inte om denna fråga är besvarad tidigare, i så fall ber jag om ursäkt att jag ställer den igen.

Finns det någon jämförande undersökning om hur många som dött i hjärtinfarkt som åt kolesterolsänkande medicin respektive inte åt det?

Skulle vara en intressant jämförelse.
74
Bitte skriver:
december 18, 2009 klockan 14:33
För ett tag sen så blev jag faktiskt lite orolig trots allt, men nu är jag lugn igen. Mitt kolesterolvärde är fenomenalt bra enligt doktorn
http://bitte-blansch.blogspot.com/2009/12/blodfetter-som-en-prinsessa...
75
Doc skriver:
december 18, 2009 klockan 14:47
Bitte,
en apokvot på 0,33? Det är inte så många som verkligen krossar mina 0,37 men du lyckades. Grattis!
76
TE skriver:
januari 12, 2010 klockan 12:01
En fråga om kolesterol, i mars -08 hade jag 7,4 i totalkolesterol, högt tyckte läkaren men mitt goda värde var ganska högt så det ansågs inte så allvarligt, dock rekommenderades jag att se över min kost.
Jag började med LCHF april -09, 100 - 85 kg på vågen och mår allmänt bättre.
Tänkte att det skulle va intressant med en ny koll av kolesterolen, eftersom de nya värdena anges som APO-kvot har jag svårt att jämföra de två testerna.
Vill någon vara så snäll att hjälpa mig med hur jag ligger till?
Det nya testet gjordes i början på dec.-09 efter 8 månader med LCHF.

FP- triglycerider 0,98 ( 1,5 gamla värdet ) KB- kolesterol 6,86
P-APO A1 1,92 P-APO B 1,41 B/A1 kvot 0,73
P-kolesterol 8,1 ( 7,4 ) KB-glukos 4,4
P-glukos 4,5 ( 4,8 ) B-HB 160 ( 155 )

Jag är man, 55 år, snusar ej, röker ej, måttlig med alkohol och motionerar ganska regelbundet. Har väldigt oregelbundna vanor f.ö.eftersom jag jobbar skift, även natt.

Totalvärdet alltså högre, men vad kan man läsa ut av det övriga?
Tack på förhand.
77
Tina skriver:
januari 25, 2010 klockan 17:57
Hej, jag har av läkare fått höra att mina kolesterolvärden är KATASTROFALA, och att något bör göras. Jag har nämnt att jag äter LCHF och han skyller hela försämringen på kosten! Jag har jämförvärden som är 5 år gamla, men inga direkt innan LCHF-kostens början för 1.5 år sedan. Märker en tydlig förbättring i hälsa och pigghet, inga PMS-symptom, ingen uppblåsthet, samlar inte vatten som förut och framför allt inga blodsockerfall efter lunch! Har tills nyår stått still i vikt, men nu gått ner ca 4 kg. Har en måttlig övervikt, ca 10 kg. Känns som om kroppen genomgått en läkning på ett år eller så. Mår toppen nu - men bör jag oroa mig för värdena? Lägger in dem här, gamla värden inom parentes.

Totalkolesterol 7,78 (5,5)
Triglycerider 1,46 (0,9)
HDL 6,06 (2,0)
LDL 5,39 (3,1)
Kvot 4,5 (jämförelsevärde saknas, sköterskan kunde inte ens förklara vad detta var för kvot! "det kommer ut på en remsa" sa hon! Jag tappade förtroendet ganska rejält där....)

Borde jag oroa mig? Tänkte nog ta om provet om ett halvår eller så, mest för att se om något ändrats... bör jag vidta åtgärder nu??
78
Doc skriver:
januari 25, 2010 klockan 18:37
Tina,
ditt HDL-värde har nog blivit fel, för värdena hänger inte ihop och så högt HDL kan man knappast ha. Kolla gärna värdena igen och skriv om.
79
Tina skriver:
januari 26, 2010 klockan 22:28
Tack för svaret och tipset - jag ringde företaghälsan o de ville ta om proverna, fick en tid redan i morgon. De kunde inte förklara vad som blivit fel, samma värden fanns i journalen... hoppas på bättre värden i morgon!
Tänkte också på hur stress påverkar - mycket i kroppen påverkas ju negativt av stress, hur är det med kolesterolet? Jag är i riskzonen för en utbrändhet igen, kämpar för att hålla mig frisk, men stressen är definitivt en faktor som finns där. Kan det påverka även kolesterolet?
80
Zepp skriver:
januari 26, 2010 klockan 23:10
Stress påverkar hela kroppen och således även metabolismen.. det är många väden som blir sämre av en långvarig stressitution!

Kort och förenklat kan man förklara det som att stresshormoner utsöndras som försätter kroppen i ett tillstånd som förberdelse för strid/flykt bland annat så frigörs både glukos och fett i blodet som extra energi.. som för kommande behov!

Du kanske skulle fråga om de kan ta prov på kortisolhalten?
81
Tina skriver:
januari 27, 2010 klockan 17:19
Läkaren nämnde kortisolprov, men han tyckte det var onödigt då jag har så tydliga stress-symptom. Jag gick igenom en utmattningsdepression för ca 6 år sedan, och känner igen symptomen med en väldig trötthet, minnesluckor, koncentrationssvårigheter, tappar namn och ord mm.

Sköldkörtelprovet från november visade på förbättring jämfört med för fem år sedan, nu 3,1 (3,4 2005) , T3 låg nu på 3,8 (3,5) och T4 på 14 (13) , han trodde inte det spelade in.

Däremot ville han ta apokvot mm då han tycker kolesterolvärdena är höga. Han höll dock med om att det är mycket motstridiga uppgifter i omlopp, och att man inte kan fästa så stor vikt vid vanliga kolesterolprover. Fick en remiss att ta apo-värden på labb, så får vi se vad det ger.

Kolesterolvärdena såg ut så här idag (de tidigare var tagna i november, det hade blivit lite förändring)

TC 8,46
HDL 2,56
LDL 5,05
TRG 1,89
kvot TC/HDL 3,3

det tidigare angivna värdet för HDL var i själva verket non-HDL! värdet på HDL i novemberprovet skulle vara 1,73.

Har idag tagit beslutet att gå ned på 75% för att försöka ta mig upp i energi igen. Vill för allt i världen inte ner i träsket igen! Läkaren var dock tveksam till att en sänkning av arbetstiden skulle hjälpa, risk att jag jobbar lika mycket på 6 timmar. Men med en total omplanering av mina arbetsuppgifter och en förstående chef som tycker det är helt rätt, så tog jag beslutet att ändå gå ner i tid.
Rätt eller fel får tiden utvisa!

Tack för att du tar dig tid att svara, jag har läst mycket på Kostdoktorn, du gör ett toppenbra arbete! Lycka till med Efter10-projektet!
82
Tina skriver:
februari 16, 2010 klockan 18:03
Doc - jag har äntligen fått svar på Apo-proverna, samt ännu ett kolesterolprov som togs på labb samtidigt (fasteprover)

ApoA 1,87
ApoB 1.62
Apokvot 0,76

Tot Kol. 7,4
LDL 4,7
HDL 2,0
Trig 1,2

Enligt läkaren skulle Apo-provet vara normalt och det vi skulle gå på - han rekommenderade inga mediciner i nuläget, men tyckte jag skulle ta nya prover om ett halvår.

Har du (eller någon annan) någon kommentar? Tidigare värden finns i tidigare inlägg här ovan. Jag antar att jag i alla fall inte har kokosfett o flytande smör i blodomloppet! =) men finns det anledning att följa upp om ett halvår eller så ?

Tack på förhand!
Tina
83
Doc skriver:
februari 16, 2010 klockan 19:40
Tina,
jag ser inga fel på dina kolesterolvärden. De är helt normala, och pekar inte alls på någon ökad risk för dig. En ny kontroll om ett halvår skadar förstås inte, men jag kan inte riktigt se någon orsak?
84
Lund skriver:
februari 16, 2010 klockan 20:53
Tina, byt läkare om du inte får bättre svar angående hypothyreosmisstanken. Leta på nätet, finns massor av info. Men ett TSH över 2,5 och ett T4 på13-14 tyder definitivt på underfunktion, ssk om man har symptom på underfunktion. Sa du inte att du hade problem med utmattningsdepression?

http://www.skoldkortelforeningen.se/pdf/Diskutabel_grans_for_TSH.pdf