Kommentarer till Becel lurar friska att äta industrifett

Av: Eva Åkerlund

Eva Åkerlund — Sun, 29 Jan 2012 17:44:52 +0000

Jag har använt mig av Becel en tid för att få ner kolesterolvärdet. Värdet har förbättrats, men eftersom jag dessutom ändrat mina kostvanor så är jag osäker om Becel haft någon betydelse. Men jag har på senare tid fått problem med muskelsmärtor. Är det känt om Becel ger några biverkningar eller om mina muskelproblem beror på något annat?

Av: MimLan

MimLan — Mon, 29 Nov 2010 15:24:10 +0000

Anna: Doc kommenterar vanligtvis på en gång när något dyker upp i media. Det kan vara bra att kolla inläggen kring det datumet, eller söka i forat.

http://www.kostdoktorn.se/pinsamt-i-lakartidningen

Av: Anna

Anna — Mon, 29 Nov 2010 15:19:29 +0000

Doc,

Vad säger du om den här artikeln i Läkartidningen nr 45?

http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=15344

Av: hmhmhm

hmhmhm — Mon, 29 Nov 2010 15:13:45 +0000

Jag gick till dietist pga matöverkänslighet. Hon sade åt mig att äta Becel, trots att jag inte ens var där för kolesterolproblem. När jag frågade varför hon rekommenderade det sa hon för att det står i deras rekommendationer. Sedan visade hon "rekommendationerna" och det var ett reklamhäfte från Beceel, inte någon rekommendation.

Av: chilisalsa

chilisalsa — Mon, 08 Mar 2010 23:20:49 +0000

Och skippa naturligtvis söta drycker...
Det finns folk som bara genom att sluta dricka en liter läsk om dagen, på bara ett par veckor gått från helaskiga blodfetter till helt normala !

Av: Zepp

Zepp — Mon, 08 Mar 2010 18:48:18 +0000

Det är för det första bara folk med hjärtkärlhändelser som skall hålla sitt kolesterol under 5,0, enligt de anvisningar soc ger.. att friska skall medecinera mot ett helt normalt kolestrolvärde är mer ett uttryck för läkemedelsreklamens makt!!

För övrigt så har 75% av den vuxna befolkningen högre värde än 5,0.. så vad är normalt.. för en frisk.. jo över 5,0!!

Det är om man har konstiga blodfettfördelningar som man skall undersöka sig nogare.. eller om värdet på kort tid har sjutit i höjden!!

Högt kolesterol är ingen sjukdom.. men med konstiga värden kan det vara ett tecken på att något annat i kroppen är fel.. typ i levern.. eller att man är på väg mot Hypotyreos eller metabolt syndrom!!

Man bör i så fall i första hand behandla orsaken och inte symptomen!!

Av: Anna Delin

Anna Delin — Mon, 08 Mar 2010 15:05:34 +0000

Claes, Din läkare verkar gå på den allmänna rekommendationen om totalkolesterol under 5. Den rekommendationen är mycket förenklad och leder sannolikt till övermedicinering. Informationen på Docs sida "snabbkurs i kolesterol" är bra mycket bättre och mer nyanserad. Be din läkare att mäta din apokvot och/eller andelen små, dvs elaka, LDL. Dessa mätningar ger bättre information om din risk.

Heart scan blog är en utmärkt sida om hur man kan minska sin risk för hjärtsjukdom genom att äta rätt:

http://heartscanblog.blogspot.com/2009/12/small-ldl-perfect-index-of-...

http://heartscanblog.blogspot.com/2010/01/getting-vitamin-d-right.html

http://heartscanblog.blogspot.com/2007/12/food-sources-of-vitamin-k2....

Alltså: skippa bröd och annan mjölmat, skippa Becel och alla matoljor, ät ägg, ost, smör (för vitamin K2), och ta D-vitamin som tillskott.

Lycka till!

Av: Lund

Lund — Mon, 08 Mar 2010 10:35:02 +0000

Köp boken "fett och kolesterol är hälsosamt" av docent Uffe ravnskov. Du kan också läsa på i kapitlet om kolesterol här i bloggen.

Jag tror inte att någon människa är avsedd att äta Becel, inga sjuka, inga friska.
När du är frisk, varför håller man på och kontrollerar dina blodfetter?

Av: Claes Börnesjö

Claes Börnesjö — Sun, 07 Mar 2010 20:31:21 +0000

Hej,
Jag har med intresse tagit del av konversationen på denna webplats samt läst flera av artiklarna om kolesterol.
Jag är en man på 73 vårar och har under ett antal år med början 2004 haft värden enligt följande:
Total: 5,5 - 5,7
LDL. 3,1 - 3,6
HDL: 1,2 - 1,3
Blev för några år sedan rekommenderad att äta medicin vilket jag inte börjat med.
Skickades även till dietist som bl.a rekommenderade BECEL samt en ändring av matvanor vilket jag naturligtvis gick på.
Dricker fn. Becel mjölk och äter deras "fett"-margarin.

Har nu ätit detta under ett par år utan någon synbar effekt då mitt senaste prov visade Tot: 5,5 ; HDL 1,2; LDL 3,6. Kvoten total/HDL blir 4,58 vilket enligt vad som sagts ovan skulle vara helt ok?

Läkaren rekommenderar nu medicin!

Efter att studerat era artiklar är jag ännu mer tveksam till att starta en medicinering om inte absolut nödvändigt.

Hur skall jag som novis kunna avgöra åtgärder utan att få ett korrekt underlag från min läkare?

Vilken bedömning gör Doc.

OBS! Jag har inga kända sjukdomar och är således helt "frisk"?

Mvh
"En ganska förvirrad patient"

Av: lena pehrson

lena pehrson — Wed, 17 Feb 2010 13:12:50 +0000

Hej,

Det är det mättade fettet i smör och gräde som vi SKA äta! jag har nu lyssnat på minst 10 personer av den "nygamla" skolan om fettbluffen!

På 50talet bedrev Bengt Vestby vid Carlshamns mejeri en egen forskning om fett och kom fram till att det är det mättade fettet vi ska äta tills Unilever kom och köpte upp honom på en margarinstudie och vips ändrade han åsikt! Det finns hur många studier som helst som visar hur korrumperade livsmedelsverket och läkemedesbolagen är! Vi är helt förda bakom ljuset!